Tajemství, které se stává ranní cvičnou osobou

Když popíjete svou kávu ráno, přemýšlíte někdy o tom, jak začít svůj den produktivněji? No, už se divím, protože letos pořádáme třídílnou sériovou videokazetu s Originsem, která obsahuje ranní rutiny žen, které ji dělají v práci. Ujistěte se, že budete sledovat každé video a nakupovat své výrobky, které musíte mít, aby se dostaly - a ty! - přes den.

Budeme první, kdo přiznáme, že není úplně zábavné vzdát se tlačítka snooze, ale jsou tu dobré zprávy. Je možné se stát ranní osobou - nejen to, ale ranní cvičební osobou. Vyčkejte nás: Brzy ráno jsou vzácné období, kdy nemáte žádné závazky ani přerušení, tak proč jej nepoužívat, abyste se zaměřili na to, že uděláte něco pro sebe?

"Vyjížďka na ranní jízdu je nejlepší způsob, jak začít svůj den, " říká Taye Hansberry, bloggerka za Stuff She Likes. "Vychází mě ze slunce a je připravena vzít si den." Ale některé dny jsou jednodušší než jiné, přiznává. Její tajemství, jak se dostat? "Přidáním kapky oleje z grapefruitu na zápěstí a chrámy pro okamžité zvýšení energie a další zing, " zdůrazňuje.

Co jiného nemůže žít bez, když přijde na její ranní běhy? Podívejte se na video níže a zjistěte.

Has Hansberry vás inspiroval, abyste se stal ranním tréninkem? Pokud tomu tak není, stále existují způsoby, jak zlepšit rutinu. Začněte kontrolou ranních rituálů dalších úspěšných žen. Ať už spíte, je to vaše priorita, nebo dáváte přednost tomu, abyste si dopřát perfektní šálek kávy, je tu něco pro každý životní styl.