VS Angel Sara Sampaio nám sděluje její přesné předobrazové cvičení a krásu

Někteří se mohou domnívat, že modelování není těžké vystoupení. Musíte jen vypadat krásně, chodit a představovat, že jo? Není tak. Každoroční módní přehlídka společnosti Victoria's Secret může být i přesným sportovním přístupem - množství fyzického tréninku, které se připravuje na široce televizní show, je nepřekonatelné (mluvíme dva dny sedm dní v týdnu). Modely se také řídí přísnou dietou, podstoupí několik kosmetických procedur (hej, celotělové laserové odstraňování vlasů není žádný cakewalk), nesou 30-librové křídla na zádech a chodí na obloze s vysokými podpatky, zatímco se snaží zůstat vertikální.

Ano, je snadné nést pocity hluboce zakořeněné závisti na modelech Victoria's Secret, ale zatímco jsou jistě geneticky požehnaní, tvrdě pracují. Stále nám nevěříte? Rozprávěli jsme se s velvyslankyní VS Angel a Moroccanoilovou krásou Sara Sampaio, která rozbil její krásu a fitness rutinní předvádění a řekněme, že to není pro slabé srdce.

Fitness Routine

"Mé cvičení jsou obvykle pár hodin, a pracuji asi čtyři až pětkrát týdně, v závislosti na tom, jak moje tělo cítí a můj plán . Někdy jsem intenzivně pracoval, takže budu mít nějakou dobu volno, protože odpočívá je stejně důležitá jako práce .

"Pracoval jsem s mým trenérem Justinem Gelblandem a dělám také Pilates v Flex Studios v New Yorku. Udělám také hodně odporového tréninku pro některé kardio a tlusté práce s kotníkem."

Strava

"Snažím se udržovat vyváženou stravu po celý rok, ale mám rád chléb, těstoviny a všechny druhy středomořského jídla, ale těsně před představením jím méně těch, stejně jako zpracovaných sacharidů. , zeleniny a ovoce . "

Pro rozbor denní stravy modelu VS, podívejte se na náš rozhovor se Stellou Maxwell a Josephine Skriver.

Beauty Prep

"Rád užívám Moroccanoil Pure Argan Oil, který zcela oživuje vlasy, zvláště po tom, co jsem byl na setu, což může způsobit, že se vlasy zdychují ze všech výrobků a teplo, zatímco styling.This pomáhá doplnit mé konce a vlasy vypadají více živí a připravuje se na představení. Využiji ji na pokožce, abych měla příjemnou záře a někdy i rty a nehty.

"Jsem přesvědčen, že méně je víc, takže se mi moc nemění se svou rutinou péče o pleť. Přinesu SK-II masky na obličej, abych udržel pokožku hydratovanou, zejména po dlouhém letu. balzám se mnou, abych udržel moje rty hydratované.Jeden jsem také cestoval s cestovní velikosti Moroccanoil Léčba, aby mé vlasy hladké a lesklé.Měla jsem laserové odstranění chloupků po celém mém těle před několika lety- to bylo nejlepší rozhodnutí Já jsem, jste někdy udělali. "

Vědomí

"Mnoho dýchání mi pomáhá uklidnit nervy před představením. Předtím, než se dostanu na dráhu, myslím si, že vlastním to, být silný a jen cítit energii a jistě si užít každou vteřinu ."

Ed poznámka: Citace byly zkráceny pro obsah.

Až nahoře, podívejte se na to, že modely VS s kapalinou v barvě peruku 8 se rádi oblékají.