4 čočky proti slunečnímu záření, které byste měli absolutně vyhnout (a co je třeba použít)

Nosit SPF je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete dělat každý den - nejenom pomáhá zpomalovat známky stárnutí tím, že chrání před škodlivým UV zářením, ale také pomáhá předcházet rakovině kůže. Ve skutečnosti si myslím, že v tomto okamžiku je to pravý kánon, který má opalovací krém - letní nebo zimní, déšť nebo lesk - je nejlepší tip péče o pleť. Myslíte si, že Cate Blanchette udržuje bezchybnou pleť jen tím, že pije teplou vodu s citronem každé ráno? Ne. Garantuje, že je pečlivě ochráněna před slunečním zářením.

To znamená, že ne všechny opalovací krémy jsou vytvořeny stejné, a tam jsou některé docela děsivé ingredience skrývají ve vaší trubici SPF. Něco jsme vykopali, abychom našli ingredience, které byste měli sledovat ve vašem opalovací krém, a bezpečnější alternativy, které byste se měli pokusit místo toho. Přečtěte si o nich níže.

Oxybenzon

Tato složka byla právě zakázána na Havaji, protože se ukázalo, že způsobuje škody na korálových útesech. Není to přesvědčivé vyzvánění, aby bylo něco rozmazané po celém vašem těle. Kromě toho je podle pracovní skupiny pro životní prostředí podoba syntetického estrogenu a může způsobit narušení hormonů. Ve svém přezkumu složek proti slunečnímu záření v roce 2018 EWG skutečně považoval oxybenzon za nejnepřátelštější složku.

Octinoxát

Stejně jako výše uvedený oxybenzon, oktinoxát je také zakázán na Havaji kvůli korálovým útesům. Bylo prokázáno, že způsobuje alergie na kůži, a ve studiích na zvířatech má účinky na reprodukční systém a štítnou žlázu.

Avobenzon

Zatímco tato přísada nebyla zjištěna jako způsobující narušení hormonů jako ostatní, EWG zjistila, že způsobuje vysokou míru podráždění. A není to stabilní vůči slunci, což znamená, že musí být smícháno se stabilizátory, jako je např. Octisalate (s níž se EWG řadí ke středně závažným problémům s toxicitou), aby se použil v slunečním záření.

Retinyl palmitát

Jedná se o formu vitaminu A, která je silným antioxidantem. Jsme obvykle fanoušci těchto věcí v našich rutinně-jedících potravinách bohatých na vitamín A bylo prokázáno, že jsou prospěšné pro naši pokožku. Ale když se retinyl palmitát setká s pokožkou, setká se se sluncem, to začíná. Při vystavení slunci může ve skutečnosti tvořit volné radikály, což je doslova opačný důvod, proč chcete antioxidanty.

Tak co byste měli používat?

EWG dávkuje minerální opalovací krémy vyšší než chemické opalovací krémy, a to hlavně proto, že existuje jen málo důkazů o tom, že tyto látky procházejí bariérou kůže a absorbují tělo. Doporučují opalovací krémy vyrobené z oxidu titaničitého nebo oxidu zinečnatého. Níže jsou naše minerální opalovací krémy.

Minerální sportovní opalovací krém, který se nebude potřit do vašich očí.

Zbarvená opalovací krém s obsahem 20% oxidu zinečnatého a extrakt z hroznové šťávy.

Směs oxidu titaničitého a oxidu zinečnatého jsou aktivními prostředky proti slunečnímu záření v tomto lehkém produktu.

Technicky pro kojence, ale technicky se nám také nestará, protože je to pevné minerální opalovací krém (a to je jemné!).

Na druhou stranu, podívejte se na jediný opalovací krém, který získal perfektní skóre od Consumer Reports v letošním roce.