Deníky krásy: zakladatelka přirozené péče o kůži sdílí její netoxickou rutinu

Vítejte v denících krásy , důvěrný pohled na rutiny krásy a výdajové návyky skutečných žen v průmyslu (i mimo něj). Již jsme mluvili se Sheenou Yaitanesovou, zakladatele Kosos Cosmetics. Dále máme kosmetickou a wellness rutinu Hillary Petersonové, rezidence Marin County a zakladatele a prezidentky celé linie péče o pleť True Botanicals. Neustále čtěte, abyste si zahlédli svůj týden netoxické péče o pleť, fitness, přerušované hladování a další. Užívat si!

Den 1

7 ráno První věc po probuzení jsem napil plný pohár vody s lžičkou Bragg je jablečný jablečný ocot, který zvyšuje detoxikaci.

2 hod. Opravdu se snažím dělat neděli co nejvíce o tom, jak se o sebe postarat. Obvykle se jedná o dlouhou jízdu na kole s mým manželem, po němž následuje maskování z hlavy k patě. Mám rád něco, co se vyrábí s kyselinou mléčnou, protože se jemně odfarbí, aby se zbavila pokožky suchosti a tuposti, ale také stimuluje produkci kolagenu. A mrtvé kožní buňky z cesty, mé tělo a oleje na obličej mohou absorbovat a dodat živiny hlouběji.

Den 2

7:30 hod. Během týdne mám ranní cvičení, protože jsem večer obvykle příliš unavený a je to tak důležité, aby jste se do něj vešli. Někdy je to běh; ostatní jdu na kole nebo prostě chodím.

11 hod. Jsem se velice zajímal o přínosy přetrvávajícího hladování na zdraví. V pondělí rád začínám týden tím, že čekám na snídani až do 11:00. Využívám této příležitosti, abych se skutečně zaměřil na konzumaci živin, které poskytují nejvíce prospěchu, stejné živiny, které jsem použil při formulování našich produktů: množství antioxidantů a esenciálních mastných kyselin. Vedle toho, že dělají zázraky na kůži místně, jsou tak dobré pro vnitřní tělo.

Například olej z čajových semen je v mnoha našich výrobcích hrdou přísadou kvůli vysoké koncentraci mastných kyselin. Miluji vyrábět vlastní puding na chia s použitím chia semen, mandlového mléka, javorového sirupu a kropení borůvek a goji bobulí na vrcholu pro zvýšení antioxidantu.

Den 3

9 ráno Pokud jde o ranní rutinu, je to docela rychlé a jednoduché. Očistím pouze vodu a teplou žínku. Pak masíruji v Clear Pure Radiance Oil. Aplikace na vlhkou pokožku pomáhá proniknout. Dále jdu s naším Sheer Coverage SPF 20. Má to správné množství odstínu. Konečně udělám řasenku W3ll People, RMS Beauty Living Luminizer podél lícních kostí a prohnutí Ilia Lip Conditioner v Arabských nočních hodinách.

2 hod. Zpět na téma antioxidantů, já běžně svačinu na jablkách. Někdy s mandlovým máslem. Naučil jsem se od Rui Hai Liu, profesora vědy o potravinách na Cornellově univerzitě, že jablka jsou jedním z nejlepších zdrojů antioxidantů. Tyto živiny se soustřeďují v peelingu. Rui Hai říká: "Komponenty jablečné kůry fungují společně jako symfonie pro dosažení optimálních výsledků a nejvyšší úrovně antioxidantů." Proto jsou jedním z nejdelších plodů. Když jsme objevili patentovanou formu jablečné kůry, začali jsme ji velmi nadšeni tím, že jsme ji začlenili do našeho Antioxidačního Boosteru. Je to prášek. Jednoduše jej promíchejte s vaším sérem a pomáhá předcházet a opravovat poškození kůže a zanechává pokožku jasnější a pevnější.

4. den

8:30 rád bych rád, kdybych ráno mohu stlačit i plnohodnotnou rozjížďku, ale prostě není dost času. Namísto toho se snažím, abych vstoupil do meditativních okamžiků, zatímco jsem se připravil na práci a když jsem dojížděl do práce a z práce. Tímto způsobem jsem přišel do práce založené. Dělám totéž, když odcházím z práce, abych mohl být přítomen pro svou rodinu. Obě místa jsou pro mě tak důležité. Je to tak stojí za to snažit se co nejlépe přinést.

10:00 Nedávno jsme přestěhovali naše kanceláře do San Francisca a tak teď denně jedeme trajektem do města. Mohla bych vzít autobus, který by byl trochu rychlejší, ale když jsem na vodě, tak jsem měl takovou náladu. Jsem vždy šťastná u oceánu a nedávno jsem se dozvěděla, že slaná voda uvolňuje negativní ionty, které mají pozitivní vliv na vaši mysl.

Den 5

15 hod. Doporučuji, abyste si udělali přestávku mlhy. Je to perfektní pick-up uprostřed odpoledne. Obvykle kolem třinácté jsem si vzal pauzu a spritz na naší Renew Nutrient Mist. Oživuje mou kůži a můj duch a dává mi trochu více energie - něco jako espreso bez kofeinu.

Další: Přečtěte si o nejdůležitějších zvycích pro péči o pleť, které máte ve svých 30 letech.