Rutina péče o pleť, která vyčistila mé akné (a další) od Olivie Culpo

Hi Byrdie krásy! Pravděpodobně už víte, že jsem trochu obočí posedlý, ale nedávno jsem se opravdu dostala do péče o pleť. Všechno to začalo, protože před několika měsíci jsem začal prožívat více průlomů než já a začal jsem poprvé rozvíjet cystické akné. Tak jsem se rozhodl soustředit se na to, abych se dostala do tváře. Udělala jsem spoustu změn ve své stravě, životním stylu a rutině péče o pleť a opravdu to pro mě pracovalo. Dnes sdílím všechny detaily o tom, jak jsem úplně otočil svou kůži.

Projděte si můj příběh o transformaci kůže!

Moje hlavní kožní obavy

Vyrůstal jsem s velmi čistou kůží a v brzkých 20 letech jsem začal procházet stresem, špatnou stravou, cestováním a nedostatek spánku - nejtěžší bytí v posledních několika měsících. Pro mne, myslím, že můžu připsat výpadům stresu. Stres ovlivňuje každou oblast života, včetně spánku, hormonů a stravy (jdi na to, jdu za Ben & Jerryho během silných stresových okamžiků). Další příčinou mých výpadů bylo cestování. Cestování může být skutečně zdanění na těle celkově, a pro mě, jsem zjistil, že to opravdu vysychalo kůži. Myslím, že to byla kombinace všech těchto věcí, které způsobily, že moje kůže má vzrušující okamžik. Začal jsem rozvíjet cystické akné, které není ani viditelné na povrchu pokožky, ale vyskytuje se pod kůží a cítí se jako bolest. To může být opravdu těžké vyřešit. Poprvé jsem netušila, co mám dělat s kůží!

Bylo to strašné, protože jsem měl stále fotografické výhonky a další práce, které zahrnovaly připravenost fotoaparátu. Samotný stres pravděpodobně zhoršil mou kůži! Tehdy mi přišel záchranář můj estetik Leslie a některé úžasné výrobky! Po provedení několika změn v životním stylu a při přepínání mých postupů péče o pleť byla kůže křišťálově čistá.

Změny, které fungovaly pro mě

Po práci s mým estetikem jsem začal chápat, že zdraví kůže jde daleko za to, jak dobře vyčistíte kůži každý den, nebo co na ni dáváte topicky. Uvědomila jsem si důležitost holistického přístupu k péči o pleť. Abych pomohl s mými breakouts, začal jsem tím, že změnil dietu. Snažil jsem se zahrnout více zelených a vystřihnout mléčné výrobky. To způsobilo takový rozdíl. Abych byl upřímný, mám velký sladký zub a, jak bylo zmíněno výše, miluji zmrzlinu. Zmrzlina má jak cukr, tak mléko, což může být pro vaše tělo opravdu těžké strávit. Jakmile jsem to chvíli vypustil z mé stravy a přidal další zeleniny, moje kůže začala vyčistit.

Také jsem se snažil dostat spát a řídit stres úrovně prostřednictvím meditace a jógy. Jóga je život zachraňující! Opravdu pomáhá s relaxací, spánkem a rovnováhou mezi prací a společenským životem. A teď můžu stát na hlavě. Co nemilovat?

Peel Time!

Nyní pro výrobky, odkládám se k mému odbornému estetici Leslie Kritzer z Mad Beauty LA. Nejprve to, co Leslie nazývá "resetovat peeling." "Protože Olivia cestuje tolik a nemá hodně času, rozhodla jsem se, že na ni budu mít jemnou až středně hlubokou infuzní retinolovou kůrou, " říká Kritzer . "Jumpstarts kůže regenerovat nové buňky. Je to jedinečné, protože zabraňuje poškození vnějšího povrchu proniknutím několika vysoko dávkovaných účinných látek do dermis v průběhu liposomální dodávky. Infúzní péče o obličej nabízí výsledky pro akné, stárnutí, růžovku a hyperpigmentaci. Jedinou nevýhodou této nekyselé kůry je, že musíte opustit oranžovou tváří a měla by zůstat na kůži po dobu nejméně šesti až osmi hodin. Následující den se pokožka cítí trochu těsně a spálí vítr a ve dnech dva nebo tři se kůže začíná odlupovat. To opravdu není špatné, a kůže je omlazující a zářící za týden! Jediný protokol, který jsem dal Olivii po odlupování, bylo, že potřebuje udržet pokožku hydratovanou a chráněnou před sluncem, zvláště když ji odpoledne vyrazí. "

Pokračujte v rolování pro úplný rozklad mého režimu péče o pleť!

Čisticí prostředek

"Rozhodla jsem se dát Olivii citlivou pleťovou směs, protože její kůže je velmi citlivá. Tento čisticí prostředek nezbaví pokožku přirozeně se vyskytující kyselý plášť, který je naší vestavěnou obranou proti patogenům a bakteriím. Neopouští kůži dehydratovanou a suchou jako většina akné a pěnivých čistících prostředků. Požádal jsem ji, aby si koupila soda (7 dolarů), aby si udržovala v koupelně a používala špetku společně s čerpadlem čističe jako jemné křoviny 2-3 krát týdně. To zamezuje ucpání pokožky, trikům bakterií změnou pH pokožky a přidaným bonusem je, že je to také zjasňovač pokožky.

Také jsem ji učil správnému způsobu očisty. Musíte umístit čistící prostředek přímo na suchou pokožku a nechat ji emulgovat a rozkládat make-up, opalovací krém a nečistoty z obličeje. Po 30 sekundách ji masíruje do kůže, přidávejte vodu a opláchněte. "

Sérum

"Toto sérum pomáhá stimulovat hojení a regeneraci nových buněk a je velmi protizánětlivé. Nezapomeňte, že zánět je základním problémem všech kožních problémů, včetně akné a růžovky. "

Osmose Clarify Serum ($ 40)

"Toto poškozené sérum odstraňuje škody, normalizuje produkci oleje, snižuje póry, zvyšuje imunitní podporu pokožky, hydratuje, zklidňuje záněty, chrání pokožku před UV zářením, obnovuje epidermální bariéru a obnovuje tloušťku kůže."

Moisturizer

"Tento hydratační přípravek obsahuje MSM, což je protizánětlivé a antimikrobiální léčivo. Vytváří pružné spojení mezi buňkami a pomáhá obnovit rozpustný kolagen. Obsahuje také kyslíkovou plazmu, silnou antidráždivou látku, která zabíjí bakterie způsobující akné. "

Tónovaný hydratační krém s SPF

"Tento výrobek je tekuté zlato a nabízí skvělé pokrytí škodlivým účinkům slunce, přičemž poskytuje pokožce zcela zbarvenou barvou. Tento produkt je měnič hry - bez pórů se zde ztuhne! "

Léčba

"Toto je ústní doplněk. Používá se pro všechny kožní stavy včetně akné, ekzému, psoriázy a růžovky. Olivia pije pět čerpadel smíchaných ve 2 až 4 unce vody a am

Také ji učiním speciální hojivou maskou. Hrdiny, jejichž součástí jsou beta-glukany a probiotika. Beta-glukan je přírodní sloučenina extrahovaná z ovsa nebo rostlin, která pomáhá udržovat mladistvý vzhled pokožky. Při aplikaci místně se beta-glukan rychle vstřebává do pokožky a je imunologickým systémem akceptován, přičemž začíná proces, který napadá napadené bakterie a viry. Probiotika jsou užitečné bakterie, které chrání tělo před škodlivými bakteriemi, které mohou vyléčit kůži. "

Když se cítím jako útěk

Když si začínám všimnout tvorby vady, ihned vyčistit oblast. Používám své každodenní mytí na obličej, ale také používám čarodějnickou hazeldu, abych se opravdu ujistil, že odstraním veškerou nečistotu a olej. Jakmile vyčistím oblast, snažím se ji vůbec nezvolit ani se jí nedotknout. Všiml jsem si, jak strašně reaguje moje kůže, když se jí dotýkám rukama, které nesou přírodní oleje. (Vím, že to může být lákavé, ale nedělej to!) Mám také ošetření na místě, které budu používat po hnědé čarodějce: Sušené mléko Mario Badescu (17 dolarů). Dokonce i spím s tím na výlet, abych to vysušil.

Dalším trikem, který mám, je Sirius Pulsar Blue Light Blemish Clearing Device (25 dolarů). Vzhledem k tomu, že můj breakouts byl více cystický a pod kůží, bylo to opravdu pro mě užitečné. Modré světlo pomohlo zabít bakterie, která byla mnohem hlubší než na povrchu kůže.

A rád používám Murad's Acne Treatment Concealer (30 dolarů), aby zakryli škody. Je to medicinální korektor, který obsahuje trochu kyselinu salicylovou, a tak ošetřuje oblast a pokrývá vadu současně. Je to jedna z mých svorek!

Moje základní údaje v letu

Vzhledem k tomu, že cestování může způsobit, že moje kůže působí, berou při létání zvláštní opatření. Při cestování jsem vždy nosil Dickinsonovy čarodějnice Hazel Formula Towelettes s aloe (4 dolary). Používám je v případě, že moje kůže je špinavá a nemám žádný způsob, jak si umýt obličej. Také cestuji s mlhou na hydrataci. Můj současný favorit je La Mer's The Mist ($ 70). Na opravdu dlouhé lety přinesu také oční krém. Miluju La Merův iluminující gel (145 dolarů).

Máte nějaké zázračné řešení? Chci slyšet! Sdílejte, co pro vás pracovalo v níže uvedených komentářích!