Exkluzivní: Lea Michele sdílí její (svobodné) tajemství se zářící kůží

Moudrý není adjektivum, které lehce hádám. Ani není šalvěj nebo sebekodrží . Ale to jsou slova, která přišli na mysl, když jim bylo pověřeno popisovat oslavovanou herečku, zpěváka a zdravotní guru Lea Michele.

Setkal jsem se s čerstvě vystupujícím a bez námahy chambray-oblečený umělec na počest jejího nového partnerství s kampaň Burtových Bees '#BringBacktheBees. Chcete-li zvýšit povědomí o úbytku včel, značka zahajuje tři balzámy na rty s omezeným přístupem a věnuje se každému nákupu balzámů nebo příspěvků Instagram / Twitter označených značkou #BringBacktheBees 1000 semen z divokých květů.

Když jsme byli představeni Lea a já, pozdravila mě zázračně bílým úsměvem a klidným pocitem, z nichž obě sloužily k rychlejšímu zklidnění mých vzrušujících nervů. Byl jsem fanouškem Michele, protože jsem byl teenager (ten hlas, ahoj). Já také nejsem cizí k frázi "Nikdy se setkat s tvými hrdiny."

K mému potěšení nebyla jasná bruneta ničím jiným, než jasně oči a osobnost, když jsem si vyzvedl mozek z témat z její stravy a cvičení tajemství k jejímu aktuálním potřebám péče o pleť na její nejtrapnější krásy.

Přemýšleli jste někdy o tom, jak hollywoodské celebrity zůstávají motivováni k tomu, aby jíst zdravě a pracovat? Přemýšleli jste někdy, jak vypadají jejich krásy za zavřenými dveřmi? Zjistěte si nejdůležitější dietu, fitness a tipy péče o pleť Lea Michele.

BYRDIE: Jste známý tím, že jste vedli takový vědomý a přirozený životní styl. Časem, co vás inspirovalo žít tímto způsobem? Už někdy vyrazíte z vozu?

LEA MICHELE: Brzy jsem se neuvěřitelně inspiroval Alicií Silverstone. Miloval jsem ji tolik v Clueless jako mladá dívka. Když jsem byla mladá, šla jsem se podívat na Broadway show. to byl The Graduate . Požádala jsem ji, aby podepsala můj playbill a ona podepsala "Go Veg". Byl jsem rád: "Co tím myslíš?" A řekla: "No, já jsem vegetarián! Měli byste jít i vegetarián! "Už jsem byla v té době, takže jsem jí to řekl. A řekla: "Ach bože, to je úžasné!" Pak jsem četla The Kind Diet (15 dolarů) a já se s ní později stala přítelem. Ona opravdu žije tak krásně zdravý život. Takže jsem se jí velmi inspiroval.

Pokud jde o uklouznutí, nemyslím si, že byste mohli někdy proklouznout, dokud si dáte věci, které chcete, když je chcete. S veganismem jdu sem a tam. Opravdu tížím k veganskému životnímu stylu; je to přesně to, o co potřebuji víc než cokoli jiného. Ale teď se neomezuji. Pokud budu jíst maso, ujistěte se, že vím, odkud pochází. Ale jak jsem řekl, je to opravdu o rovnováze.

BYRDIE: Vidíš rozdíl ve vaší pokožce, když jedeš vegan?

LM: Zjistil jsem, že když jedu mnohem více mléčných výrobků, než by asi měla být, všiml jsem si to hodně v mém těle. Všiml jsem si, že jsem mnohem unavený. Ale pokud se držím svých zelených a věcí, které vím, opravdu mě pohánějí a posilují, pak mám mnohem víc energie. To jsem řekl, dávám si to, co chci. Protože si myslím, že to vlastně není jen to, co jíte; jak se o sebe postaráte celkově. Pít tunu vody; Dostanu tónu spánku. To je největší rozdíl v tom, jak se vaše pokožka září - textury a barvení pokožky.

BYRDIE: A co produkty? Jaké jsou některé z vašich současných péče o pleť?

LM: Používám IS Clinical Face Wash ($ 40). Já to absolutně miluju. A můj facialista mě zavedl do režimu, v němž jsem absolutně žít. Jmenuje se Shani Darden a používám její produktovou řadu.

BYRDIE: Vaše tělo vypadá neuvěřitelně. Jaká je nejúspěšnější metoda, jakou jste kdy nalezli, když jste ve skvělé kondici?

LM: Jsem opravdu posedlá SoulCycle právě teď. Stále ještě dělám svou horkou jógu; Jdu na Core Power celou dobu. A každý ví, že miluji pěší turistiku. Takže držím pěknou rozmanitost, a to mi pomáhá udržet mě vzrušený v mém tréninku a zároveň udržovat své tělo v dobré kondici. Určitě to není jen jedna věc.

BYRDIE: Co bys řekl, že je to ta nejkrásnější část tvé krásy? Máte nějaké rituály, které děláte jen tehdy, když se nikdo nedívá?

LM: Myslím, že v noci budu v noci úplně smyčkou smetanou po celém mém obličeji, a když někdo přijde ráno do mých dveří, mám rád: "Prosím, omluvte bílé skvrny po tváři!" A před událostmi tohle budu sedět na gauči s čajovými taškami nad očima nebo okurekmi nad očima. Nemám žádnou hanbu. Když jsem sám, mohu dělat, co chci. [Smích.]

BYRDIE: Jaký je ten jediný okamžik ve svém životě, když jste se cítila nejkrásnější?

LM: Cítím se nejkrásnější každou noc, když se dostanu z lázně, nosím pohodlnou pyžamu a vpadnu do postele. Miluju, že nemám na sobě žádný make-up. Miluju to, abych si dal vlasy do figurky. Mám rád být v hezké, pohodlné pyžamo. Moje postel je nejpohodlnější věc na celém světě. Miluju používat esenciální oleje před tím, než půjdu spát, a tak je prostě dám všude a plazím. To je opravdu, když cítím nejhezčí.

BYRDIE: Vždycky ses cítil takhle? Jak se váš postoj k vaší osobní kráse vyvíjel?

LM: Víš, já jsem byl takhle nejdéle. Nejsem opravdu velká make-upová osoba; v mém každodenním životě nemám hodně make-upu. A jsem velmi vděčný, že jsem na tomto místě v mém životě, kde se opravdu líbí, jak vypadám bez všech těchto prvků. A pak to jen dělá to ještě více legrace, když se dostanete všechny glammed nahoru. Protože se budete cítit ještě krásnější.

BYRDIE: Jaký je nejlepší kousek krásy, které vám někdo dal?

LM: Určitě pije hodně vody a spoustu spánku . Já vím, že je to jako klišé, ale nejvíce jsem viděl rozdíl v mé pokožce, když jsem klidně odpočinut.

BYRDIE: A co nejhorší rada?

LM: Hmmm. Upřímně řečeno, nemyslím si, že mi někdo dal špatné rady. Ale někdy vidím, že lidé dělají špatné rozhodnutí, a beru na vědomí. Jako třeba make-up do tělocvičny, takové věci. Jen si myslím, i když chcete vypadat roztomilé, je to tak špatné pro vaši pokožku.

BYRDIE: Kdybyste mohla své 20tileté osobě dát kousek krásy, co byste řekl?

LM: ZASTAVIT VÁŠ POMPA.

BYRDIE: Jakékoli hororové příběhy, které by se mohly podělit o toto téma?

LM: Určitě. Kdysi jsem popadl mé pupínky. Nebo bych měl pupínky a nevěděl jsem, co mám dělat, a tak bych je z nich změnil na krtky s trochou oční linky. A pak jeden den, můj přítel byl jako: "Um, proč máte všechny ty černé tečky po celé tváři?" A já jsem byl jako: "Ach, můj bože." Tak to nebyl ten nejlepší nápad!

Rozhovor byl upraven z důvodu jasnosti.

Nemůžete získat hvězdu? Sledujte spolu, jak se podíváme do chladničky Lea Michele.