Vážná otázka: Co se děje s vaginální hygienou?

"Neexistuje žádná správná nebo špatná odpověď, " říká Knopman a Talebian. "Sprchování je číslo jedna, zvláště pokud cvičíte nebo jste v teple." Zatímco gynekologové varují před pravidelným doučováním, jsme jistě příznivci čištění sami. "Voda a jemné mýdlo jsou tou nejlepší volbou, " navrhuje Knopman a Talebij. "Nejsme také fanoušci vaginálních vůní nebo deodorantů - všechny vagíny mají vůni." Oni opatrně upozorňují: "Neměli byste mít stejný tampón, polštářek nebo potemnělé tělocvičny, které je celý den potřeba. Kromě toho je důležité změnit spodní prádlo."

Lindsay Appel, OB / GYN v Mercy Medical Center v Baltimore v Marylandu, dodává: "Pro jednoho existuje mnoho produktů (mýdla, lotiony, mazadla), které jsou uváděny na trh žen, které obsahují drsné chemikálie, riziko vaginálního a vulválního podráždění. Vagina má přirozeně se vyskytující bakterie, které pomáhají udržet ji v čistotě a používají produkty, které obsahují přísady, které snižují "dobré" bakterie, což může zvýšit míru infekce. "

Co když jsou přirozené ?

"Přírodní maziva jako VMagic jsou nejlepší, " navrhuje Knopman a Talebian. "Jsou obzvláště dobré pro ženy, které jsou náchylné k suché vagíny a chaffing.There jsou sliznice v pochvě, a mohou být velmi citlivé na určité výrobky."

Appleman souhlasí a říká: "Používání jemných, přirozených formulací na vnější vagině může snížit riziko podráždění a infekce. Viděl jsem mnoho žen se zlepšením symptomů jednoduše s odstraněním drsných detergentů, čisticích prostředků a pleťových přípravků z jejich režimu." Pokračuje: " Při použití na vnější straně je bezpečné používat pH-vyvážené čisticí prostředky a ubrousky. Při použití uvnitř mohou tyto čisticí prostředky změnit pH a snížit přírodní bakterie v pochvě a zvýšit riziko infekce. Výrobky neumožňují, aby vagina byla samočisticí. "

"Často doporučuji používat probiotika k podpoře přirozeně se vyskytující střevní a vaginální flóry a zlepšit základní vaginální zdraví, " říká Appleman. "Navíc doporučuji vyvarovat se výrobků, které obsahují drsné chemikálie nebo glycerin, protože to může určitě zvýšit riziko vaginálních infekcí, zejména kvasinkových infekcí."

Rostlinná, veganská a 100% organická, tato lubrikace je vyrobena z uklidňující aloe vera a ne moc. Je bez glycerinu, parabenů, barviv a vonných látek, které uklidňují vaginální podráždění, vyvažují vaše pH a zabraňují kvasinkovým infekcím.

Uncented cleanser, toto odpovídá pH rovnováze vaší vagíny a vypláchne pachy způsobující bakterie.

Vyzkoušejte tento zvlhčovač, abyste omlazovali suchou, tenkou vulvální tkáň a snížili svědění, pálení a zarudnutí. Je 100% přírodní, používá aktivní probiotika k potlačení růstu škodlivých bakterií a byla testována, aby poskytla nulovou podrážděnost.

Ale jak víte, že je něco špatně ?

"Změna barvy nebo konzistence vašeho vypouštění a / nebo změna vůně, " říká Knopman a Talebij. "Je normální, že máme výstřik, to vše děláme, konzistence a množství se změní během měsíce (aka menstruační cyklus), ale pokud vypadá barva, změní se vůně nebo jestliže se objeví svědění, pálení nebo nepohodlí, to není normální, může to znamenat infekci nebo reakci na výrobek.Také si dejte pozor na vaginální bolest a poraďte se s lékařem, pokud si nejste jisti, co se děje.Ne je nic, co jsme neviděli ani neslyšeli. zde odpovězte na všechny otázky. "

FYI: To je důvod, proč hlasování Planned Parenthood znamená přístup k porodu.