To je to, co Emily Ratajkowski skutečně jí na typický den

Pokud jste se někdy cítili osobně obětí emise Emily Ratajkowského, stačí vědět, že modelka a herečka budou jako první přiznat, že je geneticky požehnaná s vynikajícím svalovým tonusem. "Já prostě nejsem bláznivá fitness osoba, " říká The New York Times . "Nemám trenéra a já opravdu nechodím do posilovny." Ale i kdyby to bylo bolestně nespravedlivé, nezapomeňte, že supermodelka a herečka se spoléhají spíše na zdravou stravu - a ve skutečnosti to není překvapivě proveditelné.

Takže, co přesně skončí na samozvaném masožravém plechu v typickém dni? Pokračujte v čtení, abyste zjistili.

Masožravec

Příspěvek sdílený Emily Ratajkowski (@ emrata) dne 20. prosince 2016 v 19:51 PST

Pro začátek Ratajkowski řekne Harperově bazaru, že její obvyklá snídaně se skládá z černé kávy z Blacktop Coffee a francouzského pečiva zvaného kouign-amann . Bude to následovat se šalátem nebo sendvičem na oběd.

"Jestli budu na setu, budu mít stravování, ale já se s tímhle chovám dobře, " říká. "Je snadné se zbláznit - vědí, jak vás krmí."

Ale jedna věc je jistá: rozhodně není vegetariánka.

" Já opravdu ráda jíst maso, " říká Elle.com. "Žádám o žehličku, takže určitě nejsem člověk, který často najdete jíst prostý salát. Ráda mi to udrží skutečně vyvážené, abych získala energii svého těla a také byla zdravá."

Ratajowski také sotva jedí doma. " Večeře je můj čas být společenský a dohnat lidi, " říká. Ratajkowski se především ujišťuje, že není příliš tvrdá na sebe - strategii, kterou můžeme určitě zaostávat. "Neřekl bych, že jsem typ dívky, která touží Doritos, ale určitě miluju dobrou košíčku někdy Víte, co mám na mysli? Nebo ráno croissantu Myslím, že je opravdu důležité dát si přestávku. " Poslouchej poslouchej.

Na tuto poznámku nakupujte některé z našich oblíbených zdravých produktů níže.

Podívejte se na další užitečné tipy na dietu celebrit zde.