zprávy

Váš Ultimate Guide k získání úžasné pokožky v každém věku

Smět 2024

Kontrola reality: všichni věku (s výjimkou J.Lo, zdá se). Vzhledem k tomu, že náš věk klíšťá nahoru, naše kůže má opačnou-vrásky, klesá a otupělost jsou všechny problémy, které se přirozeně stávají při starším. V ideálním případě je cílem najít režim, který vám a vaší pokožce stárne elegantně, a co je důležitější, spokojeně a sebejistě.

I když fontána mládí může být mýtus, existují moderní produkty a postupy, které napodobují její účinky (díky, vědě). Ale se všemi sérami, maskami, peelingy a ošetřeními tam může být matoucí vědět, co používat kdy. Je vaše 20ti příliš brzy začít používat retinoly? Jaké ingredience byste měli ve svých 40 letech hledat? Je 30 mladých, aby zahájili Botox? Abychom vám pomohli vést vždy nejlepší tvář, promluvili jsme s doktorkou Marina Peredou, dermatologkou a spolupracovníkem klinického profesora dermatologie na nemocnici Mount Sinai v New Yorku, a požádali ji o radu o tom, co je nejlepší pro vaši pokožku na v každém věku.

Klepnutím na prezentaci získáte náš konečný průvodce získáním úžasné pokožky v každém desetiletí svého života!

Ve svých 20 letech

Priorita č. 1: Prevence

Společné problémy / obavy:
Akné je stále hlavním problémem kůže pro mnoho žen ve svých 20 letech, stejně jako rozvíjí dobré kožní návyky. "Váš životní styl opravdu ovlivňuje vaši pokožku, " říká Peredo. "Takže je důležité rozvíjet dobré návyky. Rutina, kterou vyvíjíte ve svých 20 letech, nastavuje tón po zbytek vašeho života! "

Produkty, které byste měli používat:
Peredo říká, že sluneční clonka je výrobek číslo jedna, který byste měli používat ve svých 20 letech. "Mám rád Elta MD [výrobky], " říká. "Celý sluneční zámek je průhledný a používá čistý zinek!" Číslo dvě na seznamu? Antioxidanty. "Používejte denní hydratační přípravek, který obsahuje vitamín C a E nebo jakýkoli výrobek, který obsahuje antioxidanty." Pokud je vaše kůže akné nebo mastná, podívejte se na produkty s kyselinou salicylovou, které udržují výbuchy v zálivu.

Doporučený režim péče o pleť:
Čistič, sérum [volitelně], zvlhčovač s antioxidanty, opalovací krém

Největší kožní chyba:
Tohle bylo snadné - "Neodstraněním make-up před spaním!" Říká. Pokud jste náchylní k usnutí s tváří plnou make-upu, umístěte balíček vícedávkového make-upu, který odstraňuje ubrousky, jako je Ole Henriksen's Truth To Go vitamín C ubrousky (15 dolarů), na nočním stolku v případě nouze.

Ve svých 30 letech

Priorita # 1: hledání správných produktů

Společné problémy / obavy:
"Vaše 30 let je, když se začínají objevovat známky stárnutí, " říká Peredo. "Všechno, co děláte s vaší kůží ve vašich 20. letech - dobrá a špatná - se začnou projevovat." Malé vrány nohou, jemné linie, freckling, nerovný pigment jsou všechny běžné obavy.

Produkty, které byste měli používat:
Peredo říká, že přidáte retinoly do rutiny péče o pleť, jakmile jste ve vašich 30. letech. "Retinol je derivát vitaminu A, který pomáhá s novou produkcí kolagenu, obnovuje kožní buňky a exfoliuje pokožku, " říká. "Pokud máte nerovný skinton, pomůže to také." Navrhuje, aby se váš dermatolog doporučil doporučit OTC retinol nebo předpis Retin-A (více informací o retinolách, podívejte se na náš konečný průvodce). Dalšími přísadami, které je třeba hledat, jsou kyselina hyaluronová (pro plstění) a kyselinu glykolovou (pro zesvětlení). Váš 30 let může být také vhodný čas pro zahájení procedur. "Je to mnohem jednodušší opravit věci, když nejsou tak špatné, " říká Peredo.

Doporučený režim péče o pleť:
Čisticí prostředek, retinol, oční krém, hydratační činidlo s antioxidanty, opalovací krém

Největší kožní chyba:
Peredo varuje, aby se nedostali do pasti, protože věří, že čím dražší produkt, tím lepší je. "Tolik žen používá špatné výrobky, " říká. "Koupí drahé výrobky, aniž by věděli, co dělají - musíte být vzdělaní a dozvědět se o všem, co používáte na pokožce."

Ve svých 40 letech

Priorita č. 1: Vyhlazení a plnění

Společné problémy / obavy:
"Péče o vaši pokožku ve 40. letech je v podstatě stejná jako vaše 30 let, ale přidal bych další produkt: růstový faktor, " říká. Peptidy růstového faktoru jsou proteiny, které stimulují tvorbu kolagenu. "Mnohokrát, když mohou mít vlastní názvy a produkty, nemusí je konkrétně obsahovat ve svých složkách, " říká. "Zeptejte se svého dermatologa, pokud nevíte, kde začít!" Přísahá se SkinMedica TNS Essential Serum (270 dolarů).

Produkty, které byste měli používat:
Peredo říká svým klientům, aby sledovali zkratku GRASS ve svých 40 letech a dále: růstový faktor, retinol, antioxidanty, sunblock a speciální produkt (jako oční krém nebo zjasňovač kůže). Pokud máte nerovnoměrný pigment, začněte dělat chemické peelingy nebo mikrodermabrazi. Pokud jste strávili dvacáté pečení na pláži, doporučuje začít s lehkými laserovými procedurami nebo obnovením pokožky, aby se zjistilo hyperpigmentace a poškození sluncem.

Doporučený režim péče o pleť:
Čisticí prostředek, retinol, peptid růstového faktoru, speciální produkt, zvlhčovač s antioxidanty, sluneční clona

Největší kožní chyba:
"Protože se většina známky stárnutí začíná objevovat v této době, hodně žen by mohlo jít přes palubu a pokusit se nadměrně kompenzovat výrobky a postupy, " říká Peredo. To dělá více škody než dobra - vaše kůže může být ponechána podrážděná a super-suchá. Pokud si nejste jisti, co byste měli dělat, poraďte se se svým dermatologem.

Ve svých 50 letech

Priorita č. 1: omlazení

Společné problémy / obavy:
"Jako někdo v mé 50 let je moje největší starostí krk, " říká Peredo. Doporučuje používat jakýkoli výrobek, který používáte, na obličeji na krku, protože kapuce v dolní části je zjevným příznakem stárnutí. "Většina z nás bude v tomto okamžiku zažít ztrátu kolagenu a elasticitu, " říká. "Mnoho mých pacientů začne přemýšlet o botoxu nebo plnidlících na tvářích, chrámech a dalších oblastech, které vykazují známky stárnutí."

Dobrou zprávou je, že pokud se postaráte o vaši pokožku, existuje spousta věcí, které lze provést i chirurgicky. Chemické peelingy mohou rozjasnit a proměnit Vaši pokožku, stejně jako peeling na domácím trhu (Milujeme Fresh-a-Peel ($ 85) kůži pro obnovu povrchu Goldfaden MD). Výrobky hydratační, jako jsou masky vyrobené z hydratačních rostlin, pomohou vaší pokožce vypadat plné a jasné.

Produkty, které byste měli používat:
Vzhledem k tomu, že se vaše pokožka stává starší, Peredo říká, že se v tomto okamžiku stává nezbytným krémem oční mlhy a přidává se k hydratačnímu hydratačnímu přípravku GRASS.

Doporučený režim péče o pleť:
Čisticí pleťová voda, retinol nebo Retin-A, oční krém, hydratační krém s antioxidanty, hydratační hydratační krém pro noční krém, opalovací krém

Největší kožní chyba:
"Doporučuji, aby moji klienti začali dělat procedury v tomto okamžiku, ale aby nebyli příliš šílení, " říká Peredo. "Chtěli byste vypadat dobře pro váš věk - vy se nepokoušíte vypadat 20!"

Ve svých 60 letech

Priorita č. 1: Dodržování vašeho režimu

Společné problémy / obavy:
"Kožní obavy ve vašich šedesátých letech jsou téměř stejné jako v 50. letech, " říká Peredo. Nicméně budou výraznější - myslete na ztrátu objemu na rtech a tvářích, stejně jako na hlubší linie a vrásky.

Produkty, které byste měli používat:
Na vrchu svého režimu GRASS, podívejte se na přísady, jako je kyselina hyaluronová a přírodní oleje, které pomáhají doplňovat bariéru vlhkosti pokožky a doplňovat její linie. Pokud jde o procedury, navrhuje Peredo zvažování injekčních léků, botoxu, lasery nebo ne-chirurgické utahovací léčby, jako je Ultherapy, k oškrábání a rozjasnění pleti.

Doporučený režim péče o pleť:
Čistič, Retin-A, oční krém, hydratační krém s antioxidanty, hydratační noční hydratační krém, opalovací krém

Největší kožní chyba:
"Mám spoustu pacientů, kteří utrácejí spoustu peněz na plnidla a lasery, a pak jdou domů a nesledují dobrý režim péče o pleť, " říká Peredo. "Investování peněz do procedur, ale nečinění domácích úkolů doma je největší chyba!"

Pokračujte kliknutím na naše nejoblíbenější tipy péče o pleť na každé desetiletí svého života!