11 Home Remedies, které jsou ozdravené esthetikem a dermatologem

Zitky, pupínky, škody, hrbolky - ať už je chcete říkat, akné vyrážky jsou pro běh v této věce, kterou nazýváme život, par. Zatímco ta tupá vada mezi vašimi obočími nebo tvrdohlavá předloktí brady jsou stejně dobrá ve velkorysejším schématu věcí, to neznamená, že akné není frustrující, bolestivé a matoucí. Chcete-li dělat věci ještě komplikovanější, ne každý typ pupíku je podobný, a ne každý typ pupíku vyžaduje stejnou předepsanou léčbu. Věc v bodě: cystické akné - ty podzemní, bolestivě tvrdohlavé rány s dráždivou schopností viset (a on) po celé dny, týdny nebo dokonce měsíce na konci. Takže co je tak zvláštní o cystickém akné? No, podle estétiku k hvězdám Renée Rouleau, nebude to reagovat na váš silný arzenál bílých krémů na zit, které leží na dně vaší lékárny.

"Většina ošetření na místě je určena k vysychání pustulních skvrn na povrchu. Pokud používáte tento typ přípravku na cysty, skončíte pouze suchou, šupinatou kůží na vrcholu, zatímco bolestný náraz stále zůstává pod ním, " vysvětluje Rouleau . Takže. Co teď? Drahé obličeje a léčba stranou, co můžeme dělat doma k léčbě neochvějných cystických akné breakouts? Vyzvali jsme odborníky (čtyři, aby byli přesní), aby pomohli rozdělit některé z nejlepších domácích prostředků pro cystické akné, které by mohly skutečně fungovat. A když slibujeme, že tato řešení kouzelně vymazávají přes noc, jsou to zásadní antidota v prevenci, řízení a léčbě. Pokračujte v čtení, abyste objevili 11 domácích prostředků pro cystické akné schválené celebritálními dermatology a facialisty.

1. Aspirinová maska ​​doma

Pokud jde o cystické akné (ty otravné, červené, bolestivé, pod povrch), Jennifer Herrmann, MD, FAAD a Joshua Zeichner doporučují jednoduchou domácí masku sestávající z drceného aspirinu a vody.

"Rozdrtíme aspirinovou tabletu a mícháme ji s vodou, aby se vytvořila pasta. Potom ji aplikujte přímo na cystickou pupenku, " vysvětluje Zeichner. "Aspirin je bratranec kyseliny salicylové a může pomoci zmírnit zánět a bolest." (Nicméně nám řekne, že nebude přebytečný olej.)

2. Vyzkoušejte hydrokortisonový krém

Poté se ujistěte, že obsahuje produkt s trojitým ohrožením obsahujícím hydrokortisonový krém, který se dá snadno aplikovat doma. "Benzoylperoxid snižuje množství bakterií způsobujících akné, hydrokortisonový krém snižuje záněty a kyselina salicylová odstraňuje přebytečný olej, aby vysušil pupok, " říká Zeichner. Doporučuje výše uvedený výběr od společnosti Neutrogena a další možnosti zaměřování na akné, jako je Clean and Clear Advantage ošetření akné ($ 6) a Cortaid.

3. Dejte nějaký led na to

Jak budete odolávat touze zpívat, jednoduše aplikovat led na vaše cystické breakout může také dělat zázraky, pokud jde o snížení otoku, zarudnutí, bolesti, nebo dokonce svědění spojené s cystickou akné.

Celebrita estéčka Angela Caglia nám říká: "Odstraňte kostku ledu z vaší nádoby na ledu a rozetřete ji kruhovým pohybem přímo na vrcholu cystického akné. Pokračujte v pohybu, dokud není příliš citlivá od chladu." Doporučuje třikrát denně, aby získala nejlepší výsledky.

4. Smíchejte oční čistič

"Zředěný bílý ocet je neuvěřitelně široký antibakteriální přípravek, který může pomoci zabít akné bakterie, " vysvětluje Herrmann. "Doporučuji míchat pár špiček bílého octa v obilné misce plné čisté vody, která se používá jako čisticí prostředek na kůži dvakrát denně."

5. Přijměte vysoce kvalitní retinoid

Podle Herrmanna může být tvrdý retinoid také užitečným nástrojem, který máte ve svém arzenálu, pokud jde o bolestivé cystické akné. "Differin, silný retinoid, je nyní k dispozici na nejnižší úrovni, než je pult. Je to vynikající volba, která pomáhá odfarbovat a odstraňovat povrchové buňky, které ucpávají póry."

6. Zkontrolujte dietu

Tenhle je složitý. Koneckonců, my jsme každý jedinečný a naše těla mají různé rády, nepřátele a citlivost. To je řečeno, pokud se budete trvale bojovat s cystic breakouts, dělat nějaké jemné vylepšení potravin, které jste (nebo nejsou) náročné může být jedním z nejlepších domácí prostředky pro cystické akné, podle našich odborníků.

Zkuste vyměnit mléčné výrobky: Podle Rouleau bude naše kůže vylučovat jakoukoli látku, která nesouhlasí s tělem. "Dairy je hnojivo, které může být pro tělo obtížné trávit - což je důvod, proč mnoho lidí je laktózy netolerantní, " vysvětluje. Proto, jestliže nebo když přijímáme více mléčných výrobků, než naše tělo může tolerovat, může být vyloučeno ve formě cystické akné, které nám Rouleau popisuje jako tvrdé, bolestivé rány pod kůží, které se často objevují na bradě a podél čelisti.

Její návrh: Zkuste všechny tři druhy mléčných výrobků (jogurt, mléko a všechny sýry) vyřešit po dobu tří týdnů, abyste zjistili, zda se objeví nějaké nové výbuchy. Pokud tomu tak není, možná byste poznali vašeho podněcovatele.

Vyvarujte se zpracovaných potravin a cukru: Získali jsme to. Tohle může být těžké. Z vědeckého hlediska je však nemožné tvrdit, že zpracované, sladké a škrobaté potraviny nezhoršují zánět, což může vést k úniku. Takže pokud jste na misi snižování výskytu cyst, Zeichner navrhuje vyhýbat se těmto druhům potravin, které říkají, že podporují záněty v celém těle a ukázaly se, že vedou k akné.

7. Jíst vaše probiotika

"Přestože výzkum stále pokračuje, existuje spojení mezi zdravím střev a zdravím kůže, " podotýká Herrmann s námi. "Regulace zdravých bakterií ve střevě tím, že dostanete denní dávku probiotik, může pomoci snížit celkový zánět kůže a podporovat jasnější pokožku."

Caglia je také fanouškem tohoto domácího cystického akné protilátky a navrhuje nakládat na věci jako jogurty, kefír, kimchi a vegetariáni, protože tyto druhy potravin pomáhají "utěsnit střeva", což vytváří zdravou bariéru k odvrácení zánětu což může povzbudit akné.

8. Klepněte na olej z čajovníku

Jak říká Zeichner, "olej z čajovníku má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, což z něj činí domácí lék na léčbu cystického akné". Navíc dodává, "může snížit množství bakterií způsobujících akné, které sedí na kůži a zároveň sníží zánět." Existuje důvod, proč se olej nachází v mnoha přírodních produktech zaměřených na akné, lidi.

9. Meditujte

"Akunní záchvaty jsou přímo spojeny se stresem, ať už ze školy, práce, cokoliv, " říká Zeichner. "Cokoliv můžete udělat, abyste se udrželi v klidu, pomůže snížit riziko výbuchu. Obvykle vám navrhuji věci jako meditace, jóga, cvičení nebo cokoli jiného, ​​co máte ráda, aby to uklidnilo vaši mysl."

10. Vytvořte kurkumatickou masku

Jeden z Cagliných oblíbených způsobů, jak napravit cystické akné doma? Kuchyňské masky. Její ne-tajná přísada: kurkuma. "Kurkuma obsahuje curcumin, který je známý protizánětlivý, " říká. "Má také vysoké antiseptické vlastnosti. Když použijete kurkuma na cystické akné, nejprve pomůže dehydratovat akné, hnis se vyčerpá a pak se sníží zánět."

Její postup: Přidejte trochu vody do prášku z kurkuma, abyste vytvořili hustou pastu. Aplikujte přímo na cystický průduch a nechte zapít 45 minut před vypláchnutím. Aplikujte až dvakrát denně. (Oh, a pokud nemáte náladu být vaším vlastním mixológem, tým Byrdie také miluje Crop Natural's Purifying Curmeric Mask 36 dolarů za to, že se mu podařilo roztrhnout své schopnosti.)

11. Produkt přes vybírání

Ano, pokušení k výběru bude vždycky, ale nakonec vaše cystická vzplanutí bude mnohem šťastnější (a zmizí dříve), pokud strategicky použijete produkt. Pokud se podíváte prakticky do každého skříňce produktu Byrdieho editoru, pravděpodobně najdete tuto kouzelnou láhev pro tento přesný účel.

"Jelikož se většinou vyskytují v oblastech brady a čelistí, je důležité si uvědomit, že cysty jsou jako ponorky, mají zůstat pod kůží, " říká Rouleau. Jinými slovy, nevybírejte. "Nezáleží na tom, jakou metodou používáte, infekce z cysty se nezvýší na povrch kůže, přestože můžete cítit bolestivý náraz dole. Vaše nejlepší sázka je zacházet s příznaky cysty něco jako můj Anti Bump Solution, které pomáhají uklidnit infekci zevnitř a zároveň předcházet budoucím, "uzavírá Rouleau.

Tam ji máte: Místo toho, abyste strávili část své výplaty na množství produktů a ošetření v kanceláři, tyto odborně schválené domácí léčebné prostředky pro cystické akné by mohly udělat trik místo toho.

Další krok: Celebrita ozdobuje oči, jak se zbavit Blackheads přes noc

Tento příspěvek byl původně publikován dříve a od té doby byl aktualizován.