Neudělal jsem svůj make-up na týden - to je překvapivý výsledek

Lidé často říkají, že vypadám mladší než já. A přestože bych si myslela, že jsem skutečný život Benjamina Buttona, mám svou vlastní teorii o této věci: Je to proto, že jsem vždy držel přísného režimu péče o obličej. A co je nejdůležitější, je to proto, že každý den v noci bezmála zmařu make-up, ušetřím pár opilých bičů (nesoudím). Ale poté, co jsem si přečetl, že čtvrtina žen nezabere, než půjdou spát *, mě to zaujalo. Spí ve vašem make-up opravdu tak špatné pro vás?

Ikonická make-up umělec Charlotte Tilbury je známá tím, že říká, jak spí ve svém make-upu každý večer. Ale jak dobře to může být? Zvláště poté, co jste venku a celý den s make-upem zanesl póry? Abych zjistil, jestli je pro tebe opravdu špatné (hej, mohu se naprosto špatně), rozhodl jsem se, že se podívám, co se stane, když spím v jednom make-upu na týden. Buď to potvrdí vše, co jsem už přemýšlela o tom, že si váš make-up v noci, nebo by mě uvědomil, že bych to nikdy neměl udělat znovu.

Moje pravidla byla jednoduchá: každý týden jsem spal v makeupu každý týden. Nyní můžete myslet, že je to v pořádku, když nemám mnoho oblečení, ale tady je přehled všech produktů, které mi dnes každý den obléknu: Využijte přesně mýma perličková ceruzka (19 liber), Laura Mercier Extreme Neutrals Oční stíny Eyeliner Eyeley (£ 9), Sisley So Curl Mascara (33 liber) a Malin + Goetz Mojito (£ 45), Sisley Le Teint Anti-Aging Foundation (£ 98), Urban Decay Beached Bronzer Balzám na rty (10 liber).

To je celých sedm výrobků, které jsem ráno oblékla. A to ani neobsahuje toner, sérum, zvlhčovač a SPF, které jsem měl pod sebou. Chcete zjistit, co se stalo po týdnu? Pokračujte v posouvání, abyste zjistili tři důvody, proč byste ve vašem makeupu neměli nikdy spát ...

To se stalo viditelným téměř okamžitě. A opravdu to dává smysl, neudělal jsem svůj noční rituál, kdy jsem si vzal make-up a popadl všechny své krásné zvlhčující výrobky.

Mluvil jsem s vedoucí odborníkem na péči o pleť Nichola Joss o tom, proč by mohla být moje kůže sušička a kdyby se to skutečně mohlo projevit tak rychle. "Dehydratuje pokožku, protože se pokouší opravit. Kůže musí být co nejčistší, aby to bylo možné, " řekla

Nicméně jsem se s Jossem zmínil o tom, že počasí je stále chladnější a že jsem hodně běžel, ale řekla, že to skutečně znamená, že počasí má vliv na vaši pokožku. "Kůže musí být vystavena nepřízni počasí, " řekl Joss. "Ačkoli vaše dutiny budou ovlivněny a v důsledku toho se často vyskytuje mírná změna textury, ale 100% je to make-up, který ovlivňuje vaši pokožku."

Suchá kůže byla první věc, kterou jsem si všiml, ale pak se objevily vrásky. Když jsem si uvědomil, že pod očima se tvořily jemné linie, byl jsem opravdu zděšený. Zatímco jsem v pořádku, když jsem se vrátil (nebo si alespoň zvykl na jejich představu), určitě jsem zaznamenal výrazný rozdíl mezi oblastí pod očima v týdnu před a v týdnu po experimentu.

Jistě, pozorně jsem zkoumal moje reflexe za hranicemi Narcissus, ale jak se moje kůže začala prohýbat a uschnout, tam byly, jistě, malé oči leptané pod očima. Ale jistě, jistě, opuštění mého makeupu na týden ve skutečnosti nezpůsobuje vrásky? Ano, to opravdu ano a Joss vysvětlil proč:

"Když opouštíte make-up, zejména kolem očí, přirozeně se vyskytující kyselina hyaluronová (to znamená, že pokožka zůstává hydratovaná a plná) nefunguje tak přirozeně, jak by měla. Budete velmi rychle vidět vrásky z dehydratace. "

Naštěstí to není všechno záhada a zármutek, protože můžete opravit škody, které jste udělali. Joss mi přesně řekl, jak to udělat, tím, že vytvoří domácí ošetření oční maskou. Stohováním na oční krém a položením bavlněných čtverců přes vrchol můžete zvlhčit pokožku. Ale je tu ještě jeden trik, který Joss pomůže s poškozenou oční oblastí.

"Jen masírovat vnější vrstvu oční objímky kruhovým pohybem okolo lícních kostí a obočí pomůže stimulovat kyselinu hyaluronovou přirozeně."

Neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly, že tím, že neučiníte svůj make-up, nebudete spát stejně dobře, ale všiml jsem si, jak moc jsem ráno cítil ráno. Jistě, to by mohlo mít něco společného s tím, že jsem vypadal, jako bych měl kocovinu (ahoj, panda oči), ale jsem si jistý, že je něco v myšlence, že když nesledovala můj obvyklý způsob spánku, mé tělo se cítilo mimo synchronizaci .

Nicméně jsem mluvil s expertem na spánek Christabel Majendie o tom, zda by se nepoužívání mého makeupu změnilo.

"Pokud [to] způsobí, že se vaše kůže nebo oči stanou podrážděnými, svědícími nebo bolestivými, pak to sníží vaše šance, že se vynecháte, když se soustředíte na nepohodlí. Pokud však nebudete obtěžovat tím, že opustíte váš make-up nebo zapomenete jednu noc to neznamená žádné nepohodlí a nemyslíte na to, pak je nepravděpodobné, že by mělo dopad na váš spánek. "

Je jasné, že pro mě to muselo být rutinní věc. Chcete-li porozumět psychologii, která se skrývá, promluvil jsem s Emily Lovegrovou, výzkumníkem psychologie a členem Britské psychologické společnosti, o možném důvodu. "Každá rutina, která je přerušena, může způsobit, že se cítíte zbytečná. Čím víc investujeme do rutiny, tím těžší je, že ji vynecháme, takže pokud jste investovali do této rutiny, má to klepací efekt. lépe o sobě, jestli to uděláš, takže to neuděláš, máš pocit špatnosti. "

A Majendie to také potvrdila tím, že když jsem nešťastná, když nebral můj make-up, je méně pravděpodobné, že spíte, protože všechny negativní emoce před spaním vás nakloní, což je opak toho, co se chcete stát před spánkem. "

Přestože můj experiment jednoznačně potvrdil to, co jsem si už myslel, nečekal jsem, že výsledky budou tak překvapivé a efekty se budou odehrávat tak rychle. A po tom, co jsem viděl důsledky spánku v makeupu, který se objevil na mé tváři, už to nikdy nebudu dělat. Mohl bys?

Další! Problémové spaní? Zde je způsob, jak usnout za méně než 1 minutu.

* Jednoduchý průzkum, Jeden hlasování, ve kterém bylo 2000 žen ve věku 18-25 let dotazováno po celém Velké Británii o svých očistných návycích