Celebrity Dentist sdílí 8 triků pro běžné zuby a čerstvější dech

Skvělá taška, náhrdelník, dokonce i horký přítel - žádné z těchto "doplňků" vás v životě nedostane než megawattový úsměv (prostě se zeptat Julie Robertsové). Dr. Marc Lowenberg, kosmetický zubař založený na NYC s Lowenbergem, Lituchy & Kantor, není novým přítelem pro vytváření úsměvů v seznamu - Heidi Klum a Courtney Cox jsou jen dva z jeho hvězdných klientů. Takže když sdílel některé z jeho nejlepších tajemství pro bílé zuby a čerstvý dech, odložili jsme náš denní šálek kávy a naslouchali. Z bělidla zubů do alkoholu, který se zbaví špatného dechu, pokračujte v rolování na špičky!

Whitening Tip # 1: DIY Whitening Whitening

Ačkoli Lowenberg doporučuje Crest Whitestrips (28 dolarů) jako dobrou domácí bělidlo, existuje další možnost, která je správná ve vaší kuchyni. "Soda a peroxid vodíku smíchejte dohromady, abyste vytvořili pastu, pak si zuby smetáme se směsí, abyste odstranili povrchové skvrny, " říká. Pokud je tato metoda příliš drsná na dásně, můžete použít pastu na zuby, nechat ji sedět jednu až dvě minuty a pak ji opláchnout vodou. A samozřejmě nezapomínejte, abyste si zvykli na každodenní zubní pastu jako obvykle!

Bílé varování # 2: Zlomte

Cítění sebevědomí o vašich zubech? Oslovte mrkve, brokolici nebo květák. Podle společnosti Lowenberg může surová, křupavá zelenina pomoci mechanicky odstranit povrchové skvrny. (Pro více potravin, které kouzelně bílí zuby, klikněte zde.)

Bělení bělení Tip č. 4: Chraňte před skvrnami

Víte, že ve vaší budoucnosti je noc s červeným vínem? Lowenberg sdílí tento vnitřní trik pro udržení skvrn v zálivu: Povlečte zuby velmi jemnou vrstvou vazelíny před usrkáním. Vaše zuby zůstanou bílé a můžete popíjet své srdce s obsahem-win-win! (Klikněte zde pro další způsoby, jak se vyhnout skvrnami červeného vína na zubech.)

Osvěžení dýchacích špiček # 1: Odškrabněte

Máte jazykový škrabák? Ne? Pravděpodobně byste měli dostat jednu nejrychlejší, pokud vám záleží na svěžesti vašeho dechu. (Můžete si vybrat jednu z vašich místních lékárníků.) Podle Lowenberga bude každodenní použití uvolňovat nepríjemné plakety z "trhlin na jazyku". (Um, hrubá.) Unikátní tvar jazykového škrabáka odstraní další plaketu a nahromadění z vašeho jazyka, než zubní kartáček (ano, víme, že jste si s ním nečistě vyčistili jazyk - to nestačí.)

Osvěžení dýchání Tip č. 2: Pít vodku

Zastavte všechno - Lowenberg říká, že vodka může vlastně zabít bakterie v ústech, které způsobují špatný dech. Takže příště, když jste v baru a snažíte se někoho zapůsobit (přečtěte si: nepokojte se s nimi o pizzu), rozhodněte se pro vodku nad jinými alkoholy. Ale držte brusinkový mixér - Lowenberg říká, že sladké mixéry se skutečně váží na vaše zuby a spouští bakterie způsobující zápach. Takže ... střílečky, někdo?

Osvěžení dýchání Tip # 3: Jezte petržel

Špatný dech může být výsledkem mnoha věcí, ačkoli vaše stravování je obvykle jedním z hlavních viníků. "Jezte pravidelně petržel, abyste mohli bojovat se zápachem, který může být výsledkem trávení, " říká Lowenberg. Je to skvělý zdroj chlorofylu, který má antibakteriální vlastnosti a může maskovat obzvláště nepříjemné zápachy pocházející z bakterií.