5 návyků, které jste si neuvědomili, zničí váš vzhled

Pravda čas: Vaše tzv. Krása rutina? Je to trochu zničující tvář ... a vlasy, nehty a zuby. Od přechodu do nehtového salonu na tvarování obočí mohou být tyto zdánlivě nevinné způsoby péče o vlasy vážně špatné.
Pokračujte v rolování, abyste zjistili skryté nebezpečí v pravidelném režimu krásy.

Přehánět to na vitamíny a doplňky

"Vše v ubývání" napomínání skutečně znamená všechno - dokonce i dobré vitamíny a doplňky. Například jít přes palubu na niacin (vitamin B3) může způsobit návaly kůže, zatímco příliš mnoho melatoninu (navrženo ke zlepšení spánku) může vést ke ztmavnutí pokožky.
Nejde jen o prášky, které byste chtěli jít jednoduše podívat na váš zvyk ze šťávy. Při konzumaci 1 1/2 šálků mrkvové šťávy denně by průměrná dospělá žena překročila horní hladinu vitamínu A a beta-karotenu. Držte je příliš dlouho a všechny tyto mrkev by mohly vést ke ztrátě vlasů a oranžové kůži.
Snažte se získat důležité živiny z různých druhů potravin a pomocí této malé kalkulačky zjistěte doporučený denní příjem.

Použití špinavých pinzet

O staph: Žije na kůži, což znamená, že je to pravděpodobně v tašce na make-up nebo v lékárničce ... což znamená, že je to pravděpodobně na vašich pinzetách. Teď si představte, že si na obočí vybíráte ostré, nečisté pinzety - máte ideální prostředí pro bakterie (jako např. Staph nebo akné způsobující P. acnes) vstoupit do otevřeného vlasového folikulu a vytvořit infekci.
MRSA, antibiotikum-rezistentní staph, je v podstatě nejhorší scénář, když používáte špinavou pinzetu. Je pravděpodobné, že se jedná o neatraktivní věci, od podráždění až po puchýře až k furuncles (čteme: epický zit).
Dezinfikujte pinzety alkoholem, než si vytáhnete obočí, a to vždy.

Nosit Těsné účesy

Podívejte se pozorně na celebrity, které dlouhé kameny, tekoucí vazby a bezvadné splétá: Pravděpodobně u vlasů nebo koruny pravděpodobně uvidíte řídké vlasy.
To je proto, že na sobě příliš těsné účesy (myslíte, že ponytails, cornrows, and dreadlocks) pravidelně může způsobit trakční alopecii, vypadávání vlasů, která se podobá ženskému modelu plešatosti. Trakční alopécia je pozorována většinou u žen, které používají těžké vazby a těsné opletení, které způsobují stres vlasového folikulu. A všechen ten stres může ve skutečnosti způsobit zjizvení vlasových folikulů, což znamená, že ztráta vlasů nikdy nevystoupí.
Můžete stále nosit rozšíření a těsné ponytails - jen nezapomeňte provést přestávky.
Jste vinen některou z těchto kloubů krásy? Zvuk v komentáři!