Jak se probudit s lepším kůží a vlasy (pro skutečné)

PSA od editoru krásy: Krása spánku je skutečná věc, pokud si udělal čas, aby si dopřál několik jednoduchých tipů a triků. Některé životní fakta, jako je probudit se v pondělí v budícím se budíku, jsou těžké, ale všichni si to užíváme, když se podíváme a cítíme to nejlepší. Souhlasit? Skvělý. S ohledem na to jsem sestavil pět mých nejposvátnějších editorů, abych se přes noc probudil s lepší kůží a vlasy. Pokračujte v rolování a vyzkoušejte je a řekněte nám, co si myslíte!

Přepněte na polštáře z hedvábí

Slyšela jsem to už několik let, nejčastěji od Kourtney Kardashianové, která přísahá. Hedvábné povlaky na polštářky se dotýkají těch otlučivých záhybů a otisků obličeje a říkají, že redukují linie v dlouhodobém horizontu. Bez ohledu na typ povlaku na polštáře se vždycky snažím ze stejného důvodu spát na zádech.

Použijte hydratační masku před lůžkem

Mám pocit, že mluvím o této indie značce po celou dobu, ale nic hydratuje citlivou pokožku spíše jako Glossierova Měsíční maska. Také mám rád, že trvá jen 20 minut. Hej, pokud to funguje, funguje to.

Použijte noční sérum

Je těžké si vzpomenout, jaký je život, než jsem objevil opravu nočních sér. Spánek je čas, aby vaše tělo se zotavilo ze dne. Proč neumožňovat pokožce dělat totéž? Lehce masírujte tři kapky Kiehlových esenciálních olejů na tvář a krémovou pleťovou hydratační látku a vaše pokožka se bude ráno cítit pevnější, jasnější a měkčí.

Žádný kofein nebo rafinovaný cukr v noci

Před několika lety jsem se po obědě přestala konzumovat kofein a rafinovaný cukr. Vyhýbání se těchto stimulantů zlepšilo nejen hloubku spánku, ale i způsob, jakým se moje kůže a tělo cítí, když se probudím ráno. Naopak jsem zjistil, že kosmetické přípravky obsahující kofein velmi rády pomáhají pod kroužky pod očima a samozřejmě kávy a zdravé cukry z ovoce, jako jsou bobule, způsobují, že se cítíme více vzhůru. Je čas na všechno!

Podívejte se také: Náš dermatolog se váže na potraviny, aby se vyhnul, kdybyste bojovali s akné.

Vyčistit vlasy v noci

Tento trik je zvláště užitečný, pokud máte dlouhé, jemné vlasy, jako já. Může to být poslední den, kdy máte pocit, že jste si opravil vlasy, ale zjistil jsem, že vyčerpání zamotání v noci pomocí kondicionačního spreje může mít za následek úžasné ranní vlasy.

Já osobně používám pádlovou štětku, která, pokud jsem tupá, není normou. Většina milovníků krásy přísahám volitelně s prasečími štětinami, ale to jen dělá mé jemné vlasy frizzy. Používám také Unite 7seconds Condition Leave In In Detangler ($ 23). Když jsem skončil, dal jsem si vlasy do volného nízkého koně se stuhami.

Jaký je váš rituál před spaním? Zvuk v komentáři!

Úvodní obrázek: Lidé zdarma