Víme, že zelený čaj je plný antioxidantů a přínosů pro zdraví, jako je zvýšení metabolismu - ale v případě báječného zeleného nápoje se ukáže, že to může být příliš dobrá věc. Pro jednoho šestnáctiletého člověka, který pije tři šálky zeleného čaje denně jako součást plánu úbytku hmotnosti, vedlo k hepatitidu vyvolaným bylinami!

Podmínka je známa jako bylinná hepatotoxicita, k čemuž dochází při požití příliš mnoha bylin nebo doplňků, což vede k toxinem vyvolané hepatitidě. Stejně jako upozornění na léky proti bolesti, popíjení příliš velkého množství zeleného čaje může mít stejný účinek na poškození jater.

Dotčená složka je katechin, přírodní fenol a antioxidant. Zatímco to má několik zdravotních přínosů, pít příliš mnoho složky velmi poškodí vaše játra. Gastroenterologista Niekt Sonpal z NYC říká o katechinách: "Když začnete užívat extrakty a vaříte je do koncentrovaných tobolek, je to jako malé maličké bomby, které jdou do jater ." Zní to neuvěřitelně děsivě.



Pokud se obáváte, že potřebujete přestat popíjet zelený čaj okamžitě, Sonpal říká, že se nemusí potírat: " Zelený čaj je z větší části nesmírně bezpečný, " vysvětluje. "U hepatotoxicity se vyskytuje vzácně při denní běžné spotřebě, jako je jedna nebo dvě šálky." Škodlivé účinky se stávají pokud pijete zelený čaj nábožensky a máte několik šálků denně . Chcete-li zjistit, kolik je příliš mnoho, poraďte se s lékařem, protože každé tělo rozkládá sloučeniny v potravinách a bylinkách jinak.

Pokud hledáte zdravý nápoj denně, doporučujeme nádobku s vodou Asobu Flavor It Infuser (12 dolarů). Ovocná voda má výborné chutě, dodává vitamíny a udržuje si hydrataci po celý den.



Jaké nápoje přisaháte pro zdraví a krásu? Řekněte nám v níže uvedených komentářích!

Tagy: vlasy, make-up, péče o pleť, fitness, krása, celebrita, kadeřník, make-up umělec, červený koberec krása, celebrity tajemství krásy, lak na nehty, tipy krásy,