Exkluzivní: Helen Mirren o stárnutí, důvěře a duševním zdraví

Není žádným tajemstvím, že lidé jsou obtěžováni starostí, pokud jde o stárnutí. I když je to doslova jen číslo, je tu spousta strachu (a mnoho mylných představ), které ho obklopují. Pro důkaz se podívejte na oblast péče o pleť, kde jsou výrobky uváděny na trh jako převíjení času a mládí zvyšující zázrak.

Ačkoli určité ingredience pro péči o pleť jsou lepší pro snížení jemných linií, vrásek a hyperpigmentace než jiné, neexistuje jediný magický vzorec proti stárnutí (přinejmenším ne dosud). Pevná péče o pleť může zabránit poškození a zmírnit výskyt obav týkajících se věku, avšak tento proces zpomalí. To úplně nezastaví. A to je úplně v pořádku. Ve skutečnosti je něco, co vám pomáhá - téměř uvolnění - obejmout pokožku, ve které jste.

To je to, co dělá Helen Mirrenová. Má 72 let a je velkou inspirací. Jsme vždycky fanoušci jejího jedinečného, ​​barevného a sebejistého přístupu k životu, tak si představte naše vzrušení, když jsme byli schopni posadit se s ní tváří v tvář, zatímco ona byla na propagační turné pro její nejnovější roli ve filmu Winchester .

Ve filmu přijde psychiatr, aby navštívil vaši postavu, aby se zeptal na svůj duševní stav. Co děláte každý den pro své duševní zdraví?

Moje duševní zdraví? Není mnoho. Mám šálek čaje. To vám pomůže.

Jsem si jistý. Je to velmi uklidňující.

Ve skutečnosti, víte, čaj není opravdu uklidňující. Čaj vás zvedá, ale mám rád frázi, která se stala proslulou v druhé světové válce v Británii a teď ji tisknou na šálky a zástěry a věci, které jsou "Zůstaňte v klidu a pokračujte." A pokud se dostanu trochu tizzied, říkám si: "Udržujte klid a pokračujte." Stačí to udělat krok po kroku. Nemůžete-li se vypořádat s tím, co se zítra bude dělat, nemluvte s tím nyní; řekni to, až přijdeš zítra, a pak se s ním budeš moci vypořádat.

Můžete mluvit o tom, jak se vaše vědomí a váš pocit se skutečně změnily s věkem?

Nevím, protože taková věc je přírůstková a také není konstantní. Víte, některé dny se cítíte skvělé a sebejisté, a jiné dny nemáte. Je to tak, od té doby, co jsem byla mladá (směje se). Myslím, že je pravda, že když zestárnete, není to větší jistota. Ty ne ... ale záleží na tom méně. Máte menší zájem o to, abyste nebyli sebevědomí. Není to tak velký problém, jak jste starší. A myslím, že to, co se stane, je, že se čím dál méně uvidíte jako centrum světa a začnete ztrácet svoji vlastní posedlost a při ztrátě sebedůvěry ztrácíte ty věci, které způsobují, že se cítíte nepochybně To je jedno.

Také jsem chtěl vědět, že tato myšlenka zamilovat se do sebe a vzpomenout, jak se zamilovat do sebe, když se měníte a vyvíjejete, je to něco, o čem cítíte, že jste zažil nebo k němu pracujete?

Ne, nejsem zamilovaná do sebe. Vůbec se nemám zamilovat. Jsem zamilovaná do jiných lidí, myslím, jiné věci. Je to opak toho, že se zamilujete do sebe. Vypadá to mimo sebe. Nechoď "oh, já." Jdi "oh, ty, ty, ten strom." Jdi venku.

Takže to, jak se cítíš nejšťastnější?

Jo, určitě, absolutně.

Jaký je váš ideální den, jako kdybyste nefungoval a nemáte plánované nic?

Já bych byl strašně líný a pak skončil, když jsem se cítil vinen: "Ach, Bože, dnes jsem úplně zbytečně." Ale je to mnohem lepší, když to vlastně vyrazíte a uděláte něco. Víš, jdi na procházku. Ale já ano; Mám rád zahradu. Miluji zahradnictví.

Máte doma zahradu, na kterou máte tendenci?

Mám zahrady po celé zemi! Po celém světě mám na mysli [smích]! Mám zahradu v Itálii; Mám terasu v New Yorku; Nyní mám v Tahoe skleněnou zahradu, takže jsem navždy zasazoval věci a nikdy jsem je neviděl, protože jsem někam pracoval.

Ale myslím, že to musí být hezké, že se k nim vrátím.

Jo, je to skvělé. Je to vždy dobrodružství. Oh, podívejte se, jak to je dospělé!

Ed. poznámka: Tento rozhovor byl z důvodu jasnosti upraven a kondenzován.

Tady to máš. Životní rady od samotné Dame Helen Mirrenové. Omluvte nás, když si koupíme hrnku Keep Hear and Carry On (12 dolarů) pro naše stoly, připomeňte si, že vzhled je nevýznamný a prchavý a má tendenci k zimním pokojovým rostlinám (doslova zůstat uzemněni). Koneckonců, pokud je pro Helen Mirren dost dobré, pak je pro nás dost dobré.