Yikes: To je to, co alkohol má vaše vlasy

Již jsme věděli, že noc koktejlu není pro naši pokožku to nejlepší - dehydratační vlastnosti alkoholu nám kromě jiného zanechávají náchylnost k suchu a otoku. Ale tady je další neuskutečnitelný fakt: Pití může dokonce narazit s vaší prameny. Dává to smysl, ale ... ugh .

"Alkohol může negativně ovlivnit naše vlasy mnoha způsoby, " řekl nám Robert Dorin, odborník na vlasy a lékařský ředitel společnosti True & Dorin Medical Group v New Yorku. "Naše vlasy vyžadují stálou výživu a zdravé vlasy se spoléhají na to, jak jsou hydratovány naše těla. Spotřeba nadměrného alkoholu může vlasy zanechat suché a křehké."

A to ani nemluví o dlouhodobých účincích. Naše vlákna se spoléhají na zinek a kyselinu listovou, aby si udržely svou sílu a tloušťku, a alkohol může ovlivňovat tyto nutriční úrovně, takže nám náchylné k větší ztrátě a zlomení, říká.

Samozřejmostí je samozřejmě pivo v uklidnění, ale je zde i několik dalších věcí, které s tím mohou pomoci. "Je také důležité jíst vyváženou stravu složenou z správných živin, vitamínů a bílkovin a také vypít velkou vodu, " říká doktor Dorin. "Hydratace je klíčem k zdravým, lesklým vlasům." Doplňte zdravé jídlo s biotinem a pronásledujte noc s hydratační maskou na vlasy, abyste mohli dobře měřit.

Věděli jste, že pití může mít vliv na vaše vlákna? Zvuk vypněte dolů!