20 Důležitá kurkuma používá pro jasnější kůži, lesklé vlasy a další

Byla chvíle, kdy jsem si zvykla, co se týče mého krásy. Od vlasové masky po šampon až po zvlhčovač jsem byl vždycky ohromen, když viděl, jak se pokožka a vlasy proměňují se složkami, které jsem vykopal z hlubin spíže.

Myslel jsem si, že jsem v tomto ohledu trochu zběsilý; Vzpomínám si, jak jsem věděla o omega-3 a chemii jojobových, mandlových a kokosových olejů - tím lépe viděla, která by mi snadněji vstřebala kůži. Právě díky tomuto koníčím jsem pochopil nesmírnou sílu rostlinných složek - něco, co si dnes formovalo můj rutinní a životní styl.

Zatímco jsem ještě trošku udělal trochu práce v DIY, v dnešní době se držím rostlinných produktů, které znám a miluji - částečně kvůli tomu, že už nemám hodiny zabíjet mezi třídami ve škole, ale hlavně proto, že existuje tolik značek, neuvěřitelnější vše-přirozené vzorce, než já, roztržený amatér.

Dokonce i v posledních dvou nebo třech letech se trh stal drasticky odlišným: zelená krása je mnohem větší kus koláče a dokonce i značky, které nejsou výhradně přirozené, se daří do tohoto trendu a využívají dalekosáhlé vědy - přínos přírodních přírodních složek. A právě teď málo rostlin zažívá více přechodu a chválí než kurkuma.

Pokračujte v čtení, abyste zjistili, jak používat kuriatku na kůži a vlasy.

"Turmeric je určitě můj oblíbený, " říká May Lindstrom, přírodní krása guru za kultu-faví eponymous péče o pleť. Pokud jde o kůži, říká, je to protizánětlivá elektrárna: "Kurkuma je bohatá na kurkumin, což je přírodní aktivní složka, která podporuje hojení a zesvětlení pokožky."

Existuje tuna výzkumu, který k tomu mluví. Jedna studie z roku 2001 zjistila, že díky své mimořádně silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti může kurkumin skutečně pomoci urychlit hojení ran. Jiný provedený v roce 2007 zjistil, že sloučenina pomáhá při regeneraci pokožky v různých ohledech, od podpory produkce kolagenu a snížení psoriázy až po ochranu před volnými radikály. Výzkumníci zjistili, že při užívání vnitřně, kurkumin může pomoci zmírnit příznaky artritidy, Alzheimerovy choroby a zažívacího zánětu. Mnoho vědců je dokonce nadšeno z pohledu jeho schopností bojovat proti rakovině kůže.

To je vše moderní věda, ale "ženy používají kurkuma topicky po stovky let, " říká Lindstrom. A zatímco ti, kteří bojují se zánětlivými kožními problémy, jako jsou ekzémy, psoriáza a růžovka, se s touto spikelní sponou pravděpodobně ocitnou spousta úlevy, každý může vidět, jak se jejich pokožka těší. "Je nádherné, že změkčuje příznaky akné, růžovky a snižuje jemné linie a vrásky, " říká. "Používá se vnitřně, dělá to hodně!"

Pokud byste měli kolem sebe kurkuma, je poměrně snadné bičovat masku na vylepšení pokožky. Vzhledem k tomu, že kurkumin je jako dynamit akné, rád ho používám k cílení skvrn a zanesených pórů, zejména ve spojení s detoxikačním jílovým práškem. Krásným bonusem je to, že se vždy viditelně rozjasňuje a vyrovnává i pleť.

Podívejte se na níže uvedený recept:

Složení:

1 polévková lžíce. hlinitý prášek (miluji Aztécký tajný indický léčebný jíl, 7 dolarů)
1 polévková lžíce. kurkuma
1 polévková lžíce. kokosový olej (a v případě potřeby více)

Pokyny:

Složte ingredience do malého mísy, dokud se nerozsvítí. Pokud je vaše pasta příliš hustá, přidejte trochu více kokosového oleje podle potřeby.

Kartu na kůži kartáčujte (Glamglowovy masky jsou skvělým vynálezem) a nechte 20 až 30 minut před opláchnutím.

Chcete zahrnout více kurkuma do rutiny? Níže uvedené příměsi s kořením jsou klíčem k lepšímu pokožce, vlasům a celkové pohodě.

S aktivním uhlím, kakaem, půdními živinami a kurkuma, tato neuvěřitelně účinná maska ​​opravdu vyřeší všechny problémy naší pokožky. (Zaručujeme také, že budete závislí na jeho teplé koření.)

Vzhledem k vysokému obsahu antioxidantů někteří příznivci přírodní krásy tvrdí, že kurkumin může pomoci při vypadávání vlasů. Ať tak či onak, použijte tento šampon s kudrnatým výživou, který vyživuje pokožku hlavy a vaše vlákna.

Tento nádherně jemný exfoliátor využívá přírodních ingrediencí, jako jsou ovocná vlákna, hlína a bylinky, pro jeho čistící účinek - a nikdy nám po použití neposkytuje zřetelně jasnější pokožku.

Můj přítel přísahá, že tato Amazonka najednou vymazala prakticky všechny její jizvy po akné.

Přijďte k nádhernému balení připravenému Instagram a zůstaňte na laciném voňavém, pokožku upokojujícím vzorci. Kromě protizánětlivého kurkuma, makadamie vyrovnává produkci oleje, tamanu bojuje proti akné a mrkev a řešetlák urychlují hojení.

Turmeric je jednou z nejdůležitějších ingrediencí v tomto oblíbeném prášku krásu, díky antioxidačnímu obsahu a neobvyklé schopnosti usadit jemně zažívací systém.

Mysleli jste, že jsme skončili s pojmenováním výhod? Kurkumín také byl klinicky prokázán, že snižuje bolesti po tréninku - a tím všemi prostředky dáte tomuto svalovému gelu nějakou nemovitost ve vaší tělce.

Podívejte se na další výhody pokožky specifické pro kurkuma.

Tento příspěvek byl původně publikován dříve a od té doby byl aktualizován.