Pokud jsou vaše oči oknem do vaší duše, tvá tvá je prostě oknem pro pochopení vašich výpadů, nebo něco jiného, ​​co trápí vaše tělo. Mluvíme o konceptu mapování obličeje, který je pro nezkušený starou praxí zakořeněnou výukou Ayurvedy a čínskou medicínou, která zachází s vaší tváří jako cestou k určení základních otázek v jiných částech vašeho těla. Řekněme například, že otřesný průlom uprostřed čela. Mapování obličeje spojuje tuto konkrétní oblast vašeho obličeje s orgánovou částí nebo částí těla, což vám umožní provést potřebné změny ve vaší stravě nebo životním stylu, abyste ji udělali pryč. Zaujatý? Byli jsme taky, a proto jsme se poradili s doktorem Danem Hsu, lékařem NYC, který se specializuje na východní medicínu.



Pokračujte v posouvání a zjistěte, odkud pochází mapování tváře, jak to funguje, a jak diagnostikovat výpadky v různých oblastech tváře!

"Mapování tváří se datuje tisíce let, " říká Dr. Hsu. "Mnoho z toho pochází prostě z klinických zkušeností. V současné době máte všechny typy krevních testů a skenů, ale lékaři by měli diagnostikovat tak, že budou hledat, dotýkat se a klást otázky. "Čínská medicína uvádí, že všechny orgány mají jinou barvu, teplotu a chuť. se projevují určitým způsobem. Játra, například, se projevuje v očích. I dnes jeden z prvních příznaků žloutenka (onemocnění jater) zahrnuje zožltnutí očí. "To bylo pravdivé před 2000 lety a dnes je to pravda, " říká Hsu.



Hsu říká, že kůže na tváři je výrazem vašeho zdraví. "Tělo je tvořeno spoustou systémů - lymfatických, neurologických, zažívacích, abychom jmenovali jen několik - a všechny tyto systémy jsou svázány dohromady, " vysvětluje. "Je velmi obtížné ovlivnit jedno bez ovlivnění ostatních." Říká, že mapování obličeje je způsob, jak ověřit, co se děje ve vašem těle, protože každá část vašeho těla je spojena s různými orgány (od této chvíle je to příklad žloutenka, který dal dříve). "V čínské medicíně se podíváme na tělo jako celek a jak funguje všechno, " říká.

Pokračujte v rolování, abyste zjistili, co vaše výletní místa říkají o vašem zdraví!



Podle čínské medicíny je oblast nad obočí spojená s vaším žlučníkem a játry. Pokud tam dostanete breakouts, zkuste jíst méně zpracované nebo nezdravé jídlo a snižte množství tuku ve vaší stravě.

Hsu říká, že průnik mezi obočí znamená, že pijete nebo kouříte příliš mnoho, nebo jíte příliš mnoho bohatých potravin. "Omezte bohaté potraviny, máslo, sýr a pozdní noční občerstvení, " doporučuje. "Zahrňte více cvičení do své rutiny a získejte spánek."

Váš nos, není překvapující, je spojen s plícemi a srdcem. Pro boj s výbuchy v této oblasti doporučuje společnost Hsu, aby nahradila kořeněné potraviny, maso a sůl a nahradila je ovocem, zeleninou, ořechy (které jsou plné dobrých tuků, jako jsou omega-3 a 6). Pokud trpíte neustálými výpadky na nosu, zkontrolujte hladinu krevního tlaku a hladiny vitaminu B - Hsu říká, že zvyšování příjmu vitamínu B může pomoci při boji proti vzplanutí.

"Čínská medicína je opravdu velká vlevo a vpravo, " říká Hsu. Pokud vystupujete na levé straně obličeje, doporučuje konzumovat to, co praktikující čínské medicíny označují jako "chladící potraviny" - zamyslete se nad zimním melounem, okurkou a podobně. Levá tvář je více propojena s játry, což Hsu říká, že je odpoledne nejslabší mezi jednou a pátou hodinou. "Pokud máte na levé tváři výbuch, snažte se během této doby vyhnout jakékoli namáhavé práci, " říká.

Hsu říká, že pravá strana tváře je více propojena s vašimi plicemi. Doporučuje aerobní a dýchací cvičení brzy ráno, aby posílily vaše plíce. Pravá tvář je také více orientovaná na cukr. "Pokud se rozbíjíte na pravé tváři, doporučuji, abyste snížili zpět jídlo a cukr, stejně jako víno, taro a mořské plody, " říká Hsu.

Pokud trpíte výpadky kolem oblasti úst, opět vám může být vaše strava. Oblast kolem úst je spojena s trávicími orgány, jako jsou vaše střeva a játra. Hsu doporučuje snižovat množství kořeněných potravin a smažených potravin, zatímco jíst více vlákniny, ovoce a zeleniny.

"Moderní akupunkturisté by říkali, že pokud se rozbijete kolem brady, měli byste kontrolovat hladinu hormonu, " říká Hsu. "Stres může být také velkou částí." Doporučuje, abyste pil bílý čaj a užíval omega-3, aby uklidnil tyto výpadky, stejně jako mluvení s vaším gynekologem o vašich hormonálních hladinách.

Už jste někdy slyšeli o mapování tváří? Co si o tom myslíš? Řekněte nám níže!

Tagy: Alicia Beauty UK, kůže, akné