Seznamte se s naším novým hostujícím redaktorem: Lindsay Ellingson!

Vítejte v prvním z mnoha sloupů krásy od našeho nejnovějšího redaktora Byrdie Lindsay Ellingson. Každý měsíc se supermodelka a krása fanatička bude hrnout na tipy na péči o pleť, make-up triky obchodu a nejnovější zdravotní a wellness posedlosti. V tomto měsíci mluvíme o všem, co je Victoria's Secret Fashion Show. Pokračujte v čtení, abyste zjistili, jak se připravuje na nejsledovanější show na světě!

Příprava kůže

Mám na mysli úplně osvěžující, odpočinutou a prostě krásnou, zářící kůži. Pro mě to znamená, že mám pokožku velmi zvlhčenou. Miluji výrobky Pekar od mého facialisty Ildi Pekara. Linka je založena na surovém medu, takže je neuvěřitelně hydratační a proti stárnutí.
Ráno představení se soustředím na oči. Zanechám tyto oční gely (30 dolarů) ze Skyn ​​Islandu v ledničce a dal je ráno; jsou skvělé pro deaffing, což je obzvláště důležité, protože show bude v Londýně a může se jednat o trochu jet lag. Takže určitě budu pracovat na deafafingu a vypadá dobře odpočívá, a ujistěte se, že dostanu devět hodin spánku.

Příprava vlasů

Vlasy jsou tak důležité na dráze Victoria's Secret. Poskytuje vám důvěru a dělá, abyste se cítili krásně, zvláště když je to zdravé. Naštěstí má moje vlasy tak silné, že na mě nikdy nepoužívají prodloužení, což je úžasné, všechno se týká zdraví a integrity vlasů. Místo běžného šamponu a kondicionéru používám Chaz Dean již po celý rok Wen Cleansing Conditioner ($ 32). A musím říci, že od minulých Vánoc až po teď se moje vlasy rozrostly o nejméně šest centimetrů - je to šílené! Vypadá to lépe než kdy jindy. Chaz také poukázal na to bez použití bělení. Není to tak škodlivé a vypadá super přirozené. Jsem opravdu nadšený pro tuto show. Vždy se snažíte vystupovat z předcházejícího ročníku, a teď, když jsou mé vlasy delší a blond, se cítím lépe než kdy jindy!

Body Prep

Hlava na špičce kůže je velmi důležitá, takže je spousta přípravy, kterou všichni děláme před show. Myslím, že většina dívek Victoria's Secret jen udržuje pokožku vypadající úžasně po celý rok se spoustou exfoliace a zvlhčování. Začal jsem ho kopat asi 35 dní před přehlídkou. Suché kartáčování je již součástí běžné denní rutiny, ale stane se ještě důležitější součástí přípravy těla. Je skvělé pro exfoliaci a podporu cirkulace, která pomáhá při celulitidě.
Také jsem začal používat Wen Ultra Nutritive Intensive Body Treatment (80 dolarů). Obsahuje vitamín k, aloe vera a všechny tyto úžasné přísady, které mají dokonce vyčistit váš pleť a udržet vaše tělo super hydratované. Používám to každý den až do přehlídky. A pak, samozřejmě, rozprašovací tan.
V den konání show, všichni dostaneme tento úžasný make-up od Victoria's Secret nazvaný Beach Sexy Tinted Body Lotion (15 dolarů). Má to trochu třpytí, takže to všechno dáváme. Čím víc bronzujete, tím zdravější vypadáte, váš svalový tón ukazuje více a já se cítím sexiější, když mám nějakou barvu. Pak, na začátek, jedna z mých oblíbených věcí se nazývá Instant Bronzing Shimmer Powder ($ 24). Je to hustý puchýř, který uvnitř má třpytivý prášek. Není to jako hlavní, lesk na tváři; je to jen velmi přirozené. Vypadá to políčeno sluncem.

Cvičení

Abych se připravil na představení, koupil jsem tyto kotníkové závaží, které jsou úžasné pro práci na vašich hamstringech a zadku. To je oblast, na kterou se opravdu soustředím, když pracuji. Dělal jsem s každým dnem těžké cvičení s váhy a jsem ohromen, jak dobře fungují. Můžete udělat méně opakování, ale je to mnohem víc práce v kratším čase. Na každém kotníku dělám dvě a půl libry, ale může jít až o pět kilo na každý kotník. A s rutinou, kterou dělám, mohu přinést tyto váhy do mého hotelu v Londýně a být schopni udržet krok s mým tréninkem. Trénoval jsem také soukromě s Nicole Katzovou na Yoga 216, děláme tyto intenzivní a silné horké jógové sezení, které nejen krásně tónují vaše tělo, ale také vás nechávají cítit tak soustředěné a klidné.
Minulý týden před představením jsem se zaměřil na můj abs a nejdůležitější, protože to jsou oblasti, které vám dávají ten krásný, sexy, tvar přesýpacích hodin. Tak se cítím nejsexiější v prádle.

Dieta

Tento celý měsíc, který nás vedl až k show, jsme se opravdu zaměřili na to, abychom se postarali o sebe. Zaměřuji se na konzumaci skutečně čisté stravy s množstvím bílkovin. Mým ideálním jídlem je losos nebo jakýkoli druh chudé bílkoviny s brokolicí a sladkými bramborami. Jen se snažím mít dobré jídlo, které mi pomůže udržet energii. Musíte, zejména se všemi cestami.
Ráno představení byla ideální snídaně snídaně burrito s vejci, bramborami a slaninou. Snažím se jíst hodně bílkovin a sacharidů, mezi všemi kolem a nervy, spálíte tolik kalorií. Takže jíst dobré, zdravé, vydatné snídaně je velmi důležité.

Správa dne přehlídky

Přivádím vlastní organické džusy nebo piju šťávu ze zákulisí Suja v zákulisí a dostanu záběr E3 Live a Chlorophyll, abych mi dal spoustu energie. Vzhledem k tomu, že v zákulisí je tolik lidí, tolik fotografů a lidí, kteří vás dotazují, je důležité zajistit, abyste zůstali v klidu a užívali si každého okamžiku. Přivezím mé záchranné nápady (18 dolarů) od firmy Bach, což je přirozená ochrana před stresem, a přináším také svou růžovou vodní mlhu z úžasné přírodní péče o pleť s názvem Pratima, protože vůně je jen tak uklidňující.
Den začíná v 9:00 a poslední show se koná v 21:00, takže jsme tam po dobu 12 hodin natáčení, vlasy a make-upu a dvě show. A pak je tu další party. Je to tak moc za jeden den, ale je to neuvěřitelně zábavné! Bude to můj osmý ročník a dokonce i po sedmi letech konání show je to stále tak neskutečné. Je to stále sen, a jsem tak vděčný. Nemůžu se dočkat, až půjdu na dráhu. Nezapomeňte si uvést své kalendáře, show se koná 9. prosince na CBS.

Jak se připravujete na velkou akci? Zdá se, že vaše rutina vypadá jinak?