Viktorián tajný trenér právě vyplivl, jaká dieta způsobila, že jeho klienti získávají váhu

Pokud jde o rutiny Victoria's Secret Angels, rádi hrajeme na zdi. Z tréninku před přistávací dráhou, kterou přísahají, až po jejich přesnou rutinu, jsme vždy zvědaví. Takže když Bravo oznámil, že existuje určitý trend ve stravě, který skutečně vedl k tomu, že by Angels zvedli váhu, byl náš zájem piktován. A pokud tomu věříte, odtamtud se stává šťavnatější.

Podle trenéra Victoria's Secret Justin Gelband, který počítá s pravidelnými účastníky dráhy jako Miranda Kerr a Karlie Kloss jako klienti, populární, i když kontroverzní, šťáva vyčistila ho v minulosti přistála v nějaké horké vodě. "V týdnu módy některé modely šly na dietu a neřekly mi to. Žádná ztratila váhu, "řekl Business Insider. "Některé skutečně získaly váhu."

Překvapený? My také. Něco takového. Přestože se na chvíli zdá, že láhev smaragdově zelené tekutiny je hollywoodským doplňkem volby, nedávný trend odšťavování se dostal do ohniska pro některé z jeho méně než plodných následků, a sice jeho nebe vysoký obsah cukru. Jako celebrita výživová Kelly LeVeque nám vysvětlila: "Když odšťavňujete, nakládáte své tělo cukrem - primárně fruktózem (druh cukru). Fruktóza se změní na tuku rychleji než jakákoli jiná forma sacharidů. "A podle Gelbandových tvrzení LeVequeovo tvrzení drží vodu - dokonce i pro lidské anomálie jako modely. Dokonce citovala nedávnou studii, která srovnává metabolicky škodlivý účinek cukru na fyzické stresory alkoholu, tj. Záněty a poškození jater.

Zatímco džusové společnosti chtějí vyléčit detoxikační výhody šťávy, některé studie dokonce ukazují na dočasné snížení hladiny LDL cholesterolu a triacylglycerolu, přínosy jsou obvykle jen dočasné. Navíc, podle vědy, jakékoliv zátěžové zážitky budou obvykle způsobeny poklesem tělesné hmotnosti v těle - ne legitimní spalování tuků.

Takže pokud Gebland nedoporučuje odšťavňování modelové klientele, jaký druh stravy podporuje? Zdá se, že skutečné potraviny - obzvláště čisté, Paleo-přátelské možnosti jako maso, mořské plody, ovoce a zelenina.

Už jste někdy zkusili šťávu očistit? Jaké byly vaše zkušenosti? Dále se podívej, co se stalo, když jeden redaktor po týden netrpěl ovocím.