3-minutové čtení: Tyto břicho zploštělá cvičení pracují lépe než pásový trenér

Vítejte na 3-minutovém čtení , ve střednědobém rozpisu všeho, o čem mluvíme na nádraží Byrdie. Každou středu vás budeme informovat o novinkách o kráse, které potřebujete vědět - za pouhé tři minuty.

Vzhledem k tomu, že tyto šest plochých ab cvičení vám zajistí napjaté bříško vašich snů, není třeba žádné kruté a neobvyklé vybavení.

Butiková fitness-booking služba právě odhalila, že bude přestat své neomezené členství v důsledku neudržitelného finančního vztahu se studiem. (V zásadě ClassPass Unlimited začal jako propagační pobídka, která překonala své přivítání.) Ti, kteří chtějí co nejlépe využít své členství, mohou přejít na původní modul 10 stránek za měsíc.

Tyto hacks jsou jako Botox pro vaši šedou hmotu.

Gisele se je nedotkne, a někteří odborníci tvrdí, že kategorie produkce, která zahrnuje baklažán, rajčata, brambory a další, může způsobit zánět. Přejděte na Well + Good, abyste zjistili, zda byste měli mít strach.

Právě včas pro sváteční období, Too Faced oznámila zábavné velikosti bílé a tmavé čokoládové čipové palety, které se zahajují na černém pátku - jen nejnovější v značně milované, potravinové inspirované make-up kolekci.

Co čtete tento týden? Řekněte nám v níže uvedených komentářích.