Nechte se mluvit o bolesti akné - protože to je určitě věc, která existuje

Než začneme diskutovat o tomto tématu, vynecháme pár věcí. První věc je následující: Víme, že mluvit o akné není zábavné. Ve skutečnosti to někdy může být trochu nepříjemné. Když se akné nachází na vašem, um, derrière, diskuse může mít obrat za spíše trapné území. Navzdory všemu je ovšem rozhodně stojí za to mluvit. Nejenže je - o čem se nyní budeme věnovat jako o akné, která je častější, než si myslíte, ale existují také snadné kroky, které můžete provést k jejímu odstranění. Proto jsme požádali dermatologa Davida Lortschera z Curology o to, abychom nám udělali dolů. Nabízí několik odborných rad, abyste se cítili dobře po celé léto.

Pokračujte v čtení, abyste zjistili, proč se tyto frustrující akné vzplanuly a co můžete udělat, abyste je opravili.

Příčiny

Podle Lortschera, "Příčiny spodního akné jsou velmi podobné jako jiné akné na zbytku těla stejně jako na obličeji. Směs genetiky, normálních hormonálních výkyvů, stresu, stravy a dalších možností životního stylu mohou všichni přispět. "Poznamenává také, že omezující atletické oblečení a následné tření mohou být faktory. "Často vidíme akné u žen, které se vyskytují podél linie sportovní podprsenky nebo jinak." Je to špatná zpráva pro oddaných jógy, ale je to dobrá zpráva pro každého, kdo trpí akné vzplanutí - prostě se vymění z atletických tkanin.

Rychle poznamenává, že pocení z cvičení nezpůsobuje akné. "Eskrinní žlázy produkují pot a mazové žlázy produkují kožní výpotky - tak, aby se potní žlázy neotáčely na olejové žlázy, které se podílejí na akné, " říká. Stačí se po opilém cvičení co nejrychleji opláchnout, neboť "vyrobená vlhkost může povzbudit akné, jak se množí bakterie".

Takže první krok při odstraňování akné na zadní straně je stejný jako odstraňování akné v obličeji. Udržujte oblast čistou a suchou a ujistěte se, že jíte zdravou, vyváženou stravu. Pokud se to vyskytne, existují další možnosti, včetně "hormonální manipulace" (jako je kontrola porodnosti) a perorálních antibiotik.

Léčba

Jak se ukázalo, exfoliace je klíčová. Dokonce i pro zadek. "Naše těla (s výjimkou krku, podpaží a svalů) mohou tolerovat silnější složky než naše tváře. Takže i když vaše obličej často nesnáší exfoliaci (nebo vůbec), typicky by měl mít záda, ramena a pravděpodobně vaše střední hruď, "říká Lortscher. Co se týče jeho doporučeného produktu? Vyzkoušejte Neutrogena bezolejové mytí akné (6 liber). V opačném případě dosahujte jakýkoli výrobek s kyselinou salicylovou, který "poskytuje exfoliaci, která pomáhá předcházet a léčit zablokované póry a může pomoci snížit některé typy povrchní hyperpigmentace."

Další hvězdou přísadou pro snížení akné je benzoylperoxid. "Umytí benzoylperoxidu může být prospěšné i přes krátký kontakt s kůží, " říká Lortscher. Jen buďte opatrní a možná nejprve proveďte patch test. "Doporučuji vám být opatrní s produkty obsahujícími benzoylperoxid - někteří lidé jsou alergičtí na tuto účinnou látku - budete vědět, jestli jste jedním z nich, protože se objeví svědivá vyrážka pokaždé, když ji použijete." Pokud vaše kůže nereaguje, jste v čistotě (obrazně a doslovně). Lortscher doporučuje čistící přípravek Clean & Clear Advantage 3 v 1 (6 liber). Také má rád 2 ° Pyrithione zinkový mýdlový mlýn (14 liber). "Použijte to každý den ve sprše, aby začal, a poté zvyšujte denní dávku tak, jak je tolerováno, " doporučuje.

Pokud si nejste jisti, zda produkt ucpe póry, podívejte se na cosDNA. "Vytáhněte a spusťte seznam ingrediencí v sekci Analýza kosmetiky na svých webových stránkách, " říká Lortscher. "Jakmile kliknete na Analyzovat, podívejte se do sloupce" akné "- pokud existují nějaké 3s, 4s nebo 5s, zvážíte zastavení používání tohoto produktu." Je to dobrý zdroj pro další informace o produktech, které používáte.

Je však možné, že akné akné není ve skutečnosti akné. Mohlo by to být onemocnění nazývané hydradenitis suppurativa nebo HS. "HS je komplexní proces onemocnění, který může napodobovat akné, a to bylo nazýváno inverzní akné - ale to není akné, říká. Charakterizované opakujícími se vředy (abscesy), obtížně hojivé otevřené rány a jizvy se běžně vyskytují ve slabinách, dně, podpažích (podložkách) a pod prsou. "Takže si prosím vzít na vědomí: vždy se podívejte na dermatologa nebo GP, pokud si nejste jisti - nikdy neubližuje poradenství lékaře.

Další, překvapivá změna, která mi vyčistila mé akné.

Úvodní obrázek: Urban Outfitters