Možná je spousta požádání, aby existoval nějaký kouzelný nástroj, který nám pomůže dostat se do celého těla cvičení kdykoli a kdekoli. Ale přemýšlejte o našich požadavcích, díky nové inovativní hmotnosti, která je efektivní, přátelská k cestování ... a lépe přesto je vhodná pro dekorace. (Protože neočekáváme, že naše fitness zařízení bude něco víc než oči, je to překvapení, když je něco skutečně šikovné.)

Ubarre ($ 185) je elegantní váha ve tvaru písmene U, kterou vytvořila Kodi Kitchenová, herecká herečka na bázi LA se stala fitness guru. "Rádi bychom říkali, že je to nejsevernější způsob, jak tónovat vaše jádro, ruce, hruď a zpět, " říká. To vše je možné díky inovativnímu designu, který kromě své zjevné váhy také podporuje izometrické držení: Stlačením Ubarre se při práci budete smýkat svaly. (Tento typ statického držení je důvodem, proč jsou prkna tak účinná v tonizaci celého těla.)



"Vždy si chceš udržet ramena, záda, nohy a jádro, " vysvětluje Kuchyňka. "Tento jednoduchý čin pomáhá pracovat s jádrem a tónem paží a hrudníku. Když používáte boční svaly, které pomáhají vytáhnout ramena dolů a zaujmout je, pomáháte nejen externě tónovat oblast, ale vnitřně pracovat, abyste pomohli držet tělo, také."

Fotka vyslaná společností Best U Studio (@bestustudio) dne 26. září 2015 v 3:24 PDT

Ale krása tohoto je, že když jste v prkně, nemůžete dělat nic jiného. Ubarre je navržen tak, aby vám dal stejné výhody v kombinaci s dalšími cvičeními. "Stiskněte U, zatímco děláte dřepy, výpady a spousty základních pohybů, " doporučuje Kitchen.



Hmotnost je v současné době k dispozici ve verzích 4 a 8 liber; vyberte stříbrnou nebo zlatou povrchovou úpravu. V letošním roce budou mít Ubarres 12 a 16 kilogramů připraveno na Vánoce, a tak se vám podaří vyrazit na novoroční řešení, i když jste někde mezi nimi. A pokud potřebujete nějakou inspiraci cvičení, nepokoušejte se dále než Ubarreova webová stránka pro nadcházející konzultace a rutiny. (Každá váha přichází s brožurou pohybů také.)

Pokusil by ses někdy Ubarre? Jaký je tvůj oblíbený způsob, jak zůstat ve tvaru na cestách? Řekněte nám v níže uvedených komentářích!

Tagy: Alicia krásy UK, Michael Klim, cvičení, dresssk, jennifer hawkins, jak rychle tónovat, laura dundovic, fitness fitness