Můj oblíbený podzimní snídaně Smoothie, Hannah Bronfman

Tento týden jsme spokojeni s našimi přáteli na HBFit! Krátká pro Health Beauty Fitness, HBFIT je myšlenkou DJu, milovníka fitness a všudypřítomnou chladnou dívkou Hannah Bronfman a je to váš průvodce životem zdravého, zeleného a šťavnatého života. Tým HBFit bude psát o zdraví, fitness a Halloween cukroví na Byrdie a můžete se přesunout na HBFit, abyste viděli každý den každý den nový krásky příběhu (mimo jiné náš rutinní péči o péči o pleť redaktora a všechny způsoby, můžete použít dýně v rutině krásy). Pátý den se Bronfmanová podělí o svůj oblíbený recept na snídani. Užívat si!

Není to nic, jako byste začínali den se zdravou, plnícími pokrmy snídaně. Vytvořil jsem tento recept na hladké prádlo jen tím, že jsem experimentoval s mými oblíbenými příchutěmi na jídlo a zdravými potravinami. Chlorofyl a prášek Chlorella mají úžasné vlastnosti proti bolesti a dýně, zázvor a skořice způsobují, že tato jemná chuť je jako plátek dýňového koláče. Proteinový prášek je nepovinný, ale přináší skvělý přírůstek po tréninku po tréninku.

Máte-li rád sladký zub, budete rád, kdybyste měli snídané krémové pokrmy. Miluju, že je to tak jednoduché a plné čerstvých sezónních ingrediencí.

Složení:

1 zmrazený banán
1/2 šálku mandlového mléka
1 lžička. čerstvý zázvor, strouhaný
1/4 šálku konzervované dýně
1 lžička. Chlorella prášek
1 polévková lžíce. Chlorofyl
1/2 lžičky skořice
1 polévková lžíce. Aloha protein

Všechny ingredience smíchejte do mixéru. Blend a užijte si!