8 nejlepších účtů Instagram pro motivaci pro fitness

Instagram není jenom bezduchý čas, který snižuje pasivní rolování. Má sílu být víc než to - poskytnout vám vizuální inspiraci, kterou potřebujete k trenažmarku, popadnout boxovací tašku nebo udělat ještě 10 sedících postelí před spaním. Má schopnost naučit vás vzrušující pohyby, představit vás, aby vychladl nové tréninky a inspiroval vás, abyste dosáhli vašich cílů. Za tímto účelem jsme sestavili seznam absolutních nejlepších účtů, které byste měli sledovat za velkou motivaci, a co můžete očekávat od každého. Pokračujte v rolování, abyste zjistili, kdo přidat do vašeho seznamu, sta!

Tělo Simone

Oblíbená Rosie Huntingtonová-Whiteleyová (Sandra Bullocková, Sandra Bullocková) a další velkokapacitní A-listers, tělo Simoneho dodává inspiraci nejen v podobě bezchybného zakladatele Simone de la Rue tělo, ale s konkrétními cvičebními videi, včetně "cvičení týdne". Spolu s videem prokazujícím pohyb, de la Rue poskytuje hlasové převody a instruktážní textový text, pro ploché spodní abs, zdvižený zadok a další.

Balet krásný

Účet zakladatele baletu Beautiful Helen Bowers je ohromující pocta umění baletu a opravdu vás bude chtít praštit papoušky a začít plié-ing. Pokud její vlastní dlouhý, štíhlý rám není dostatečným důkazem hubnutí a tonizačních efektů tance, je tu skutečnost, že Bowers trénuje téměř celou flotilu modelů Victoria's Secret od Lily Aldridgeové až po Erin Heatherton a Lindsay Ellingson, Uvidím, jak se na něm objevují hosté.

Hannah Bronfman

Fit model, DJ a globe-klusu Je to holka Hannah Bronfman účet je absolutní muset-sledovat pro fitness inspo. Bronfman může jednoho dne dělat dvojici jógy na pláži v Bali, surfovat v Malibu na další a vyrazit na víkend v boxerské tělocvičně v Brooklynu. Ona také hodně videa, takže můžete sledovat spolu s jejími vážně sochařské pohyby. Všechna zábavná, kreativní cvičení, kterou dělá, jasně vyplatí, protože Bronfanovo tělo je neuvěřitelné.

Kayla Itsines

S impozantním pohledem na 3 miliony lidí na celém světě je osobní trenér Kayla Itsines jedním z vás, který vás ohlíží. Kromě vlastního těla, která je silná a zdravá inspirace, má Bikini Body Guide (s doprovodnou hasthag #bbg), kterou můžete sledovat, a postáže před a po přeměnách čelistí od žen, které ji provedly #BBG s mysl-foukání výsledky. Kromě fitness transformací získáte videozáznamy, recepty a tuny motivačních citátů, které vám pomohou udeřit do posilovny.

Tone It Up

Nejlepší přátelé a osobní trenéři za Tone It Up, Karena Dawn a Katrina Hodgsonová (a Byrdie přispěvatelé k boty!) Poskytují nekonečnou inspiraci a informace o tom, jak dostat tónovaný a nakloněný zadní díl, paže a abs, které chcete. Často pracují před záviděníhodnými místy (čteme: pláž), naučili vás, jak získat bikini těla vašich snů a jsou zábavné sledovat spolu s tím, že se cítí jako váš relatable, dolů k zemi nejlepším přítelem.

Izabel Goulart

Model a bývalý Victoria's Secret Angel Izabel Goulart může být nejlépe popsán jako šílený. Stunner miluje běh, jógu, kickbox a Pilates, takže můžete očekávat, že uvidíte spoustu pohybů a videoklipů zakořeněných v těchto cvičeních.

Základní tělo Babes

Osobní trenéři za Base Body Babes jsou dvě sestry ze Sydney v Austrálii, které postují povznášející obrazy a citáty, které znovu učiní vaši touhu potit. Kromě toho, že mají těla, aby ukázali svou náročnou práci, nedávno nastavili Guinnessův světový rekord pro hostování největší třídy spinů vůbec.

Lorna Jane

Lorna Jane Active je značka fitness oblečení za australskou fitness instruktorkou Lornu Jane. Kromě šikovných roztomilých outfitových ploch, které vám pomohou pracovat jen proto, aby nosily oblečení, účet vydělává nejlepší obrázky inspirované fitness z celého webu, spolu s citacemi, recepty a specifickými tréninky.

Máte nejoblíbenější konto pro fitness a inspiraci? Sdílejte to s námi dolů! A klikněte zde pro jednu z našich oblíbených kosmetických přípravků, které se zabalí k osvěžení po tréninku.