V osmi letech po poslední epizodě slavné seriálu MTV The Hills, byl Lo Bosworth zaneprázdněn. Jeden člověk vstoupil do světa blogování, ale na rozdíl od ostatních vlivců v rámci životního stylu (a dříve, než se budete cítit pokoušeli se otřít oči), je hloubka a hloubka poněkud hloubka a význam pro práci, kterou dělá - autentický puls věnovaný spousta a spousta žen miluje s srdečnou stránkou sebevylepšení, posilování a obhajování. Vzorek, který se v roce 2018 cítí zvláště nezbytný a osvěžující.

Kromě TheLoDown, online krbu představující návykové míchání všech věcí krásy, wellness a zábavu (tolik dobrých receptů - považujte se za varované ), Bosworth také hostí co nejlepší cenu podcast LadyLovin spolu s přáteli Jilly Hendrix a Greta Titelman . Chcete-li chuť, považujte ji za konečný způsob, jak popíjet některé (nonliteral) čaj na témata sexuálního zdraví, vztahy a podobně, během toho, co býval váš hobit ráno dojíždět. Kromě toho bývalá televizní hvězda je nyní zakladatelem Láskyplné lásky, komplexní prodejní plochy s řadou zdravotních a hygienických řešení, jako jsou doplňky, multitaskingové ženské ubrousky a ano, náladové elixíry zlepšující záření, jako je modrozelené řasy čaj.



Vrcholné léto Bosworth spolupracuje s jednou z nejznámějších značek péče o vlasy v oboru, Frédéric Fekkai, na oslavě své nejnovější speciální kolekce: The One. Mistrovský zápas nejen zčásti na fantastickou hlavu Boswortha (vážně, to je okouzlující), ale proto, že Fekkai je značka, která je po celé roky nábožensky používána a miluje, dokonce mi říká předstíra. A ten, jak se ukázalo, způsobil, že se jí ztížila.

"Miloval jsem značku tak dlouho, takže je pro mě opravdu zvláštní partnerství, " vysvětluje Bosworth během Meet & Style založeného na Ultě mimo San Francisco. "A produkty z The One jsou tak úžasné, mají všechny tyto skvělé přísady z moře, voní velmi opojně (jako stranou a nově objeveným obsesivem, mohu osobně zaručit) a balení je tak krásné. téměř ani nevypadá jako péče o vlasy, takže ve vaší koupelně vypadá opravdu nádherně. " Další perk, kterého se brzy shodneme? Je to jediná (nebo mám říkat "ten"?) Nejlepší produkt, který byste použili před noční dobou.



"Vždycky užívám produkt Fekkai, než půjdu ven, protože vlasy mi voní tak dobře, " vysmívá se Bosworth svým podpisovým infekčním liltem. "Vždycky dostávám tolik komplimentů."

Samozřejmě, tam je víc, odkud pochází. Poté, co jsme se dostali do zadní části obchodu a pohybovali jsme (s určitým stupněm obtížnosti) pár těžkých černých kožených salonových židlí, vyrazili jsme na 15minutový rozhovor, který se nakonec cítil spíše jako zanedbatelná chyba přítele, kterou znám už léta. (A ne, nezáleží na tom, že Bosworth je více než deset let v centru pozornosti, ani to, že byla vždycky mou oblíbenou osobností na kopcích .) Místo toho to souvisí více se skutečností, že když Bosworth podívá se na tebe, opravdu se na tebe dívá. Vyzařuje laskavost, ale je tu také dotek hmatatelné křehkosti (něco, co některé celebrity pokrývají vrstvou lhostejné pasivity) a způsob, jakým většinu svých odpovědí končí s osobním pocitem, "vy, víte?" Skoro jako bych měla vědět, nebo jako ona důvěřuje a dovolila myšlenku, že bych se s ní mohl vztahovat. A rychle, zjistím, že ano.



Ahead je konečná špičková hůlka, představující výuku vlasů, zdraví a štěstí a jak využít všech výše uvedených možností. Plus, oblíbený produkt společnosti Bosworth od The One od Frédéric Fekkai. Udržujte rolování.

Život Tip # 1: Master skutečně, opravdu skvělé vlasy

Silný, lesklý a rozcuchaný, jen tak - aka ne příliš chaotický a ne příliš drahý - okamžitě jsem si všiml, že je téměř nemožné nevidět Bosworthiny vlasy. Je to pozoruhodně světlé odstíny, ale vůbec to není dehydratované ani poškozené - válečná rána, která je příliš častá mezi většinou blond, kterou vím, včetně mě.

"V poslední době jsem udělal takovou" zvlněnou zvlnění ", " řekne mi, jak se dostane do úseku a jemně je otřese. "Zkroutila jsem si vlasy, ale jen asi sedm nebo osm kusů - prostě jsem si udělal opravdu velké úseky, a pak pomocí štětce štětcem štětce jsem jednou zkroucil kudrlinky, aby nebyli v kroužcích a pak jsem rozstřikoval s postřikem na vlasy, které je vše na místě. Je to opravdu docela hezký vzhled, který je trochu nezrušený - dělá vaše vlasy vypadat opravdu měkké a vytváří tak elegantní vlny perfektní pro léto.

"Pokud jde o udržení zdraví, nemám denní šampon a stav, což je ve skutečnosti jen něco, co jsem začal v uplynulém roce a půl, " připouští Bosworth. "Také se opravdu snažím nechat to vyschnout, kdykoliv budu moci. Během týdne, zvláště pokud nemám plány na datum a večeři, snažím se nechat vlasy přirozeně vysušit v hrnci nebo něco takového - já snažte se mu dát víc dní než on . "

Život Tip # 2: Přijměte stále se vyvíjející vztah s krásou

Ačkoli Bosworth může být známý pro své kalifornské blond vlasy a sluncem políbenou pokožku, rychle si uvědomuje, že kalifornský ideál krásy (zejména v Los Angeles) ne vždy odrážel. Ve skutečnosti to bylo jediné, když odešla z LA, že se cítí svobodně prozkoumat její individuální estetiku.

"Žiji v New Yorku už více než šest let a zaměřením na to, co bych označil za" zhotovenou "krásu a spíš na přírodní kráse, je méně, " vysvětluje Bosworth. "Je tu větší důraz na věci, jako je péče o pleť a krásné vlasy, které mi umožnily pustit se do nějaké předsudky o tom, co mám vypadat. Každý, kdo je tak individuální, a osobnost je opravdu oslavována., Dokázal jsem se uvolnit, pokud jde o svůj obraz, a místo toho pracuji na tom, abych objal, kdo jsem. Neuvědomil jsem si, že život je nezbytně lepší, když jste úplně hotovi., ale neřekl bych, že se mění, kdo jste v žádném případě.

"Samozřejmě, existují chvíle, kdy může velký kosmetický přípravek zcela změnit váš den. Myslím tím, že jsem začal hrát a experimentovat s make-upu, když mi bylo 5. Měl jsem knihy Kevyn Aucoin a vzpomínám si, že jsem seděl v umyvadle v koupelně a znovu "Vždycky jsem byl obrovským fanouškem krásy, ale myslím, že se můj vztah ke konkrétním výrobkům v průběhu let změnil." Ale měla bys stále vidět svou koupelnu - asi mám tisíc kosmetických výrobků, "ona Smích.

Život Tip # 3: Naučte se, jak být vaším vlastním (nejlepším) wellness advokátem

"Před několika lety jsem měl nějaké zdravotní problémy, které skutečně ovlivnily mé duševní zdraví a pohodu, " reaguje Bosworth poté, co jsem se zeptal, jak se mu podaří upřednostňovat péči o sebe sama, a to i přes svůj on-the-go životní styl.

"Bylo to poprvé v životě, kdy jsem byl nucen provést opravdu vážný inventář svého zdraví. Měl jsem strašnou úzkost a musel jsem najít řešení. "Zajistil jsem více tradičních možností, jako jsou léčivé přípravky, ale obecně jsem zjistil, že se mi líbí mé zdraví do vlastních rukou a opravdu se stávám mým vlastním advokátem."

Takže jaké byly Bosworthovy úsporné postupy? Zajímavé je, že nic drastického - to dokazuje, že nemusí nutně přijímat mimořádná opatření, aby poskytla mimořádné výsledky.

" Zjistil jsem, že to, co jíte, je nesmírně důležité a kolik vody pijete je nesmírně důležité. Měli byste meditovat a měli byste spát víc, než si myslíte, že byste mohli potřebovat, " zdůrazňuje Bosworth. " Meditace byla opravdu skvělá praxe, která mi umožnila dostat se mimo sebe, takže když se začnu cítit nepohodlně, je to mnohem jednodušší, abych se posunula dopředu. Je tu skvělá aplikace nazvaná Headspace, kde musíte meditovat jen za pět nebo 10 minut, a to dokonce dělá velký rozdíl. "

Životní tip č. 4: Rozhodnutí "Leap of Faith" nemusí být vše-nebo-nic

Jedna věc, na kterou jsem se důsledně připomínal při rozhovoru s Bosworthem? Všechno je dočasné a možná, že všichni dáváme příliš mnoho zásob (a stresu) do rozhodnutí, která se cítí důležitější než skutečně. Například v posledních šesti letech se Bosworth přestěhoval z LA do New Yorku, zpátky do LA a nyní znovu do New Yorku, přičemž každá cesta měla velmi specifický účel.

" Když jsem se dozvěděl, že jsem se naučil tento proces při rozhodování o těchto rozhodnutích o životě, nemusí to být tak velký problém. Například pokud uvažujete o velkém tahu, který se zdá být zastrašující, mějte na paměti, že se můžete vždy znovu pohybovat, můžete vždy udělat další rozhodnutí.Nemohl bych dát tolik zásob do jedné věci, které si myslíte, že opravdu změní váš život.Jsme adaptabilní, a skvělé, že je člověk je, že máme možnost udělat co chceme! Chci říct, podívej se na mě - vrátím se do New Yorku!

"V LA se mi zdá, že mé tělo vibruje mnohem nižší frekvencí, což je opravdu pěkné, takže jsem před pár měsíci odjel z New Yorku se specifickým záměrem na nějaký zážitek, který byl resetován. Cítím se opravdu dobře, když jsem se přestěhoval zpět do New Yorku. Je to jako kdybych potřeboval zbytek, co jsem potřeboval, víte? "

Život Tip # 5: Do 3 věcí pro sebe - každý den

1. "Snažím se mluvit s rodiči a mým bratrem a sestrou na FaceTime. Udržování skutečně blízkého vztahu s rodinou je pro mě opravdu důležité, je to opravdu naplňující a to mě dělá radost."

2. "Snažím se dělat něco, co se každodenně cítím, ať už je to cvičení, posezení v parní lázni, úžasná koupel s esenciálními oleji nebo pěší túra. každý den odložte svůj mobilní telefon, vypněte hluk a staňte se člověkem ve vašem těle. "

3. "Dobře, vím, že to lidé říkají po celou dobu, ale také se snažím vypít dostatek vody, omlouvám se, ale je to pravda, cítíte se mnohem lépe, vaše pokožka je jasnější, vaše trávení funguje správně, dostanete všechny toxiny z vašeho těla. Zjistil jsem, že když mám láhev se se mnou po celou dobu během dne, piji tolik vody a to je tak jednoduché, základní tip, ale pokud to máte s sebou, je mnohem jednodušší posunout svůj názor. Můžete si jen myslet, dobře, piju to celý den a já ho prostě jenom budeme doplňovat . "

Život # 6: Eat se cítit jinak - nehledat se jinak

"Šel jsem na kuchařskou školu v New Yorku, takže jsem se vždy soustředil na jídlo, dovolil mi, abych se učil, jak vařit se zdravými přísadami, a tak jsem už byl na téhle cestě. zdraví pár let zpět, skutečně jsem zjistil, že jsem měl opravdu vážné nedostatky vitamínů.

" To bylo řečeno, že jsem našel dietu, která je vyvážená výživně, pomohla všem aspektům mého života - nejen během období, kdy jsem se necítil dobře. Cítíte se tak úplně jinak a pracovat na vyšší úrovni. co nejčastěji konzumovat organické potraviny a snažím se vyhnout zpracovaným potravinám a konzervačním látkám.Tak tak se můj život opravdu změnil.Mám nakupovat jinak a dělám vše pro to, abych se držel v určitých restauracích, když jsem s vámi přátelé ven."

Který vyvolává otázku, jak vypadá typický den jídla pro Boswortha?

"Na snídani se jedná buď o kostní vývar, nebo o obiloviny s vysokým obsahem vlákniny, a pak se na oběd snažím držet ovoce a zeleninu vedle bílého bílkovinného. Obvykle to bývá, když se obvykle rozmáchám, "zasmál se Bosworth. "Chci říct, že když jsem v New Yorku, chodím tak často na večeři a večeřím se svými přáteli a vždycky máme tendenci sdílet. Vždycky je trochu těstovin, vždycky je to kus ryby, je tam vždycky kuře a vždycky máme zeleninu! Stále se snažíme udržet to docela zdravé, ale vždycky si dovolíme, aby jsme byli dva nebo dva. "

Život Tip # 7: Naučte se od lidí, kterým se sami obklopíte

Protože kdo ví? Mohli byste jen skončit se zmenšením režimu péče o pleť.

"Až do nedávné doby se můj přítel Jilly Hendrix nikdy nesetkal cestou používání mnoha výrobků pro péči o pleť, ale také by mohla mít nejlepší kůži, jakou jsem kdy dosud viděl., Snažil jsem se přijmout více z ní méně je více strategie.Já jsem se podíval na to, a tam jsou vlastně některé studie, které říkají, že všechny výrobky péče o pleť, které používáme, mohou stárnout rychleji.Jsem opravdu čerpal přestávky na to, co Používám každý den a já upřímně řeknu, že moje kůže vypadá lépe kvůli tomu! "

Samozřejmě, že Bosworth úplně neopustil svou kosmetickou péči o pleť a je více než šťastný, když mi vypráví o produktech, které stále přísahá pro bezvadnou pleť.

"Jsem nábožensky využíván SkinMedica Total Defense + Repair SPF 50+ (68 dolarů), který je vlastně jedním z jediných opalovacích přípravků na trhu, který má infračervenou ochranu, a poskytuje tak komplexnější ochranu. Kultovní klasika Používám Retin A, zvlhčovač a to je všechno, upřímně řečeno, všechno ostatní jsem vynechal, pro čistící prostředek jsem jen tak využil všechno, co mám - jsem méně konkrétní - upřímně, že mi bude čistá tvář, "zasmála se.

Pokračujte v rolování pro produkty Bosworth, které musí mít vlasy.

"Mám rád suchý šampon, " vysvětlil mi Bosworth hned po netopýři, když jsem ji začal kvízat o produktech. Jak již bylo zmíněno, vůně je lahodná a post-spritzové vlasy se nikdy necítí křehké nebo zatažené. Namísto toho exkluzivní mořská technologie značky zanechává prameny lehké, objemné a jemné.

K dosažení jejích podpisových zkroucení se Bosworth zmínil o štětce štětiny jako jednu z jejích stylových potřeb. Nemůžeme doporučit nic lepšího než tato klasická klasika od Mason Pearson.

Chcete-li nastavit, One's covetable vlasy sprej je jeden Bosworth důvěra nikdy opustit své stíny tuhé nebo lepkavé.



"Jsem hodně chodit mezi New Yorkem a Losem a tyto cestovní produkty jsou tak užitečné - zvláště když jsem si přinesl zbraň, " říká Bosworth. Pro dodatečnou dávku lesku vyhlaďte vlhké nebo suché prameny.

Nejnovější přírůstek do sbírky, Bosworth vylepšuje toto duo zvyšující hlasitost jako jednu z jejích nejlepších oblíbených příležitostí pro dosažení trvalých skvělých dnů. Formulovaná s výtažky mořských mořských řas South Sea, dodává současně život a tloušťku.



Další informace: Přečtěte si o kráse rituály Kristina Cavallariho zde.

Tagy: Alicia Beauty UK, vlasy, Frédéric Fekkai, produkty, vlasy zdraví, vlasová maska, šampon, kondicionér