Komplexní průvodce pro prevenci, léčbu a zákaz tělesné akné

Jak teplota stoupá a my trávíme více času, jak se voní (léto, léto!), Je tu jedna nepříjemná nevýhoda: tělo tělo. Někteří z nás se s ním potýkají víc než ostatní (zpocený boj je skutečný), ale já bych šel tak daleko, abych řekl, že jsme všichni byli. Abyste si udrželi záda, hruď, bum a všude mezi čistými a čistými, pověřili jsme Dr. Rachel Nazarian z Dermatologové skupiny Schweiger za pomoc. Zde načrtává vše od toho, proč se breakouts dějí s nejlepšími způsoby, jak jim předcházet a jak se vypořádat s okamžitým příchodem.

"Jak hrudník, tak i zadní akné jsou opravdu podobné - a sdílejí poněkud podobnou etiologii, " vysvětluje Nazarian. "Obě oblasti obsahují hustou sbírku potu a olejových žláz a protože většina z nás nosí košili po celý den, oblasti pod našimi oděvy jsou předmětem okluze tkaninami."

Pokračuje: "Zadní část je navíc podrážděná a zatažená třením předměty, jako jsou batohy a zadní část židlí. Výroba potu a oleje na pokožku po celý den a neschopnost pokožky provzdušňovat dobře pod oblečením je hlavní místo pro akné klíčení.Jedním z hlavních rozdílů je, že kůže je tlustší na zádech než na hrudi a může tolerovat silnější léky na akné.Navíc je, že oblast hrudníku je mnohem snazší přístup a léčbu topickými léky při léčbě záda není tak jednoduchá, protože je to prostě nedosažitelné, proces léčby akné na zadní straně je pro většinu lidí opravdovou výzvou. "

"Lidé s rozložením akné v oblastech horní části zad nebo zadních ramen jsou ideálními kandidáty pro léčbu doma, protože tyto oblasti jsou mnohem snadněji dosažitelné a léky mohou být účinněji umístěny. Pokud zjistíte, že jizva pokožky vaše vynechání, přeskočte OTC krok a jděte přímo k dermatologistovi.Tento typ akné může vyžadovat ústní nebo lék na předpis léky a čekat na přes-the-čítače k ​​práci (pokud pracují vůbec!) bude umožňovat pouze více čas na vznik jizev a vznik akumulace potenciálně nevratného poškození kůže, "doporučuje Nazarian.

"Je opravdu příliš obtížné odhalit akné - nikdo nemá akrobatické dovednosti, aby to dokázal!" Říká Nazarian. "Nejlepší cestou je tělesná voda. Benzoylperoxid je skvělá volba pro červené hluboké hrboly na kůži, pupínky, které mají tendenci být trochu bolestivější." Máme opravdu rád Muradovo akné Body Wash (40 dolarů).

Nazarian vysvětluje: "Přestože benzoylperoxid může bělit plechy, oděvy a ručníky, je to skvělá medikace, která lépe zachází s některými hlubšími akné pupínky. Kyselina glykolová je exfoliantní složka, která pomáhá odstraňovat mrtvé kožní buňky a umožňuje ostatním lékům efektivnější práci a snadnější pronikání kůže. Kromě toho také pomáhá tmavé skvrny a známky rychleji, což znamená, že vaše pokožka vypadá lépe rychleji. " Naše oblíbená prodejna je Neutrogena's Body Clear Body Wash ($ 6). "Vyčistěte praní a nechte ji sedět na kůži nejméně pět minut před opláchnutím. Podívejte se na nástroje v lékárně, které vám pomohou snadněji aplikovat tělo na záda. dlouhá dřevěná rukojeť, což usnadňuje dosáhnout celé oblasti. " Vyzkoušejte Elemisův kožní štětec ($ 48).

"Některé mírnější formy akné na obličeji a hrudníku mohou být zlepšeny s modifikací zvyků životního stylu (rychle se vyměnit z tělocvičny a sprchovat se okamžitě po cvičení tak, aby pot a bakterie byly vyčištěny z kůže a na lehkých prodyšných tkaninách), a hlavně blackheads a whiteheads, lze většinou řešit pomocí volně prodejných produktů, "navrhuje Nazarian.

"Bodywashes, přestože jsou docela užitečné, mají jen omezený kontakt s kůží a nebudou tak účinné jako léky, které jsou na dovolené, " dodává. Když máte záležitost s akné na hrudi, máte možnost aplikovat léky a nechat je účinně. Vzhledem k tomu, že hrudník je o něco choulostivější než záda, použijte jemnější kombinaci léků a snažte se vyhnout drsnějším technikám, které mohou vysušit kůži (jako jsou křoviny a korálky). Místo toho se podívejte na jemné léky na léčbu akné s nižšími hladinami benzoylperoxidu, jako je Léčba duální akné La Roche-Posay Effaclar Duo (37 dolarů), která je méně pravděpodobné, že by dráždila. Také proto, že hrudník je tak přístupný, můžete na místě, kde se objeví něco, když něco vyskočí - ujistěte se, že používáte výrobek, který je speciálně vyroben pro ošetření na místě, což je méně pravděpodobné, že by nadměrně vysušilo a nadměrně zapálilo kůži . Neutrogena Na ošetření na místě (5 dolarů) a jasné dny filozofie před rychlým působením kyseliny salicylové na ošetření akné (19 dolarů) jsou oběma dobrými možnostmi, protože jsou nesnesitelné a jemné.

"Akné na tsu může mít různé příčiny, ale nejčastější je podráždění vlasových folikulů (to neznamená, že jste chlupatý!) Dokonce i ty jemné dětské chloupky, které mají lidé po celém těle, mohou být podrážděni z tření Základní tření a tlak, který přichází ze sedícího a těsného oděvu, zabraňuje tomu, aby se v této oblasti těla vytáhlo pot a teplo.Kombinace těsného oděvu, okluze a třecích sil může způsobit, stehna - obvykle se na tyto hrbolky a pupínky považujeme za "folikulitidu".

"Zabraňte tomu, abyste se vyhnuli těsným kalhotám a leggings a oblečení, které umožňuje, aby se teplo a pot odváděly přes látku (bavlna je skvělá). ($ 14) je skvělý přípravek, který rozkládá mrtvé kožní buňky, které mohou zanesit póry a vlasové folikuly.Používejte je jako klasické tělové mléko do oblasti denně. nasycený kyselinou salicylovou, skvělou přísadou proti akné a je to snadná metoda pro aplikaci léku: Prostě si v noci otřete oblast. "

"Samozřejmě, akné se může stát kdekoli - a v závislosti na místě může být nějaká konkrétní příčina - nebo někdy i ta stejná příčina (hormonální akné může způsobit různé rozdělení akné na tělo). jemné akné režim, aby se zabránilo příliš vysušené, zapálené reakce, že agresivní léčba může spouštět.Jedním z hlavních předpokladů pro prevenci akné, dovolit kůži dýchat, a vyhnout se těsné nebo okluzivní oblečení kdykoli je to možné (to zahrnuje čelenky, košile, dokonce klobouky) Ujistěte se, že výrobky, které používáte, jsou bezolejové a jasně uveďte, že jsou nekomedogenní - dokonce i rtěnka (lidé si mohou kolem nich strkat pupínky).

"Konečně, jestliže vaše akné zanechává jizvy za sebou, nebo nereaguje na léčbu bez předpisu, přeskočte pokus a omyl a objednejte si svého dermatologa. Některé akné jsou příliš tvrdohlavé a vyžadují léky na předpis nebo pilulky!"

Protože potřebujeme zaplatit nájem (a myslíme si, že taky děláte), přečtěte si o nejlepších způsobech, jak se zbavit výpadků, aniž byste museli vynakládat spoustu peněz.