Tato látka proti bolesti akné by měla být také požitá, podle doktorů

Skutečnost jedna: Síra nepožívá smyslové smysly. Druhý fakt: Může to však dělat zázraky pro pleť akné a naši celkovou pohodu. Poslední výstřelek módy? Doplňky na síru, horký a těžký wellness trend, který v současné době předjíždí LA, podle nedávné zprávy společnosti Well + Good. Zatímco si můžete určitě užít denní požadavky na síru prostřednictvím zdravé výživy (křehké jídlo jako karfiol, brokolice a žerucha jsou obzvláště bohaté na minerály), požití stravy by mohlo být strategičtější a navíc podle standardů LA, pokud vás to záleží .

Vzhledem k tomu, že síra je spojena s takovými pozitivními přínosy pro zdraví, jako je prevence onemocnění, úleva od bolesti, detoxikace a mladistvě vypadající kůže, není divu, že minerál, který jsme tak zvyklí aplikovat na vrchol hornatého zitu, ve světě buzz-hodné a popupable doplňky. Navíc, jak zdůrazňuje Amy Chadwick, ND z Encinita's Four Moons Spa, potraviny přirozeně považované za bohaté na síru mohou být méně účinné než kdysi. Forma tobolek může být proto chytřejším a méně příznivým způsobem, jak dostat denní dávku.

"Použití petrochemických hnojiv vyčerpalo síru z mnoha půd a může být proto vyčerpáno v potravinách, které jíme, " vysvětluje Well + Good. Navíc u veganů a vegetariánů musí být konzumovány dostatečné množství zrn a zeleniny, aby se zabránilo nedostatku minerálu. Vejce vykostěné z pastviny, mléčné výrobky, maso krmené trávou a volně žijící ryby jsou přirozeně plné věcí, takže maso jedlí přirozeně vykazují menší riziko.

"Síra je třetím nejčastějším prvkem v těle, " říká publička lékařka srdce a celkový wellness guru Steven Gundry. "Ve skutečnosti je tak důležité, že mnoho teoretiků, že na jiné planetě může existovat životní forma založená na síře (na rozdíl od naší planety, která je založená na uhlíku)." Na Zemi však Chadwick říká, že naše tělo touží po síře, aby podpořilo krevní cévy, klouby a trávící trám, kromě udržení hormonů a neurotransmiterů šťastné a mírové.

V neposlední řadě Chadwick vysvětluje, že minerál pomáhá esenciální produkci glutathionu, což je teoretický přepínač systému odvodu odpadu našeho těla. "[Glutathion] pomáhá bunkám zbavit se jejich odpadků, což umožňuje zdravější buněčnou komunikaci a snižuje poškození buněk, " vysvětluje. "Buňky těla se udržují navzájem zdravé prostřednictvím zpětné vazby a signalizace, ale když je komunikace narušena, buňky "Což, říká, by mohla přispět k autoimunitním poruchám, zánětlivým poruchám, jako je bolest kloubů nebo zánět kůže a rakovina."

Zaujatý? Jako vždy, když uvažujete o přijetí nového doplňku, doporučujeme, abyste si promluvili se svým lékařem a spustili vlastní výzkum. Do té doby jsme zahrnovali množství antidot obsahujících síru (doplňky a jiné), odborníci tvrdí, že dokáží udělat dobře tělo. Pokračujte v rolování!