Retinol není skutečně ten strašidelný - máme studie o tom, abychom to dokázali

Zatímco několik základních složek péče o pleť se stalo domácími jmény - vitamínem C, kyselinou hyaluronovou, kyselinou salicylovou - látkou, která může skutečně dostat dav fanoušků péče o pleť, je retinol. Všichni jsme o tom slyšeli, ale po rozhovorech uvnitř i mimo kancelář je nyní zcela jasné, že nejsme všichni přesně přesvědčeni, co to je - nebo jak to funguje - a upřímně řečeno, jsme trochu vystrašeni věcí. Tam přijdu.

Ve snaze získat vzdělání jsem kontaktoval jak top dermatologa, tak i celebritu estetiku za úplný ústup, protože dva mozky a dobře postarované tváře jsou rozhodně lepší než jeden. Níže uvidíte, že MUDr. Rachel Nazarianová ze skupiny Schweiger Dermatology Group a celebrita facialista Renée Rouleau má tolik neuvěřitelných poznatků, které činí celou situaci retinolu mnohem jasnější.

Co je retinol?

"Retinol je derivát vitaminu A, který byl již dávno používán pro antiaging, " vysvětluje Nazarian. Rouleau dodává: "Může stimulovat metabolismus kožních buněk a podporovat produkci kolagenu. Retinol se může vstřebat do pokožky a v kombinaci s některými enzymy se převádí na tretinoin (kyselá forma vitaminu A, také známá jako kyselina retinová). Použití dobře formulovaného a stabilního produktu s retinolem zřetelně sníží výskyt poškození sluncem, hnědé skvrny, linie, vrásky a velké póry. Její magie je schopna znovu vylepšit strukturu pokožky pro jemnější a rovnoměrnější vzhled. "Zní to sny, že?

Takže jaký je rozdíl mezi retinolem, Retinem A a retinoidy?

To je místo, kde se věci trochu více matoucí. "Retin-A a retinol jsou považovány za typy retinoidů (což je třída léků), " říká Nazarian. "Obě mohou pomoci při podpoře rychlejšího obratu buněk pokožky a obě jsou osvědčenými možnostmi, jak pomáhat při zvrácení příznaků stárnutí pokožky. Retinol přes pult vyžaduje konverzi v kůži na aktivní formu, zatímco Retin-A je předpisový přípravek, který je účinnější a mírně účinnější při snižování vrásek a boje s akné. Budete muset mluvit s dermatologem o tom, jak dostat předpis. "

"Retin-A obnovuje organizaci buněk díky celulárnímu obratu v epidermis, takže je méně pravděpodobné, že spadne do pórů a zablokuje je - což vede k menšímu ucpání pórů a malým průlomům, " říká Rouleau. "Zlepšuje také vzhled vrásek tím, že retetuje a vyhlazuje povrch pokožky a snižuje velikost pórů."

Tak proč je třeba přidat retinol do svého režimu?

"Profesionálem je, že uvidíte zlepšení jemných čar, vrásek a zvýšenou tvorbu kolagenu v kůži se zlepšením tónu pleti. Retin-A je jen silnější léčebná verze, která funguje rychleji a účinněji nejen pro antiaging, ale také pro akné, "vysvětluje Nazarian.

Retin-A může být užitečné pro osoby s určitými typy akné-náchylné kůže, vysvětluje Rouleau. "Retinoid na předpis je velmi prospěšný pro antiaging a pracuje na některých typech akné, " říká, "konkrétně whiteheads, blackheads, uzavřené komedony a obecně ucpané póry."

Je něco, co by se mělo bát?

"Nevýhody buď, " říká Nazarian, "jsou to, že nadměrné užívání může způsobit vysušení a podráždění pokožky. Někteří lidé s velmi citlivými kožními stavy, jako je růžovka, nemusí být schopni tolerovat ani jeden. Obě topické látky vás také činí citlivějším na sluneční světlo, což vede k rychlejšímu a snazšímu spálení slunečního záření. Oba jsou také kontraindikovány v těhotenství. "

Pokračuje: "Retinoidy mohou na pokožce poškodit pouze tehdy, pokud máte velmi citlivou kožní onemocnění, jako je ekzém nebo růžovka, a může vzplanout a zvýšit zánět. Přesto pacienti s citlivými stavy, jako je rosacea, mohou stále užívat retinoid, ale musí je postupně zavádět do svého režimu péče o pleť, třeba jen jednou týdně, a před aplikací retinoidu připravit pokožku na lokální zvlhčovač. Je také důležité si uvědomit, že tato speciální řada péče o pleť Retinol funguje zvláště dobře na citlivé pokožce. "

Rouleau souhlasí, že existují některé nevýhody: "Zatímco Retin-A byl původně topický lék na léčbu akné, ne všechny typy akné jsou stejné. Pro ty, kteří dostanou červené, bolestivé, zapálené akné (nazývané papuly a pustuly), mohou retinoidy na předpis skutečně zhoršit stav a zvýšit podráždění a zánět v citlivých typech pleti. To je velmi běžné pro lidi, aby zjistili, že retinoid předpis může zhoršit jejich specifický typ akné. Při prvním použití může Retin-A způsobit suchost, zvýšenou citlivost a loupání. S dalším používáním to ustoupí. "

Můžete používat retinol v létě?

"Pokud byste chtěli v létě používat retinoid, je nutné, abyste nosili denně širokoúhlé opalovací krémy s vysokým obsahem SPF, " navrhuje Nazarian. "Spolu s opalovacími krémy, protože vaše riziko pálení je tak vysoké, vyhýbám se špičkovým hodinám slunce a nosím široký klobouk, když je venku."

V jakém věku byste měli začít užívat retinol?

"Neexistují žádné pravdivé pokyny ohledně toho, jak brzy můžete začít retinoid, " doporučuje Nazarian, "ale pokud jste dost starý na to, abyste přemýšleli o vráskách, měli byste udělat něco, abyste jim zabránili! Zjistil jsem, že většina žen má prospěch ze začátku léčby retinoidy v pozdních dospívajících nebo počátku 20. let. "

Mohou některé další složky napodobovat účinky retinolu?

"Existuje mnoho dalších topických antioxidantů, peptidů a extraktů, které mohou mít pro retinoidy podobné antiagingní účinky. Výhodou retinoidů je, že se nacházejí přes přepážku a mohou být velmi cenově dostupné. Nezapomeňte, že to budete používat po mnoho, mnoho let! Má zavedený výzkumný rekord a je nepochybně jedním z nejlepších nástrojů, které máme v boji proti stárnutí. "

Níže jsme vybrali několik našich oblíbených produktů z retinolu, ale můžete se také podívat na naše oblíbené vzorce, které dodávají retinol pro citlivou pleť.

Noční spínač Retinol 1%

Jsme velcí fanoušci nové značky péče o pleť na bloku, Lixir. Snadno použitelné výrobky zaujmou stres z péče o pleť a tento Night Switch Retinol se nijak neliší. Použijte tento lehký olej v noci, abyste pomohli regulovat pokožku a zlepšit texturu. Pomůže vám to zvýšit pevnost pokožky, a to vše při vážné záři.

Refineční noční ošetření s 0, 3% čistým retinolem

Pokud máte trochu obavy ohledně myšlenky na zavedení retinolu, doporučujeme začít s refineční noční léčbou SkinCeuticals s 0, 3% čistým retinolem. Jedná se o pevný obličej s facialisty, protože je dostatečně jemný na pokožku, ale stále funguje na tmavých místech a strukturu pokožky.

Retinol ve vzorku přípravku Medik8 je zapouzdřený, což znamená, že nesmí posílat citlivou pokožku do tavení a jemné rozmazání řady se pomalu uvolňuje po celý den.

Poté, co jsem vstoupil do triády obličeje Dr. Colberta, jsem se stal oficiálně závislým. Jako takový budu kupovat, co prodává. Tento olej na tváři uklidňuje pokožku a současně přináší jedno- dva děrování retinolu a vitaminu C. Navíc je užitečná směs oleje Marula pro hydrataci, olej z máslového ovoce pro pružnost a oleje z borakových semen, které zlepšují celkovou strukturu pokožky.

Asi nejoblíbenější z této skupiny, tato ultra-zvlhčující tekutina udržuje vaši pokožku pružnou a hydratovanou přes noc a do dalšího dne. Je hedvábný, rychle se pohlcuje, a vy budete vypadat mladší na to, abyste se dostali do bot.

Tato možnost chemiků dokazuje, že nemusíte vždy věnovat spoustu peněz na to, abyste používali skvělou péči o pleť. Obsahuje čistý retinol, který pomáhá redukovat jemné linie a hluboké vrásky během 12 týdnů používání. Jeden čtenář experimentálně experimentoval s tímto produktem a její revize byla řeřavá: "Používal jsem starý zvlhčující krém na jedné straně tváře a RoC Retinol Correction Deep Wrinkle Night Cream na druhé straně mé tváře po dobu 3 měsíců. Zeptal jsem se svých přátel a rodiny, kdyby viděli méně vymezené vrásky na jedné straně mé tváře oproti druhé. Téměř každý si vybral stranu RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream jako stranu s menšími vráskami. "Docela úžasné, co?

StriVectin vzorec umožňuje všechny nádherné léčebné účinky, ale žádné z nežádoucích vedlejších účinků. Kohout plný retinolu a mědi, obnoví pokožku, zatímco spíte, abyste ji udrželi jasně, bez vrásek a zdravě.

Úvodní obrázek: Lolita říká tak