Jak přejít na režim péče o pleť ze zimy na jaro

Byla to dlouhá, chladná zima pro většinu země, ale teplejší počasí je konečně na obzoru! Co to znamená pro vaši pokožku? Je čas se samozřejmě přepínat do rutiny. Dotkli jsme se Dr. Craig Krafferta, certifikovaného dermatologa a prezidenta péče o pleť Amarte, abychom přesně informovali o tom, co znamená změna teploty pro naši pokožku.

Foto s laskavým svolením Lachlan Bailey / Vogue Paris

Jaké typy produktů bychom měli používat, když se počasí zahřeje?

Vlhkost, která přichází s teplejším počasím, vyžaduje lehčí změkčovadla, říká Dr. Kraffert. To znamená, že je na čase odstrčit své bohaté krémy namísto lehčích zvlhčovačů, jako je Ultra Lite Oil Free Moisturizing Dew (DDF) (42 dolarů). Kůže má tendenci být méně citlivá, když je vlhkost vyšší, díky přidané vlhkosti, takže je také čas dát křovinu nebo kůži zkusit, říká.

Jaké ingredience bychom se měli v létě vyhnout?

Perorální léky, jako je doxycyklin a tetracyklin, mohou vašu pleť zvýšit citlivost na slunce, takže budete potřebovat zesilovat SPF, pokud strávíte více času venku. Vždy se poraďte se svým lékařem, ale Dr. Kraffert doporučuje užívat tyto léky večer.
Aplikace topických retinoidů ráno může mít podobný účinek, ačkoli Kraffert říká, že nové retinolové produkty s časovým uvolňováním, jako je Muradův Time Release Retinol koncentrát pro hluboké vrásky ($ 65), jsou navrženy tak, aby snížily citlivost na slunce. On také doporučuje odložit vaše nejsilnější glykolové kyseliny, když budete trávit spoustu času na slunci.

Co o léčbě?

Dr. Kraffert doporučuje rozhovor s lékařem o fotosenzitivitě předtím, než půjde na určité léky v slunečných měsících, jako je Accutane. Dále doporučuje, aby se v létě nepoužívaly kožní resurfacing a laserové odstranění chloupků. "Dokonce i trochu opálení je pro laser velký problém, " řekl nám. "Jsi mnohem pravděpodobnější, že vypálíš kůži."
Odložte laserové odstraňování chloupků, pokud budete na slunci, a rozhodněte se pro Bic Soleil jednorázové Bella Flexible Blades ($ 6, za 3) místo toho!

Potřebujeme silnější každodenní SPF?

"Pokud už používáte vysoký produkt SPF, nemusíte se skutečně změnit, " říká Dr. Kraffert. "Tradičně je problém, že produkty s více než 20 SPF nefungují správně s jinou péčí o pleť." Pracoval na vývoji Amarte's Ultra Veil, který se letos v létě objevuje, což poskytuje SPF 50+ bez mastných zbytků nebo křehkosti. Máte-li takový produkt, můžete jej používat celoročně s důvěrou.

Existuje něco jiného, ​​co bychom mohli chránit naši kůži?

Vitamin D je velmi důležitý pro celkové zdraví, říká dr. Kraffert a vy byste nemusel mít důležitou živinu, pokud zůstanete mimo slunce. Pravděpodobně budete muset přidat do svého rutinního ústní doplněk, jak říká. Vyzkoušejte vitamin D3 vitamin D3 ($ 9) nebo Nature Made Vitamin D3 2000 IU tablety ($ 12)

Co o kůži na zbytku našich těl?

"Jako dermatolog strávil celý den při pohledu na poškozenou kůži, " řekl nám Dr. Kraffert. "Ženy by mohly ochránit své tváře, ale často zanedbávali jejich dekolt, ruce, hruď a krk." Každá část pokožky, která není oblečená v oblečení, by měla být chráněna SPF. Po čase sluneční expozice zhoršuje hladinu kolagenu a elastinu v kůži, což vede k špatnému tónu a struktuře. Mějte na dosah ruku Supergoop Continuous Mist Broad Spectrum SPF 50 ($ 19), abyste ochránili své tělo!

Jak často bychom měli znovu použít opalovací krém?

"Existuje tolik zmatků ohledně opětovného použití opalovacího krému, " říká Dr. Kraffert. "Pokud máte pochybnosti, opakujte; ale není to nutně ten případ, kdy by opalovací krém vypadl každé dvě hodiny, jako by mohl balík říkat: "Pokud strávíte hodiny v bazénu, cvičíte venku nebo si netřížíte opalovací krém, postačí se znovu dvakrát nebo třikrát za den.
Máme rádi opalovací krém Hawaiian Tropic Silk Hydration Lotion, SPF 50 ($ 11) a Badger Broad Spectrum Sport Sunscreen, SPF 35 (16 dolarů) za dny strávené na slunci.

Je SPF v My Makeup dostatek ochrany před sluncem na léto?

Ne! I když je to lepší než nic, je bezpečnější používat i opalovací krém, říká Dr. Kraffert. Proč? Pokud nepotřebujete pokrýt pokožku tlustou vrstvou základů třikrát denně, budete potřebovat oddělený opalovací krém, který skutečně nalepí hladiny SPF na láhev. Použijte ochranu před UV zářením Shiseido Urban Environment bez oleje, SPF 42 (30 dolarů) nebo Clarins UV Plus HP Broad Spectrum SPF 40 proti slunečnímu záření ($ 41).

Měli bychom ještě v létě odlupovat?

Ano! Podle Dr. Krafferta je exfoliace "klíčem k optimalizaci každého režimu péče o pleť. Bez ohledu na to, jak skvělé jsou produkty, které používáte, pokud nemáte exfoliaci, produkty nebudou fungovat optimálně. "Exfoliátor určený pro každodenní použití - Kraffert naznačuje, že Amarte je Daily ExfoliPowder ($ 35) - by měl být součástí vaší rutiny po celý rok.