Jak jsem se zbavil své keratózy Pilaris

Neexistuje opravdu žádná potrava keratózy pilaris - skutečnost, že se hovorově označuje jako "kuřecí kůže", říká to všechno, že? Ale to, co mě vždycky šokovalo o stavu, se kterým jsem se zabýval celým mým životem, je to, že o tom často nikdo nehovoří - což nemá moc smysl, vzhledem k tomu, že postihuje asi polovinu světové populace.

Pro ty, kteří nejsou známí, keratóza pilaris (KP) je benigní kožní porucha, která v podstatě způsobuje, že se vlasové folikuly snadno ucpávají, což vede k malým červeným nebo žlutým hrbolům na všech (v mém případě všech) částech těla. Zatímco existuje spousta krémů a léků, které údajně pomáhají zmenšit vzhled brýlí, neexistuje žádná tvrdá a rychlá léčba nebo univerzální léčba.

Poté, co jsem strávil velkou část svých dospívajících let, když jsem skrývala své KP pod dlouhými rukávy v porážce, jsem nakonec proaktívně hledal způsob, jak se vypořádat s touto rozzlobenou červenou kůží v mých 20 letech. A zatímco stále čekám na kouzelnou pilulku, která způsobí, že kousky zmizí navždy, existuje několik oprav, které považuji za úspěšné při řádné údržbě. A protože si nedokážu vzpomenout, když jsem se naposledy cítila, že jsem si uvědomila, že budu bez rukávů, říkám, že to stojí za další krok v mých krásech.

Pokračujte v čtení, abyste viděli čtyři různé způsoby, jak tyto výkyvy vyrovnat jednou provždy.

Moroccanil

To je můj nejoblíbenější způsob a ne jen proto, že funguje to nejlepší ze všeho, co jsem kdy zkusil - také jsem objevil svou účinnost zcela náhodou. Během mrazivého zimního dne v loňském roce jsem si uvědomil, že jsem byl mimo tělový olej, takže jsem do koupelny odnesl pár glugů z mé klasické léčby vlasových vlasů Moroccanoil (40 dolarů). Nechal jsem tě, když jsem se dostal z vody, nepoznal jsem si kůži - byl to ten lesklý a hladký a cítil jsem se jako Gisele Bündchen (ish) za solidní týden, než jsem potřeboval další opravu. Zjistil jsem, že z nějakého důvodu funguje nejlépe v lázni, ale použití přímo na kůži funguje. Můj KP se v suchém zimním vzduchu výrazně zhoršuje, takže je to můj opravný prostředek během chladnějších měsíců. (Chystám se k nejsilnějším možnostem - uvedeným vpřed - když nárazy jsou o něco méně patrné.)

Nebo opravdu jakýkoli tělový olej

Také nic nefungovalo (nebo tak dlouho) jako ošetření vlasů, ale shledávám, že používání lásky k tělesnému oleji před spaním (a často, když se probudím) je také dobrý způsob, jak to vyřešit. Držím si na nočním stolku Indie Lee's Patchouli Sandalwood Moisturizing Oil (36 dolarů) (36 dolarů) - je to vysoce kvalitní věci, láhev je obrovská a to dělá mé listy vůně jako bohémská oáza. Za den mám vždycky na stůl láhev Nuxe's ​​Huile Prodigieuse (29 dolarů). Je to suchý olej, takže moje pokožka se napije v několika vteřinách bez zbytků a sprejový aplikátor je naprosto nepohodlný.

Suché kartáčování

Už jsem si pravidelně čistila celulitidu (to funguje!), Když jsem si uvědomil, že to nejsou jen ty bludiště, které zmizely. Když se provádí správně (jemně), suché kartáčování je snadný způsob, jak odstranit KP problémové oblasti - povzbudit obrat buněk, což zase pomáhá uvolnit některé z těchto vlasových folikulů. Jen si pamatujte, že se ve skutečnosti nepokoušíte vyčistit ty hrbolky pryč - budete je jen zneklidňovat. (Věř mi na to.)

Na snímku: Mio Skincare Natural Body Brush ($ 20)

Kokosový olej a jablečný jablečný ocet

Pravdivý příběh: Jedná se o nápravu, která mě inspirovala, abych se dostala do mé cesty, protože to byla první věc, která pro mě vždycky fungovala. Vzhledem k jejich antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem obě tyto přírodní ingredience pracují tak, aby tónem a uklidnily pokožku stejným způsobem, jakým fungují na obličeji. Zkuste je společně (poměr 1: 1 funguje dobře) nebo odděleně - obvykle slather na směsi ve sprše, nechat to sedět na mé pokožce na několik minut, jak pára pomáhá dělat jeho práci, a opláchnout. Pokud se pořád cítím trochu hrubý, zvlhnu s více kokosovým olejem po ušpinění.

Na snímku: Nutiva Virgin Coconut Oil ($ 30)

Trpíte KP? Jaký je nejlepší tip, jak se zbavit nerovná kůže? Řekněte nám v níže uvedených komentářích!