Odborníci sdílejí vyzkoušené a správné bělení zubů, které opravdu fungují

Roční výdaje na produkty na bílé zuby činí 1 400 000 000 dolarů a trh s bílými zuby se očekává, že do roku 2024 dosáhne 7, 4 miliardy. Nechť se to potopí. Zběsilé zuby mohou vypadat jako aspirační sen. Kdo nechce perfektní perleťové bílé? Tato čísla dokazují, že bělení zubů může být ohromující a nákladné, vzhledem k obrovskému trhu výrobků, které slibují, že vaše zuby bílí.

Je těžké věřit tomu, co skutečně funguje, když se vlevo a vpravo objeví nový gén bílý zub. Chcete-li se vypořádat, Timothy Chase, DMD, praktický dentální partner SmilesNY a Kourosh Maddahi, známý zubní lékař DDS, který se také stane holistickým odborníkem, sdílí techniky bělení zubů svatého grálu, které stojí.

Z technik bělení zubů, které vždy pracují s věkem starými všemi přirozenými postupy, které mají dobré výsledky, začněte s níže uvedenými technikami. Chcete-li se ještě více zaměřit na váš úsměv, jsou zde zuby bělící zubní pasty, výstroje, hračky a další.

# 1. Přejděte na odborníka pro bělení v kanceláři

" Pro techniky bělení v kanceláři je standardem 35% peroxid vodíku a mělo by být prováděno pouze jednou za rok, " říká Maddahi. Chase také stojí u síly peroxidu, když je používán odborníkem. "Jediný pokus a pravda, jak získat skutečné výsledky, je vždy peroxid, " souhlasí.

Oba zubní lékaři poukazují na důležitost opatrnosti při citlivosti zubů, pokud jde o bělení . "Mám skvělé výsledky, když používám Zoom a Glo bělící techniky pro mé pacienty, " říká Maddahi. "Tento proces však způsobuje citlivost zubů, která se bude lišit u pacientů. Obvykle je mladší pacient, čím větší je nerv, tím větší citlivost."

Pokud nemáte čas se zavázat k tomu, abyste každodenně prováděli bělicí techniku, chase navrhne, abyste nejprve viděli svého zubního lékaře. "Pokud jste ve spěchu, bělení v kanceláři zubaře trvá asi hodinu."

# 2. Vyzkoušejte bělicí zubní pastu, ústní vodu a proužky

"Bělení zubů může být bezpečně dosaženo pomocí zubní pasty Oral Essentials ($ 12), ústní vody ($ 12) a bělicích proužků zubů ($ 31), které používají přírodní ingredience jako kokosový olej, šalvějový olej a citrónovou slupku, Maddahi. "Toto je jediný bělící systém bez peroxidů, který jsem viděl bělící zuby bez citlivosti výrobků na bázi peroxidu."

Maddahi dále zdůrazňuje, že většina bělicích systémů doma používá místo toho peroxid, který může být pro vaše zuby potenciálně škodlivý, pokud není používán odborníkem. Používání přípravku Oral Essentials doma je netoxický a peroxidový přístup, který využívá rostlinné složky. "Jsou dostatečně bezpečné pro každodenní použití a jsou dokonce dostatečně šetrné k použití na dýhy, " vysvětluje Maddahi.

"Nejlepší produkty a přístroje na bělení zubů jsou ty, které vám dávají skvělé výsledky s velmi malou citlivostí, " zdůrazňuje Chase. "Daywhite, Nightwhite a Zoom jsou mé nejoblíbenější, protože poskytují nejlepší výsledky."

# 3. Vyzkoušejte esenciální oleje a mořskou sůl

"Správná formulace esenciálních olejů a mrtvé mořské soli může získat dramatický výsledek bez poškození zubní skloviny nebo způsobení citlivosti, " vysvětluje Maddahi.

Studie ukazují, že kokosový olej je účinný trik bělení zubů. Je to starodávná praxe pro všestranný bělicí prostředek na zuby. Jednoduše otočte kolem lžíce kokosového oleje v ústech po dobu 30 sekund - jeho antimikrobiální vlastnosti dávají vaši gumu hlubokou čistotu. Třísknutí na zuby čistým aplikátorem jako žínka funguje stejně dobře.

# 4. Gargle a štětec s jablečným jablečným octem

ACV má draslík, hořčík, probiotika, enzymy a kyselinu octovou, což dokazuje, že vylučují bakterie a zubní skvrny, které pocházejí z kávy nebo z nahromaděného plaku. V podstatě je to vysoká úroveň pH ACV, která odstraňuje skvrny a dává vám jasnější úsměv.

# 5. Jezte jahody, ovoce s vysokým obsahem vlákniny, sýr a křupavou zeleninu

"Jahody a plody s vysokým obsahem vlákniny, jako je hruška a jablko, udržují pleť bílých zubů, " říká Maddahi. Bobule obsahují spoustu antioxidantů, které pomáhají udržet vaše zuby zdravé a silné.

Studie zveřejněné v časopise Journal of the American Academy of General Stomatology říkají, že jíst sýr může zvýšit hladinu pH vašich zubů a zpomalit proces zubního kazu. Vápník a bílkovina posilují zubní sklovinu.

# 6. Vyzkoušejte aktivované dřevěné uhlí

Ačkoli existují nějaké kontroverzní tvrzení o aktivním uhlí a pokud to skutečně funguje, většina výzkumů podporuje, že je to bezpečný a všestranný přístup k bělení zubů. Pokud si zuby dvakrát až třikrát týdně kartáčujete s práškovým aktivním uhlím a vodou, aktivně absorbujete plak a mikroskopický rozklad, který způsobuje zbarvení.

# 7. Vyvarujte se zubů a nápojů

Chase má dobrou analogii: " Když se snažíte vyhnout potravinám, které by mohly změnit vzhled zubů, zvažte přeskakování jakýchkoli potravin nebo nápojů, které by poškozovaly bílou košili, " říká. Mezi tyto potraviny patří červené víno, tmavé sodovky, červené omáčky, káva a samozřejmě všechny tabákové výrobky.

Maddahi souhlasí s vyhýbáním výše uvedeným potravinám a tekutinám s opatrností spolu s nadměrnou konzumací těchto potravin: "Zelený čaj, červené víno, borůvky, ostružiny a červené a zelené šťávy mají na zuby šedivý účinek, zatímco černý čaj a káva způsobit, že zuby zbarví do žluta, "vysvětluje Maddahi. "Čaj a káva by měly být konzumovány s odvzdušněným víčkem místo otevřeného šálku." " Borůvky a ostružiny se nejlépe používají v omáčce a konzumují z husté slámy, zelená a červená šťáva by měla být konzumována také z husté slámy. jsou ideální, jelikož použití tenkých slamů způsobí časem kolem horní pery. "

Tam ji máte - o krok blíže k úsměvu vašich snů.