Proč aplikujete ochranu proti slunečnímu záření

Sluneční clona je velmi důležitá, pravděpodobně to nemusíme říkat. Ale není to jen v letních měsících, kdy musíte být opatrní. Je také nutné, aby jsme všichni nosili SPF i v zimních měsících. Tímto způsobem se chráníme před předčasným stárnutím, poškozením kůže a rakovinou kůže.

Ale i když uděláte vše, co je uvedeno výše, je způsob, jakým mnozí z nás jsou spokojeni s naší opalovací krém, kterou si možná neuvědomujeme. Jen proto, že si koupíte opalovací krém s SPF 50, to neznamená, že jste plně chráněni a existuje dobrý důvod proč. Pokračujte v rolování a zjistěte, proč používáte své opalovací krém nesprávně a jak to správně provádět.

Podle studie, kterou provedla Northwesternská univerzita, nebyli pacienti, kteří se zúčastnili, schopni správně zjistit, jak silná nebo kolik ochrany získáte z UV paprsků slunce. I když má smysl věřit, že SPF 15 nabízí polovinu ochrany, kterou SPF 30 dělá, prostě tomu tak není. Ve skutečnosti SPF 30 blokuje 97% slunečních paprsků, zatímco faktor 15 vás chrání o 93%.

V podstatě, jak poznamenává Atlantik, existuje "psychologický paradox". Věříme, že tím, že si vybereme vysoký faktor, budeme úplně chráněni, a tak se nebudeme opakovat.

Otázka: Použili jste někdy nějaký vysoký faktor, ale přesto ho vypálili? No, je tvoje odpověď. Pravdou je, že když se rozhodneme pro něco s nižší hodnotou SPF, budeme znovu uplatňovat více. Takže, jaký je nejlepší způsob, jak zajistit, že jste chráněni? Pokračujte v přecházení pro náš snadno použitelný průvodce.

Denně. Podle SkinCancer.org: "Každý, kdo je starší než šest měsíců, by měl používat denní ochranu proti slunečnímu záření. Dokonce i ti, kteří pracují uvnitř, jsou vystaveni ultrafialovému záření na krátkou dobu po celý den, zvláště pokud pracují v blízkosti oken, které obvykle odfiltrují UVB ne UVA paprsky. "

Existuje mnoho různých druhů opalovacích krémů, které můžete použít. Chcete-li zjistit, který z nich by mohl být pro vás dobrý, ujistěte se, že jste četli naše nejlepší opalovací krémy pro tvář a nejlepší opalovací krémy pro vaše tělo.

Vždy používejte nejméně 30 minut, než očekáváte, že půjdete na slunce. Jakmile se slunce znovu podává každé dvě hodiny. Co se týče toho, kolik potřebujete, použijte 1 unce - o plné sklenici ... Během dlouhého dne na pláži by měla jedna osoba používat asi jednu polovinu až jednu čtvrtinu láhve o objemu 8 uncí, "říká skincancer .org.

Opětovné použití není vždy možné, když sedíte u okna v kanceláři s plnou tváří make-upu, slyšíme vás! A stejně tak se značka péče o pleť Bioderma, která přišla s odpovědí ve tvaru tohoto geniálního produktu.

Myslíte si, že používáte opalovací krém špatně? Dejte nám vědět, jak jste v bezpečí na slunci a ujistěte se, že nakupujete nějaký SPF předtím, než vyrazíte na dovolenou.

Úvodní obrázek: ValentineNYC.com