A (velmi) čestná diskuse o akné

Zatímco děláme naše poslání nabízet geniální řešení pro všechny vaše krásy trápení zde v Byrdie HQ, někdy to není tak jednoduché jako 10-ti sekundový hack, odborný tip nebo kultivovaný produkt. Akné je například nuanced, komplikované zvíře, ovlivněné mnoha faktory. Genetika, hormony, strava a mnoho jiných zdánlivě náhodných věcí může ovlivnit, jak a kdy se projevuje. Všichni tito potenciální viníci mohou nalézt nejlepší řešení pro vaši pokožku stejně komplikovaně, zvláště jak se stárne a vyvíjí.

Ale nejsložitější část jednání s akné není o fyzických důsledcích, ale o emocionálních. Kortizonové výstřely a spotové krémy by mohly pomoci odstranit vady v 24-48 hodinách, ale důvěra není tak snadná k léčení. V naší diskusi níže čtyři redaktoři mluví o tom, jaký dopad má akné na jejich vlastní život - od prostředků, které považují za užitečné k překonání přetrvávající nejistoty. Postupujte níže.

Věk: 25

Kolik ti bylo, když jsi dostal svůj první velký průlom? 12

Jaký je váš produkt pro péči o kůži svatého grál? Jakékoli ošetření na místě s 10% benzoylperoxidem, jako je Clean & Clear Persa Gel 10. Mám také rád Aczone jako preventivní opatření.

Věk: 29

Kolik ti bylo, když jsi dostal svůj první velký průlom? 13

Jaký je váš produkt pro péči o kůži svatého grál? Susanne Kaufmann je aktivní agent vyjasnění.

Věk: 28

Kolik ti bylo, když jsi dostal svůj první velký průlom? 18

Jaký je váš produkt pro péči o kůži svatého grál? José Maranův arganový olej (72 dolarů).

Věk: 24

Kolik ti bylo, když jsi dostal svůj první velký průlom? 23

Jaký je váš produkt pro péči o kůži svatého grál? Acure's Radical Resurfacing Treatment (20 dolarů) je skvělá pro hormonální záchvaty, ale denně je to Eve Lom's Cleanser (74 dolarů).

LINDSEY METRUS : Moje první zkušenost s akné byla doslova jako něco z filmu Disney Channel: Byl jsem v sedmé třídě a probudil jsem se na snímek s pupíkem na nosu. Odtamtud to bohužel trochu pokročilo. Střední škola - to bylo opravdu, opravdu špatné. Moji rodiče si nemysleli, že by to vyžadovalo chodit na dermatologa. Byli to jako: "Ach, to je jen puberta - dostanete to." Takže jsem použil spoustu opravdu drsných léků, které jsem rozhodně neměl používat, a situaci to asi zhoršilo. Vzpomínám si, že jsem jednou navštívil CVS a koupil jsem ty samolepky, které byste si měli dát na pupínek, a jsem si jist, že to situaci zhoršilo.

Můj kolega spolubydlící to dokonale popsal: řekla, že akné není něco, co je fyzicky oslabující; je to víc emočně oslabující. Je to tak trochu tam. Byly dny, kdy jsem skutečně zavolal do školy, protože jsem nechtěl jít, protože jsem byl v rozpacích. Vypadalo to, jako by všichni měli krásnou porcelánovou kůži a já jsem byl jediný, kdo měl tuto záležitost.

Pak jsem šla na vysokou školu a to je, když to bylo opravdu špatné a maminka mi řekla, že mě vezme k doktorovi. Tak jsem začal chodit na léky na předpis. Byl jsem na doxycyklinu a také jsem dělal topické gely. Také jsem se zaměřil na kontrolu porodnosti. Slíbila jsem své mamince, že jsem se nesnažila, abych se rychle dostala do kontroly růstu; Jen jsem chtěl vyčistit kůži! Takže tato kombinace opravdu pomohla. Od té doby jsem také začal používat velmi jednoduchou rutinu péče o pleť a moje kůže se dostala mnohem lépe.

GISELLE CHILDS : Můj příběh je podobný - také jsem začal procházet na střední škole. Můj bratr se mi vždycky ze mě bavil a říkal mi psí tvář. Bylo to docela pravidelné, jako mírná až střední úroveň breakouts, s použitím všech náhodných situací Clean & Clear a grapefruitu, které si koupíte u CVS. Ve skutečnosti to bylo špatné na vysoké škole, když jsem začal pociťovat cystické akné a blackheads na nosu po celou dobu.

Nikdy mi to opravdu nezůstalo, nebo to bylo mnohem lepší, protože jsem nesledovala důslednou rutinu. Je to stejný problém, jaký mám při cvičení: chtěl bych napůl zadek věci a nedržel se plánu a nikdy by se opravdu nezlepšil. Pro lidi, jako jsem já, kteří se těžko drží na rutině, řeší problémy s kůží a stává se to opravdu obtížným, protože neděláte něco důsledně. Teď už užívám Spironolacton dvakrát denně a také používám retinol. Myslím, že to přispívá k jasnější pleti. Ale někdy budu mít pytel s Cheetosem, jako minulý týden, a teď se rozbít. Je těžké zjistit, co skutečně funguje pro mě. Nikdy se nestanu člověkem, který se nechce dopřát, takže bude mít vždy své účinky.

VIRGINIA YAPP : Řekl bych, velmi podobně, že když jsem byl mladší, byla mi kůže vždy čistá. Ale šel jsem na vysokou školu a najednou jsem dostal tyto šílené průchody - opravdu hluboké, cystické výpadky pod bradu a kolem krku. A překvapivě trvalo mnoho návštěv dermatologů předtím, než začal někdo vychovávat, že by to mohlo být hormonální, což je velmi zřejmé, kdybych uvažoval o tom, kdy bych vyrazil a kde to bylo. Tak jsem zkusil tolik různých topických krémů a všechno, co opravdu udělalo, bylo vyschnout kůži. Myslím, že v té době jsem byl stále přesvědčen, že dokážu vyčistit kůži, pokud ji opravdu vyschnu. Nakonec jsem se zbavil pokožky svých přírodních olejů a všechno, co by bylo potřeba, aby se zotavily přirozeně. Mám už 28 let a trvalo mi mnoho let a mnoho drogistických produktů, které pro mě nepracovaly, abych znovu pokusil o kontrolu porodu. Po pouhém měsíci se moje kůže téměř zcela vyčistila. Pořád mám pořád kolem toho měsíce, ale už to není problém, což je úžasné.

VICTORIA HOFF : Myslím, že je také opravdu zajímavé, že jste všichni říkali, že se vaše akné zhoršilo, když jste byli na začátku 20. let. Nikdy jsem ani nevypukl jako teenager a teprve za uplynulý rok nebo dva jsem začal tyto hormonální záchvaty. A myslím, že lidé opravdu nerozumějí ani nevědí, že na začátku dvacátých let tak skoro projde druhou pubertou. Skutečnost, že kontrola porodnosti byla řešením pro některé z vás, se zdá, že to také podporuje.

VY: Myslím také, co jsme řekli o tom, že jde o rutinu - tolik lidí zkouší tolik různých věcí a vy zkusíte každý produkt, o kterém si myslíte, že vám pomůže, ale jakmile se dostanete do rutiny opravdu starat se o vaši pokožku, opravdu hydratační, a dělat stejnou věc každý den, to pomáhá tolik.

VH : Giselle, také mám ráda to, co jste zmínil o Cheetosu, který má vliv na vaši pokožku. Máte nějaké další myšlenky na přiblížení se k jasné kůži zevnitř ven a změnami životního stylu?

GC: Myslím, že nejúčinnější způsob, jak to udělat, je s holistickým přístupem, ale je těžké přemýšlet o tom, co funguje pro vaše tělo. To všechno ovlivňuje lidi jiným způsobem a potřebujete zjistit svůj osobní holistický přístup. Existuje mnoho obecných teorií, které říkají, že berou tyto prostředky, i když se liší od člověka k člověku. Myslím, že je to můj problém: nevím, jak najít správný holistický přístup pro mě, takže to byla překážka.

LM : Jsou některé věci, které jsou jasné, když jím pizzu a křídla, má pokožka horší než když jí čisté. Ale před pár lety jsem začal užívat probiotika a mám pocit, že to skutečně dělá velký rozdíl. Má kůže má více záře. Všiml jsem si, že v mé době je moje kůže v pořádku, ale kdybych se někdy pokoušel vyskočit pupienku, je to jako neovladatelné. Musím se naučit přestat se dotýkat mého obličeje vždycky, ale hlavně když jsem na mém období.

Mám pro tebe otázku, Victoria: Myslíš, že existuje nějaká spojitost mezi tvou kůží a veganskou?

VH: Je to zajímavé, protože moje kůže působila jiným způsobem. Moje kůže byla vždycky opravdu suchá a citlivá, a když jsem šla veganu před šesti lety, zlepšila se jiným způsobem: Stala se vlhčtější a malé odběry, které jsem dostávaly, odešly. Ale v posledním roce nebo dva jsem začal dostávat tyto opravdu špatné hormonální výpadky na bradu, takže si nemyslím, že jsou vzájemně korelovány. To je řečeno, když nejsem dobře jíst, to se rozhodně objeví na mé pokožce. Málem se cítím podivně komentovat akné, protože to už nikdy nebylo pro mě problém pro tak dlouhou dobu. Ale to je vždy moje první doporučení přátelům, je zkontrolovat, co jíte. Myslím, že to skutečně dělá rozdíl.

VY: Souhlasím s tím, co Lindsey říkala, že se dotýká vaší tváře; to je něco, o čem jsem byl opravdu špatný. Přestala jsem pít kofeinovou kávu asi rok a já jsem si všiml, že se mi kůže dostala mnohem lépe. Také vím, že jsem skutečně citlivý na mléko. Já bych opravdu neměl jíst, ale i nadále to dělám. Snažím se rozhodnout, jestli chci udělat další krok - jsem už vegetariánský, ale mohu se pokusit jít vegan, protože jsem si jist, že moje tělo nemá rád mléčné výrobky a to by mohlo přispět k akné . Také jen pití hodně vody - všiml jsem si, že když zůstanu hydratovány, což můžu být špatné, moje kůže vypadá mnohem lépe.

VH: Když byla vaše kůže nejhorší, zvažovali jste někdy opravdu těžší léčbu jako Roaccutane?

LM: Přemýšlel jsem o tom, ale pak se můj spolubydlící spolubydlící na rok pokoušel a měla mnoho komplikací. Byla nemocná, žaludek ji opravdu ubližoval, a opravdu mě vyděsilo. Raději bych měl pupeny než problémy s vnitřními orgány. Poté jsem se z toho vyhnul.

GC: Roaccutane vypadá, že je to jen pro lidi s vážnými případy. Pro mě jsem neměl pocit, že moje kůže je v tom okamžiku. A také jsem slyšel příběhy a trochu jsem se bál. Byla jsem ochotna vzít pilulky a používat krémy, ale Roccutane vypadal příliš vážně.

VY : Opravdu jsem to uvažoval - šel jsem k dermatologovi a připravoval jsem se na krevní testy. Ale mám také přátele, kteří měli negativní zkušenosti. Měl jsem kamaráda, který šel dál a jeho vizi se změnilo. Musel si vzít brýle poté, co vzal Accutane. Nevím, jestli je to vědecky dokázaná věc, ale rozhodně to vypadá strašidelně přemýšlet o poškození vnitřních orgánů, látkách z jater - to prostě nevypadalo jako přitažlivé. Ale myslím, že kdybych nenalezl kontrolu nad porodem nebo jiné věci, které by fungovaly, určitě bych to udělal. Není to prostě zábava žít s opravdu silným akné.

LM: Zajímalo mě také o kortizonové záběry. Vzpomínám si, že Deven [Hopp] napsal příběh o tom - myslím, že s tím měla negativní zkušenosti. Ale vždy jsem to chtěl vyzkoušet. Stejně jako když se probudíte a máte obličej obří na tvář, chci jen zjistit, zda to opravdu funguje.

VH: Znám lidi, kteří přísahají.

LM : Přepínací zařízení - myslím, že mnohokrát, když mluvíme o akné, mluvíme o způsobech léčby a dobrých lécích. Ale opravdu si myslím, že psychologický aspekt akné je opravdu stojí za to mluvit stejně. Protože je to tak oslabující společenskou věc. To může způsobit, že prostě nechcete jít ven. Nikoho se nevidím v oku, protože jsem tak zklamaný. To opravdu zabíjí mou důvěru. Takže jaké zkušenosti jste chlapci měli společensky a psychologicky?

GC : Bylo to velmi oslabení důvěry, na střední škole a na vysoké škole. Vzpomínám si, jakmile jsem šel s kamarádem, abych viděl Wall-E - kdykoli to vyšlo - a měl jsem na tváři velkou tvář. Snažil jsem se to popřít a pak jsem ho musel zastavit v krvácení. Pak jsem se pokoušel vše zakrýt make-upem, tolik make-upu na obličeji, paniku a dělat to do velké události. Můj přítel mi řekl, že jste sotva mohl říct, snažil se mě cítit lépe, ale věděla jsem. Byl jsem tak rozpačitý, že jsem k tobě vykřikla. To opravdu ovlivňuje vaši důvěru.

VY: Také jsem se cítil velmi nejistě - nechtěl jsem jít ven. Když jsem šel na večeři na snídani na vysoké škole, dal bych si trochu make-upu. V tělocvičně, kdekoliv - jsem si oblékl tolik makeupu, jako celá tvář korektoru. A ten zvyk mi bylo těžké se zlomit. Přestože je moje kůže mnohem jasnější, jsem nervózní. Stejně jako, co když trochu vady projde přes. Jsem super závidět lidem, kteří vypadají, že mají nádhernou, zářící pokožku po celou dobu. A když narazíte na lidi, doufáte, že nevidí, jak je mi špatná kůže, což samozřejmě budou. To všechno přemýšlí, jako například jít ven a být s přáteli. Dokonce jen viset s přáteli, kteří mají dokonalou kůži, jste jako, ugh, to je strašné.

LM: Myslím, že vyvstáváte opravdu dobrý bod o tom, že chcete tělo používat v tělocvičně - a všude. Jedno léto jsem chodil na pláž s přáteli a já jsem trval na to, abych si vzal make-up a oni byli jako: "Jdeš na pláž!" A my víme, že bychom neměli nosit make-up do posilovny a takových míst; to nás přiměje k dalšímu rozchodu. Je to začarovaný cyklus.

VH: Mně se vám líbí to, co jste řekl, Virginie - že i když je vaše kůže lépe, stále se s vámi drží. Je třeba uvažovat s tím, co jsou nyní trendy makeupu, což je velmi přirozené a rosé.

VY: úplně jiná. V té době to bylo všechno, co bylo matné a bez lesku, takže i teď se stále obávám ropy a takových obav.

VH: Jedna poslední otázka: Když se probudíte s tím opravdu velkým pupíkem na vaší tváři, jaká je vaše metoda svatého grálu číslo jedna nebo produkt pro jeho zbavení se opravdu rychle?

GC: Nemám. Začátkem tohoto roku jsem dostal toto sérum s názvem Active Clarifying Serum, které trochu pomohlo. Ale nenašel jsem žádný prostředek svatého grálu. Vůbec. S mým tělem, těmi velkými věcmi, je to jen trpělivost. Pro některé lidi, kteří se zabývají těmito breakouts, je to opravdu jen čas a udržet oblast čistou. Neexistuje žádný svatý grál.

LM : Zjistil jsem, že nějaký topický krém s 10% benzoylperoxidem dělá trik - na tom ani nezáleží na jaké značce; může to být CVS obecný. Pokud to položím na výlet, zkrátí se jeho životnost o alespoň 50%, možná dokonce o 75%. Vždycky to dělám - v noci budu v noci v noci.

VY : Souhlasím - nenašel jsem nic, co by znemožňovalo mizení přes noc, ale nějaká léčba kyselinou salicylovou před spaním pomáhá. Snažil jsem se také ty samolepky Petera Tomáše Rotha - myslím, že jsou dobré, protože zůstávají přes noc.

Chcete přispět k diskusi? Řekněte nám své myšlenky v níže uvedených komentářích!