Jennifer Aniston prisahá tímto doplňkem kůže z 32 liber

Zvědavá, co to znamená začít den, kdy jsi Jennifer Aniston? Přemýšlejte, že již není - herečka právě odhalila celodenní rutinu Well + Good a je to asi tak zdravé, jak byste očekávali od někoho, kdo vypadá, že vypadá víc úžasně s každým rokem. Ale je to také nádherně výhodné. "Nikdy jsem nezůstal dlouho, abych byl upřímný, " říká. "Věci musí být co nejjednodušší." #Kázat. Po vykopnutí věcí z citrónové vody a 10minutové meditační schůzce (s přestávkou, aby si umyla obličej s "jen mýdlem a vodou"), rozjela svůj mixér a připravila na snídani rychlou pochoutku.

Její recept na recept je pěkná směs vegetariánů a ovoce spolu s několika doplňky stravy, které posilují výživu a chuť. "Obvykle je to nějaký čistý protein, pak banány, borůvky, zmrazené třešně, stevia, zeleninová směs dynamických zelených rostlin, která se tam dostává, mák prášek a malý kakao. Existuje peptid kolagenu, který jsem miloval - Viděl jsem rozdíl, můj nehty jsou silnější a je to zdravější ... Jak to vysvětlujete? Žhavá záležitost.

Najděte základní náplně Anistonu a pak si přečtěte další informace o její ranní rutině.