Tajné zdravotní podmínky, které by mohly naznačovat vaše hrozné křeče

Představte si, že máte v těle intenzivní, znecitlivělá bolest - druh, který způsobuje, že vaše svaly jsou na dotyk jemné. Jste snadno unavení, máte potíže se soustředěním a nemůžete spát (nebo zůstat) spící. Ste také depresivní a neuvěřitelně bolestní, pocit, že vaše svaly jsou bodnuty noži. To je skutečnost pro někoho s fibromyalgií, chronickou poruchou bolesti charakterizovanou právě těmito příznaky.

Kromě vyčerpávající bolesti a duševní úzkosti způsobuje fibromyalgie potíže s podmínkou, že je široce nepochopená - neexistují žádné viditelné známky a příznaky, což ztěžuje verbalizaci - nebo dokonce dokazování - ostatním. A pak je tu rub: Podle Sary Twogoodové, odborné asistentky klinické porodnictví a gynekologie u Keckovy medicíny USC, odborníci si nejsou jisti, co je hlavní příčinou fibromyalgie - špička ledovce pro ty, kteří se cítí nepochopení nebo dokonce obvinění z projevů příznaky "v jejich hlavě." Nicméně v posledních několika desetiletích vědci zvýšili své úsilí o další prozkoumání příčin za tímto stavem, aby lépe pomohli pacientům formulovat plán léčby.

Chcete-li se dozvědět něco víc o této bolestivé situaci sami a zjistit, které léčebné metody se ukázaly jako nejefektivnější, mluvili jsme s Dr. Twogood a Dr. Jessicou A. Shepherdem, ředitelkou minimálně invazivní gynekologie na Illinoisské univerzitě v Chicagu SweetSpot Labs Expert. Níže, jejich odpovědi.

Řekněte nám více o stavu

"U pacientů s fibromyalgií je bolest oboustranná a dochází na obou stranách těla, " říká Twogood. "Historicky lékaři používali 18 specifických bodů, které byly rozděleny po celém těle, aby pomohly při diagnostice." Tyto spouštěcí body, umístěné na zadní straně krku, loktů, přední strany krku, boků, dolní části zad, horní části zad, kolena, ramena a hrudník, pomáhají určovat závažnost symptomů pacienta. Nicméně lokalizované bolesti svalů nejsou jedinou příčinou rozšířené bolesti - pacienti s fibromyalgií mají poruchy ve svém nervovém systému, což znamená, že hladiny neurotransmiterů, které usnadňují přenos bolesti, jsou zvýšené v mozkomíšním moku a mozku. Bolest je tedy zesílena a cítila se mnohem silněji než průměrná osoba.

Kdo je nejvíce citlivý?

Twogood říká: "Fibromyalgie je častější u žen a je považována za nejčastější příčinu generalizované bolesti u žen ve věku 20 až 55. Ženy s fibromyalgií mají často jiné stavy, jako je IBS (syndrom dráždivého střeva), migrénová bolest hlavy, artritidy, chronické pánevní bolesti nebo intersticiální cystitidy. " V případě IBS a bolesti pánve se u 40% až 70% pacientů vyskytne těžká bolesti břicha, nadýmání a plyn. Fibromyalgie také výrazně zesiluje menstruační bolesti a křeče. Vzhledem k těmto faktorům se může ukázat, že je snadné porovnat příčinu bolesti s vaším obdobím, ale pokud se u Vás vyskytne některý z výše uvedených příznaků, je problém mnohem větší a co nejdříve by měl vyšetřit lékař.

Jak se léčí?

Podle Shepherda se fibromyalgie léčí léky, jako jsou antidepresiva, antikonvulziva a NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky).

Cvičení a fyzická aktivita jsou také důležité pro úspěch Vaší léčby. Zatímco myšlenka na cvičení, nebo dokonce vstávání k pohybu vůbec může být boj, fyzická aktivita a cvičení jsou klíčové součásti pocitu lepší-dělat tak uvolňuje endorfiny, které jsou přirozené bolesti.

Fyzikální terapie může být užitečnou cestou k tomu, že s profesionální prací s vámi protahovat vaše tělo a vytvořit novou svalovou paměť povzbudí oživení.

Jak Twogood tak Shepherd říkají, že akupunktura a jóga zjednodušují příznaky fibromyalgie. Akupunktura ulehčuje tlakové body, zatímco jóga táhne svaly a ulehčuje mysl - všechny recepty pro větší relaxaci a menší zaměření na bolest.

A co je nejdůležitější, Twogood dodává, že léčba může být dlouhý, náročný proces, avšak důvěryhodný vztah mezi vámi a lékařem je důležitý. " Vzdělání pacientů je nejdůležitější, " říká.

Nahoře si přečtěte další běžnou podmínku, která postihuje miliony žen.