Toto výkonné video zpochybňuje pojem "těla jógy"

Jako nesmírně užitečné, jóga může být na cestě k fyzickému sebepřijetí, je něco zcela zranitelného - dokonce potenciálně ohromujícího - o uvedení svého těla na displej ve třídě. Zatímco tato praxe má být vysoce osobná, může být obtížné se oddělit od všech ostatních v místnosti, hrát srovnávací hru a představit si oči na tebe, když se pokoušíte se zkroutit do náročné pozice. Je to skutečně zóna bez soudů?

Ale jeden učitel se vydal, aby udělal svým třídám konečný bezpečný prostor pro všechny těla a úrovně, a zpochybnil myšlenku, že musíme vypadat určitým způsobem, abychom se cítili opravdu pohodlně ve třídě. Poté, co zjistila, že jóga výrazně zlepšila její sebevědomí a úzkost, Dana Falsetti se vydala, aby šířila zprávu ostatním ženám, které se zabývají stejnými problémy. Nyní vede semináře po celé zemi a zdůrazňuje, že jóga je duchovní praxe bez požadavků na velikost nebo omezení. "Přijďte k józe, abyste zjistili, jak se cítíte, nehodnotíte, jak vypadáte. Děláme to samozřejmě dost, " říká. Konečná receptura: každé tělo je tělo jógy.

Další informace o Danově zprávě naleznete ve videu The Cut níže.

Uživatel Facebooku The Cut

Nakupujte některé z našich základních informací o józe.

Pes dolů se cítí ještě lépe, když se podíváte dolů na tak krásný tisk.

Vyhněte se funky matu voní touto esenciální olejovou směsí citronu a čajového stromu, který dezinfikuje a deodoruje.

Zůstaňte hydratovaně a vypadají dobře, zatímco to děláte s touto zlacenou lahví od S'well.

U steamierových tříd je tento ručník nezbytný - rychle pohlcuje nadměrný pot, zatímco textura odolná proti skluzu zůstává dokonce i v těch nejslabších rukou.

Co si myslíte o poselství Falsettiho? Řekněte nám v níže uvedených komentářích.