Masáž obličeje je opravdu dobrá pro vaši pokožku: Zde je správná cesta, jak to udělat

Když narazíme na někoho se světelnou, mladou kůží, je náš první instinkt dotazovat je o tom, jaké produkty používají. Ale to, co málo pronásledovatelů dokonalých pleťů uvažuje, je, že to, jak člověk aplikuje sérum nebo zvlhčovač, je stejně důležité jako samotný vzorec. Některé z nejkvalitnějších krásných kůží, se kterými se setkáváme s hollywoodskými estetiky a celebrity (Cate Blanchettová), se dá alespoň zčásti přičítat jednoduchému, ale hyper-prospěšnému zvyku péče o pleť : masáž obličeje.

Zahrnutí správné masáže obličeje do každodenní péče o pleť může být tajemstvím nejen pro lepší zářivost, ale i pro pevnější, bez vrásek. Jak to? Za prvé, hnětení pokožky zlepšuje cirkulaci, což přináší "více krevních buněk na kůži, více kyslíku a lepší absorpci výrobků, " vysvětluje Sonya Dakarová, estetika Beverly Hills a zakladatelka kliniky kůže Sonya Dakar. Některé metody mohou také zklidnit linie čelního mračení a snížit stres a bolesti hlavy, což zase minimalizuje mračení a výsledné vrásky, říká.

"Rychlá stimulace tkání znovu oživuje tvář a pomáhá podporovat zdravou kůži, " souhlasí Diana Morrisonová, vedoucí estéčka v masáži Envy. "Uvidíte výhody jako zářivá a pevná pleť." Naši odborníci doporučují využít příležitost masírovat tvář pokaždé, když projdete svou pravidelnou péčí o pleť. Čtěte dál, abyste zjistili přesně, které masážní techniky na obličej používají k vaší nejvíce zářící pokožce vůbec.

Podle Morrisona může být tato technika použita kdykoli vyčistíte, aplikujete sérum nebo hydratujete. Je to opravdu jednoduché (a ještě lépe zdarma). Vše, co potřebujete zapamatovat, je použít zametání pohybem prstů, začínající od středu obličeje a směrem ven. Slabý tlak (ne příliš agresivní) bude stačit k tomu, aby podpořil lymfodrenáž a omlazoval kůži.

Obecná masáž obličeje

1. Po aplikaci svého volitelného přípravku začněte zametáním prstů po můstek nosu podle tvého tvaru.

2. Pak jedním pohybem tekutiny pokračujte v zametávání prstů pod očima a směrem ven.

3. Dále přiložte prsty na lícní kosti a zamíchejte ven. Opakujte stejný pohyb pod lícními kosti.

4. Nyní se přesunete na čelo. Použijte stejnou lehkou techniku ​​zametání, která pracuje od středu čela a pomocí pohybů vzhůru od obočí k vlasové čáře. Budete chtít použít palec pro vertikální tahy a zbývající prsty zůstat blízko pro horizontální tahy.

5. Dále bradu: Použijte boky každého prstu ukazováčku, aby se převrátil od dolní hrany směrem dolů k líni čela. Přesuňte se od středu brady směrem ven k uším.

6. Poté použijte dva prsty na každé ruce, abyste se vyměnili od středu brady a až k uších. Jeden prst by měl jít nad líniou čela a druhý dole.

7. Nenechte si ujít krk a dekolt! Pro tyto oblasti proveďte lehké, rychlé tahy na krk na čelisti, abyste pomohli zvednout kůži, a pak pomocí malých, kruhových pohybů s prsty od středu vašeho dekoltu směrem ven. To pomůže vyhlazovat vrásky vytvořené ze spaní na vaší straně.

Pro velmi podobnou techniku ​​můžete také sledovat vizuální vyobrazení výše, s laskavým svolením britské facialistické a obličejové masáže expert Nichola Joss.

Techniky masáže tváře proti vráskám

Pokud byste chtěli, aby vaše masáž obličeje byla trochu více zaměřená na vrásky, Dakar má trochu jinou techniku ​​pro to. Doporučuje použití oleje na obličej, který funguje pro váš typ pokožky na čistém obličeji (její Organický Omega Booster je skutečně docela úžasný a přichází ve dvou složeních, jeden pro suché a citlivé a druhý pro mastnou / kombo kůži). Poté použijte prostřední prst, abyste vyvinuli tlak na střed čela.

"Tato technika vám pomůže vyhlazovat linky zamračené na čele, " říká. "Jako bonus vám také pomůže zbavit se stresu a bolesti hlavy, které vás brání zamračit." Použijte tento tlak po dobu tří sekund a opakujte pro tři sady, říká. "Chcete-li zlepšit účinky této techniky akupresury v obličeji, pracujte prostředním prstem dolů, dokud nedosáhnete místa přímo mezi obočím, " navrhuje Dakar.

Vrápcové nohy ještě více váš problém? Existuje i technika. "Použijte prsty, abyste mohli tlačit na nos nosu, přímo pod vnitřními očima, " říká Dakar. "Udělejte to po dobu pěti sekund najednou, celkem tři sady." Ještě lépe, řekne, tato technika vám pomůže uvolnit oči, takže přestanou přirozeně přihlížet a může také zabránit tvorbě tmavých kruhů pod očima.

Happy masáž!