Nová studie zjistila, že neurotika žije déle

Termín "neurotický" je často náhodně vyhozen s podobnými psychickými poruchami, jako je OCD a psychóza, ale to představuje velkou záležitost: Příležitostná strach nebo kousání nehtů nemusí nutně odpovídat duševní poruchě. Podle Gregg Henriques, profesor psychologie na James Madison University, "Osoba s vysokou neuroticismem je někdo, kdo je zášť, snadno rozrušený, často dolu nebo podrážděný a vykazuje vysokou emocionální reaktivitu na stres."

Budou také pravděpodobně projevovat chování, jako jsou sociální represe a obřadní zvyky, jako je přitahování vlasů, objednávání a čištění, a v přísnějších fyziologických případech, pití nebo bingingu a čištění. Můžete také mít nízkou tradici neuroticismu, vykazující méně extrémní verze těchto chování a myšlenkových vzorců. Tato diagnóza by však měla být ponechána pouze odborníkovi v oblasti duševního zdraví.

Pro skupinu obyvatel ve Velké Británii, kteří se identifikují jako neurotičtí a dokončili hodnocení, aby mohli testovat své úrovně neurotizmu, byla v diagnostice nalezena stříbrná výstelka: Po šestiletém sledování vědci, kteří hodnotili své zdraví jako spravedliví nebo chudí, vysoký neuroticismus měl "malý ochranný účinek proti předčasnému úmrtí. " Ti, kteří zaznamenali nejvyšší skóre v neurotických tendencích souvisejících s obavami a zranitelností, také měli nižší riziko úmrtí bez ohledu na vnímaný zdravotní stav. Zajímavé je však, že ti s vysokou úrovní neuroticismu, kteří hodnotili své zdraví jako vynikající, neměli žádný vztah s rizikem úmrtí .

Vedoucí vědecký pracovník Catharine Gale, člen fakulty na University of Edinburgh a University of Southampton, uvedl, že úmrtnost byla nižší u těch, kteří chápali své vlastní zdraví jako chudá, neboť tito jedinci se pravděpodobně častěji preventivně setkávali s lékaři a mohli by se dostat dřívější diagnózy a léčebné plány než ti, kteří neučinili.

Nicméně jejich nevroze jim nezabránila účastnit se nezdravého chování: mnoho lidí se stále zabývalo kouřením, bylo sedavé a jedli nezdravé potraviny. Takže zatímco vědci mají jistotu ve vztahu mezi neuroticismem a úmrtností, Gale říká, že neurotické není důvodem pro zdravý život jako celek. Poznamenává, že pozitivní myšlení má mnohem lepší vliv na vaše zdraví.

Na tuto poznámku se podívejme na to, jak náš editor využil terapii, aby zvýšil své štěstí.