Je to pravé sipping Tento Starbucks nápoj má krásu Výhody

V tomto okamžiku máme naše objednávky Starbucks vyryté do našich mozků - mohou být také vyryté na náhrobcích. Komicky dlouhá kombinace typu mléka, velikosti, kávové směsi, teploty a přidané chuti tvoří kadenci, kterou instinktivně a rutinně vyslovujeme barista, svědící krk a mírně se třásou, dokud konečně nedostaneme naši fixaci. Kdybychom někdy zmizeli, prostě si prohlédněte naše bankovní účty za poslední nákup společnosti Starbucks a nebudeme příliš daleko.

Ale tento denní pořádek, který bychom mohli snadno recitovat v našem spánku, se chystá zcela změnit, a to díky odborné radě odborné výživy Sarah Bondové z Live Eat Learn. Zatímco naše oblíbené nápoje uspokojují naši závislost na kofeinu, existuje neočekávaná výhoda pro pití z našich oblíbených zelených a bílých pohárů: zkrášlující přísady, jako v živinách, které zlepšují náš vzhled a v podstatě nás dělají hezčí. Cue slavnostní rohy!

Zelený čaj Crème Frappuccino

"Zatímco má vysoký obsah kalorií a tuku, zelený čaj Crème Frappuccino má také vysoký obsah vitamínu A, vitamínu C a vápníku, " říká Bond. "Vitamin A je skvělý pro vaši pokožku a pomáhá udržet ji pevný a hydratovaný. Vitamín C skutečně posílí váš imunitní systém, aby vás udržoval zdravý a zářící." A zatímco vápník je nezbytný pro silné, krásné zuby, je to také skvělé pro vaši pokožku. Vápník pomáhá regenerovat pokožku a udržet si vlhkost. Nicméně, pokud jste náchylní k akné, přeskočte mléčné výrobky a zkuste zelený čaj latte s kokosovým mlékem místo. Mléko může zhoršit výbuchy ve velkém množství, takže pije Frappuccinos mírně.

Bylinné čaje

Starbucks připravuje čaje v různých směsí podporujících pokožku: zelený čaj, černý čaj, heřmánek a mátou. Zelený a černý čaj je plný antioxidantů, které pomáhají eliminovat volné radikály a zabraňovat předčasnému stárnutí; heřmánek uklidňuje pokožku a snižuje zánět a zarudnutí; a řepky mohou pomoci snížit akné.

Smoothies

"Pokud se opravdu snažíte zvýšit své vitamíny a minerály, bude to nejlepší, " říká Bond. "Oranžový mango smoothie je velmi vysoký vitamíny A a C." Pro maximální výhody se rozhodněte pro novější výběr produktů Evolution Fresh Cold-Pressed Juice Smoothies od společnosti Starbucks. Jsou vyrobeny ze 100% za studena lisované šťávy a beztučného řeckého jogurtu, který má probiotika, což je bezpečný výběr mléka, protože probiotika snižují zánět ve střevě, který je spojen s akné. Navíc různé vitamíny a minerály v ovoci a zelenině v smoothies pomáhají zvyšovat kolagen, odstraňovat toxiny a zesvětlit pleť.

Iced Skinny Mocha

"Tento nápoj má pěknou rovnováhu zdravých maker a vysokých živin v množství 90 kalorií a 1 gram tuku, přičemž poskytuje 7 gramů bílkovin, denní hodnotu vápníku 15% a denní hodnotu železa 45%, " říká Bond. Protein je vynikající pro silné vlasy, kůži a nehty a železo bojuje se ztrátou vlasů a dává pokožce zdravou záři. Zvědavá o komponentě mocha? Pokračujte a dopřejte si, říká Bond, říkat, že nápoj jako celek "je příjemná rovnováha mezi dekadentní chutí a zdravým". Ale kvůli obsahu cukru se rozhodněte pro vysoký.

Který z Vás zní nejvíce chutně? Zvuk vypněte dolů!