Jak Sam Smith ztratil 14 liber za 14 dní

Když velká popová hvězda a celosvětové pocity (kteří mimochodem promáčeli Grammy, mimochodem) ztrácejí 14 liber za 14 dní, lidé vyděsí. Protože a) člověk vypadá neuvěřitelně a b) každý chce vědět, jak to může dělat ? Sam Smith v podstatě zlomil internet s fotografiemi některých vážně dramatických ztrát na váze, které byly v nedávné době sdíleny s Instagramem, a můžeme nejprve říci, že vole vypadá dobře.

Asi před dvěma týdny začal Smith zveřejňovat své vlastní snímky, které někdo viděl, odhalil mnohem tenčí člověka. 17. března se Smith obrátil na ztrátu hmotnosti se svou vlastní fotografií, která držela knihu nutriční terapeutky Amelie Freerová a říkala, že mu pomohla ztratit více než 14 liber během dvou týdnů. Pro více informací o stravě, kterou následoval, a neuvěřitelných po fotografiích, pokračujte v rolování!

Sam Smith je to ty? Zpěvačka zveřejnila 17. března tuto slibně vypadající "po" fotografii, když říkala, že přenáší Zoolandera.

Ve stejný den představil kopii knihy Eat. Živit. Záře: 10 jednoduchých kroků pro ztrátu hmotnosti, mladšího a zdravějšího pocitu zdravějšího nutričního terapeuta Amelie Freer, kterého Smith řekl "zcela změnil svůj život a vztah k jídlu". Po zveřejnění knihy Freer odhalila na svém Instagramu, že dosáhla na Amazonu číslo jedna; a společnost Business Insider uvádí, že její vydavatelka nemá v úmyslu prodat knihu ve Spojených státech, ale rychle se změnila poté, co poptávka vyskočila.

Koncem února Smith začal vysílat jídla a označoval v nich Freer. Ačkoli sdílel jednu fotografii sklenice horké vody, když říkal, že je to jeho oběd a že "půst je strašlivé", většina ostatních dietních fotografií z příštích několika týdnů odhaluje lahodné a skutečné pokrmy, jako je tento salát .

Tyto mušle.

Tento losos.

A tohle krevety a salát. Přes rychlý kick-off, zdá se, že tato strava zahrnuje výživné a chutné jídlo, a ne hladovět a zbavit se.

Smith také ukázal, že neztrácel váhu z jídla samotného, ​​ale byl také v tělocvičně, který pracoval na svém zdraví.

Jste stejně inspirován a šokován Smithovou ztrátou hmotnosti jako my? Plánujeme si koupit knihu a ponořit se, stát! Řekněte nám své názory v níže uvedených komentářích!