Jak získat úžasnou pokožku, aniž by se snažila příliš tvrdá nebo příliš mnoho

"Můžete to udělat tím, že uděláte jógu (zejména psí postavení dolů), " říká celebrita estetik Renée Rouleau. "Po třech minutách se na pokožce objeví slabé zčervenání, které z dlouhodobého hlediska zlepšuje cirkulaci a může mít velký vliv na získání a udržování toho, co je zapálené. k obličeji dodáváte živiny a kyslík do buněk pokožky. "

Masíruje tvář pokaždé, když zvlhčíte.

"Okamžitě po nanesení hydratační látky v noci uzavřete ruku, abyste si udělali pěst a použijte klouby k masírování kůže v malých kruhových pohybech po dobu dvou minut, " instruuje Rouleau. "To pomáhá jemně stimulovat tok krve a přináší nové živiny do buněk pokožky, stejně jako zářivá záře. Získání profesionálního obličeje obvykle zahrnuje masáž obličeje, krku a ramen, která také podpoří správný průtok krve."

Celebrity facialistka Toska Husted dodává: "Aplikujte své výrobky směrem vzhůru. Stimulace svalů na tváři pravidelnou masáží pomáhá přivést kyslík do této oblasti, která je sama o sobě přirozenou formou péče proti stárnutí. oblast také zvyšuje produkci kolagenu, která dodává pleti zdravou a přirozenou záři. "

Pro usnadnění udušení pod oči si vezměte horkou sprchu .

"Teplo z vody rozšiřuje (uvolňuje a otevírá) lymfatické cévy, které napomáhají při odvodnění tekutin (odpadů a toxinů), které se vytvářejí v cévách kolem očí, " vysvětluje Rouleau. "Když si umyjete obličej ve sprše a voda vám přímo působí silou, pomáhá stimulovat přebytečné tekutiny, aby se vymanily z oblasti očí. Vedle tepla, které pomáhá s cirkulací, vaše vertikální umístění ve sprše pomáhá tyto tekutiny vytekají z oblasti obličeje. "

Odstraňte blackheads pomocí DIY pasty.

Husted říká: "Chcete-li pomoci odstranit blackheads, připravte pastu s lžící jak granulovaného cukru, tak soda pečení, smíchané s dvěma lžícemi vody. Umyjte si obličej (jak obvykle) a aplikujte pastu na mokrou pokožku tam, kde jsou černé oči Masírujte prsty a po několika minutách ho opláchněte vlažnou vodou. "

Aplikujte své produkty rychle .

"Po čištění okamžitě začněte používat další produkt, jako je toner, sérum nebo zvlhčovač, " říká Rouleau. "Pokud necháte kůži nahá na více než minutu, začne se dehydratovat, když vzduch vyčerpá vlhkost. Rychle provádějte rutinní péči o pleť, aby vlhkost zůstala v pokožce - kam patří."

Pro lehký záplav hydratace vyzkoušejte tento chladící gelový krém, který zanechává pokožku vážně ohebnou a osvěžující.

Přidejte ke své dietě řepu .

Lisa Dolanová, zakladatelka Lark Skincare, říká: "Řepa dělají úžasné věci pro vaši pokožku, protože obsahují lykopen, pomáhá podporovat pružnost pokožky a chrání ji před poškozením sluncem, ráda dělám šťávu s řepou, jablky, zázvor a kurkuma, aby získali další podporu. "

Nikdy nepřekračujte umytí vašeho obličeje ráno.

"Někteří si přeskočili, když si předem vyčistili kůži, protože ji předem vyprali, " říká Rouleau. "Přesto, když spíte, vaše pokožka je v režimu opravy, vylučuje toxiny a kožní mazu, které mohou zabránit tomu, aby vaše denní produkty fungovaly stejně." Když umyjete kůži ráno, odstraňujete tyto toxiny a kožní mazu. (také SPF hydratační přípravek) může jednodušeji proniknout do čisté břidlice kůže. Také noční produkty, které jsou na pokožce, často obsahují ingredience, které jsou vhodné pro noc, ne den, jako jsou kyseliny a retinol. Vyčistěte je z kůže ráno, abyste se vyhnuli reakcím nebo potenciálním podrážděním. "

Dobře ano, je to drahá čistička. Pokud nemáte peníze, rozhodněte se pro CeraVe's Hydrating Cleanser ($ 8), který je podobně jemný a mléčný. Je však mou povinností říci, že Biologique Recherche má čistící mléko s celulárním extraktem, který slouží k očištění a podpoře regenerace pokožky. Je to anti-stárnutí a uklidnění, a nechává kůži pocit jako dítě.

Zachraňte svůj krk, jako byste si udělali tvář.

"Většina lidí ví, že denně aplikují zvlhčovač, " poznamenává Rouleau. "Chyba se děje při léčbě krku jako nápadu . Žena bude typicky třepat zvlhčovač na její obličej, a to, co zůstane na špičkách prstů, se rozšíří dolů na krk. Zatímco záměr je dobrý, moc to nepomáhá že se jedná o nejlepší produkt proti stárnutí na světě, protože nejdůležitější příčinou předčasného stárnutí pokožky jsou UV záření, které se vydávají ze slunce. stačí jen trochu zbytečně trochu z obličeje na krk, to nestačí, tvůj krk je prodloužením tvého obličeje, takže se s ním zacházejí stejně opatrně a každý den aplikujte plné množství opalovacího krému na obličej a krk. "

Bílá vajíčka je účinná přísada .

"Je to super jednoduché (protože ve vaší kuchyni obvykle máte vejce) a může být velmi efektivní pro vaši pokožku, " říká Husted. Jediné, co musíte udělat, je zlomit vejce, oddělit bílé a aplikovat to na obličej. Vaječné bílé jsou obohacené bílkovinami, vitamíny a minerály, takže vyživují pokožku a vážně pracují na očištění, odlupování a rozjasnění. Vaječné bílé jsou také velmi účinnou přísadou, což znamená, že utahují a posilují pokožku a působí jako velmi účinný odstraňovač vrásek. "

Péče o vadu - správnou cestou .

"Pokud použijete sušicí ošetření před tím, než se bílá hlava dostane na povrch, jednoduše vysuší povrch kůže, udržuje infekci zachycenou pod dnem delší dobu a způsobí více poškození kůže, " varuje Rouleau. "Nejlepším způsobem akcí není jednat v okamžiku, kdy cítíte, že se to objeví, ale místo toho použijte anti-zánětlivou léčbu akné, jako je Anti Cyst Treatment (46 dolarů), nebo nepoužívejte sušicí, den nebo dva, aby se na povrchu objevila nákaza na bělost. Čekání vám umožní účinně kontrolovat vadu bez poškození a vysychání kůže. "

Pokračuje: "Jakmile je bílá hlava opravdu viditelná, opatrně vytlačte infekci prsty zabalenými do tkáně a poté, co je odstraněna, aplikujte ošetření na místě, které se dostane do otevření pokožky a do sucha nahoru zevnitř. "

Bona fide oblíbená kultura, Rouleauova anti-cystová léčba (46 dolarů) snížila viditelné záněty a tvrdé cystické akné ve dnech (pokud ne přes noc).

Další: Najděte devět nových Target beauty launches, které budeme šťastně trávit celou naší výplatní pásku.