Vyzkoušel jsem tento virový nástroj, aby mi vyrovnal břicho a já ho otřásl, že skutečně pracoval

Pokud jste o FasciaBlaster dosud neslyšeli, dovolte mi přesměrovat pozornost na stránku Instagram zakladatele.

Ahoj! Vítej zpět. Pravděpodobně jste viděli spoustu fotografií před a po fotografováních žen, které vypadaly více tónované vedle obrazů zvláštního bílého nástroje s malými nožními nohami podél okraje. Jak tento nástroj přináší tyto výsledky, přemýšlíte? Je to všechno o systému pojivové tkáně v těle nazývaném fascia. Stejně jako mramorování, které najdete na kusu steaku, fascia obklopuje vaše svaly a orgány a je vlastně jediný kus pásu, který pokrývá celé vaše tělo . Ve svém zdravém stavu je fascia pružná a ohebná. Pokud však trpíte fyzickým úrazem, emočním traumatem, jizvením nebo zánětem, fascia ztratí svou ohebnost. Stává se těsné, omezené a zdrojem napětí pro zbytek těla. To je základ znalostí, které zakladatel Ashley Black přihlašoval při vývoji FasciaBlaster. Její myšlenka spočívá v tom, že když fascia zpřísňuje, drží na kůži a svalovině, což způsobuje výbojky jako celulitida a tukové kapsy . Mluvil jsem s členem týmu FasciaBlaster, abych se dozvěděl víc.

Jak to funguje?

"Fasciální tkáň je chráněna přírodou, " vysvětluje, což znamená, že je ovlivněno životními faktory. Jedním z klíčových prvků, které ovlivňují naši fasiciu, je naše držení těla . Pokračuje: "Posedlost je již nesprávná pro vaše strukturální zarovnání, takže jste po celý den hýčkaní přes celý počítač, existují všechny druhy nerovnováh, které se stávají, jako když se vaše šíje nakloní dopředu, vaše ramena jsou zatažená - všechny tyto věci stane se tak, že fascia ji ochrání a stabilizuje. " Jinými slovy, když jsme zataženi, naše fascia se snaží kompenzovat a podporovat dolní část zad tím, že drží zásobu extra tkáně v oblasti žaludku. Totéž se děje s našimi nohami, když sedíme po delší dobu - stehna jsou zploštělá, což pak vytváří tukové kapsy ve vnitřních stehnech a vnějších stehnech, uvíznuté utaženou fascií.

Špatné držení těla není jediným způsobem, jak se na těle mohou tvořit kapsy tuku - každodenní opotřebení života mění vaše fascie, a to i na těsném oblečení. Tyto faktory podmývají fascii a v důsledku toho reagují tak, aby odpovídaly jakémukoliv tlaku, který se na ni kladou, a tak se vytvářejí výboje . Takže Black vytvořil nástroj, který při třepání po těle při střídavých pohybech uvolní fasiciu, která zachycuje tuku v těchto kapsách tak, aby se zmenšila. Ředitel mi říká, že během 90denní výzkumné studie subjekty FasciaBlasted po dobu nejméně 20 minut denně, pět dní v týdnu, bez změn ve stravě, při provádění jednoduchých izometrických aktivačních cvičení. Výsledky ukázaly, že podkožní tuk (vrstva tuku pod kůží) se šířila . Zajímalo mě to, že jsem zkusil FasciaBasting můj dolní žaludek, oblast, která vyvine kapsu tuku, kterou jsem nemohla otřásnout bez ohledu na to, kolik cvičení jsem dělá, nebo jak jsem zdravý (a) jím.

Moje zkušenost

Podle pokynů jsem zahřál mé tělo ve sprše (teplo lépe aktivuje uvolňování fasciel) a poté použil Blaster Oil na můj žaludek. Poté jsem si Mini 2 natáhl ve vodorovném a svislém směru po celém mém žaludku asi 10 minut před spaním. Nakonec jsem sledoval Blasterův krém, o němž se říká, že snižuje tvorbu modřin. O 3 ráno jsem se probudil k intenzivnímu křečovitému stavu, který trvá asi hodinu, dokud konečně nezmizí. Druhý den ráno byl můj žaludek hladší. Zatímco jsem věděl, co mám na mysli, jsem se křečovitě přiblížil k nástroji "dostat věci do pohybu" a já jsem se ráno cítil méně nafouklý.

Pokračovala jsem na FasciaBlast každou noc asi dva týdny a po třetí večer si nevšimla moc křečí. Ale to, co jsem si všiml, byl zřetelněji plochý a zesláblý žaludek a tučná kapsa se výrazně zmenšila.

Co říkají lékaři?

Fascia je spojení s celulitidou je relativně nová koncepce, která nebyla studována příliš široce - provádět vyhledávání Google a nenajdete na něm mnoho studií ani článků, než se týkají FasciaBlasteru. A protože je tak nedotčená, najdete články, které zpochybňují nástroj a jeho účinnost. Pro objektivní převzetí FasciaBlastingu jsem se obrátil na dvě špičkové dermatology v NYC, MUDr. Joshua Zeichner a Dendy Engelman.

"Celulitida je způsobena kombinací faktorů, včetně tuleňů těsně pod kůží, pojivové tkáně, která drží ty globule tuku na místě a tenkou pleť, " říká Zeichner. "Léčba zahrnuje snižování velikosti tuku, uvolnění spojů, které udržují místo, a udržení základny pokožky co nejsilnější. Masáž tkáně může minimalizovat vzhled střižného zlomu tím, že se rozdělí na fasické spojení . místo procedur v kanceláři, které může váš dermatolog provádět, ale může nabídnout nějaké skromné ​​výhody. "

Engelman částečně souhlasí, ačkoli věří, že výsledky jsou většinou způsobeny vyplavováním hmotnosti vody. "Celulitida je způsobena vláknitými septami, které se skládají z fascie, aby se dosáhlo skvělých výsledků, a proto by měla být oblast masírována denně, jakýkoli účinek je krátkodobý a pravděpodobně kvůli odstranění přebytečné tekutiny, lepší cirkulaci a zvýšené lymfodrenáže. zastaví, celulitida se vrátí. " Jinými slovy, budete muset být v souladu s vaším odstřižením, pokud minimalizujete celulitidu je vaším cílem.

Kdy můžete očekávat výsledky?

Pokud myslíte, že můžete jen masírovat oblast a mít šest-balení, ne tak rychle. Řek mi říká, že budete muset stále tónovat a upravovat tělo cvičením, abyste viděli svalovou definici . Ona také poznamenává, že drtí nejsou odpověď - zejména pro nižší žaludek. Doporučuje variace prken a prken. Jedním z hlavních důvodů, proč jsem v masáži post-fascie v žaludku viděl takovou definici, je to, že jsem pracoval měsíčně důsledně. Jinak jsem si jistý, že výsledky by nebyly tak nápadné.

Rep říká, že záleží také na vašem věku a váhu. Pokud máte spoustu nadbytečného tuku, který se snažíte zbavit, čas potřebný k prohlédnutí výsledků bude delší. A co se týče věku, mladší kůže a svaly mají sklon vyhlazovat rychleji než zralá pleť. Pokud ale chcete utahovat a snížit střední množství podkožního tuku, říká, že okamžitě začnete vidět výsledky.

Ještě jedna věc: Zatímco jsem se dostal do břicha mého žaludku, říká, že otryskání celého těla je lepší, protože fascia je jeden systém tkáně (jak jsme se již zmínili), který se táhne od hlavy k patě, a tak uvolněním všech fascie a celovečerní cvičení, budete lépe vyzářeni.

Jak začít

Pro personalizovaný léčebný plán můžete posílat své fotografie na FasciaBlaster a ti řeknou, jak dlouho potřebujete FasciaBlast, jak často a jaké další doplňkové akce byste měli podniknout, například cvičení, abyste viděli lepší výsledky. Můžete také navštívit stránku YouTube zakladatele Ashley Blackové, abyste sledovali informační videa a viděli FasciaBlaster v akci. Black také na Facebooku velmi reaguje a vyzývá vás, abyste ji poslali k osobní konzultaci.

Podívejte se na další produkty celulitidy.

Pro více ošetření celulitidy se podívejte na sedm různých studií, které provedl náš wellness editor Victoria.