V 6:20 v pátek v Canoga Parku v Kalifornii, jak se v polovině května připravuje slunce na výbušnou večerní představení, mě Lincoln Town Car opustí v multi-milionovém nákupním centru The Village at Westfield Topanga. Můj rozhovor s Demi Lovatou začíná za pět minut. Můžete si povšimnout názvu Topanga jako inspiraci pro Boy Meets World, ale pro lepší část 20. století, Topanga Canyon, malé povodí v pohoří Santa Monica asi sedm kilometrů jižně odtud, bylo enklávou uměleckých legend. Ve dvacátých letech dvacátého století byla Topanga víkendovou volbou pro hollywoodské tiché filmové hvězdy; v 60. letech jeho strmé kopce a svěží medvína kapradin a flóry sloužily jako bohémský inkubátor pro severoamerické muzikanty od Joniho Mitchella až po Jim Morrison.



Dnes Topanga stále vypadá jako stejná bujná džungle, kterou Jim a Joni věděli před deseti lety, ale ne Westfield. Přestože jsem přišel na toto nádherné nákupní místo, které proběhlo v roce 2015 nákladnou expanzí, setkat se s umělcem, nejsme zde, abychom mluvili o hudbě. Protože Demi Lovato je víc než zpěvák. Od té doby, co 25letá popová hvězda (která od roku 2008 vydala šest nejprodávanějších alb) vyšla veřejnost o boji s drogovou závislostí a bulimie v roce 2011, se stala ikonou v povědomí o duševním zdraví a pohybech pozitivního těla . Lovatoova upřímnost, a to jak v sociálních médiích, tak ve svém dokumentu z roku 2017 " Simply Complicated", o její pokračující cestě k tělesné a duševní pohodě, získala obrovskou nadšení od fanoušků a dohodu s Fabletics - značkou activewear, . "Fabletics byla navržena s každou ženou v mysli - bez ohledu na její velikost, tvar, věk nebo schopnost - protože chceme, aby se každá žena cítila součástí, " uvedla CMO značky Kristen Dykstra minulý rok, kdy bylo partnerství poprvé oznámeno. "Když jsme začali vážně uvažovat o naší první fabletické spolupráci, přirozeně jsme mysleli na Demi."



Je to nejnovější sbírka kapslí značky Fabletics, která mě dnes večer přivádí do Westfieldu. Právě uvolněná řada leggings, vrcholků a sportovních podprsenky (k dispozici ve velikostech XS až 3X) byla inspirována živým každodenním životem, které v současné době vede na světovém turné Tell Me You Love Me, z něhož provádí rychlou přestávku mluvte s tiskem. Mimo obchod Fabletics čeká řada bzučivých mladých fanoušků možnost setkat se s Lovato. V tiskové zprávě z události se později uvádí, že první v řadě dorazila o 11:00 v noci předtím. Není divu, že dav je tak nadšený: Lovato je jedinečná směsice talentů jako nahrávka, zprostředkovatel společenských médií, aktivista a nyní aktivní designer ji zrovna tak svěží jako krajina Topanga Canyon a jako leštěný jako dobře jmenovaný Westfield .

Zatímco ji její fanoušci čekají venku pod nastaveným mandarínkovým sluncem, dostávám pět minut s Lovatou, abych se jí zeptal na vše, co by chtěla vědět o tom, jak zůstává motivována cvičit každý den, její oblíbený trénink zvyšující náladu a fitness essentials ona nemůže žít bez. Pokračujte ve rolování a přečtěte si naši konverzaci.



Jak se motivace vyvíjet, když se probudíte, máte pocit, že jste méně sebejistý?

Pomáhá, když máte roztomilé oblečení. Nechcete jít do posilovny, pokud se nebudete cítit pohodlně v tom, co máte na sobě. Takže to pomůže, když se objevíte v něčím roztomilém, že máte pocit jistoty, protože většina bitvy je jen oblečení a dostat se do posilovny. Jakmile jste tam, je to mnohem jednodušší. Ale myslím, že klíčem je být s tebou jemné. Pokud opravdu nechcete pracovat, nepracujte. Pokud chcete začít zdravý životní styl, pak je důležité stanovit cíle, ale být s vámi jemné.

Jaký je váš oblíbený trénink pro zvýšení nálady?

Miluji dělat brazilské jiujitsu za svou náladu. Pokud mám špatnou náladu, udělám to a úplně uvolní veškeré napětí a napětí, které jsem cítil. Mám takovou lásku k tomu, takže mě vzrušuje a dělá mi radost, když to udělám.

Co se vám to líbí tolik?

Je to jako lidská šachová hra. Neustále přemýšlíte. Nikdy není pauza, kterou můžete vzít, pokud nejste v určité pozici, ale stejně neexistují okamžiky, kdy můžete jen sedět a ochladit. Neustále přemýšlíte o tom, co budou dělat, jak budou napadat a jak budete bránit. Takže je tohle neustálé mysli. Je to opravdu zábavné.

A téměř meditativní to zní! Takže pojďme si promluvit s tělocvičně. Kdybyste po zbytek svého života mohli mít jen pět kusů wellness zařízení, co by to bylo?

Vybral bych si sportovní podprsenku - vždy důležitý, když pracujete. Mám rád při práci dlouhé rukávy, takže mohu zlomit trochu víc potu. Legíny. Dobré boty. A kravatu.

Existují nějaké recepty před tréninkem, do kterých jste právě zapojeni?

Víš co? Ne. Moje věc s jídlem je, že jsem opravdu se mnou. Použil jsem dietu opravdu vážně a byl prostě špatný. Takže teď se chovám, když chci. Jím, když mám hlad, a nejedu, když nemám hlad. Můj život je dnes opravdu vyvážený a opravdu jednoduchý.

Nakupujte své oblíbené skladby z kolekce kapslí Demi's Fabletics níže.

Jedná se o ultra-lichotivé legíny Demi nosil den našeho rozhovoru.

K dispozici ve velikostech XS až 3X.

Chceš si rozbít pot jako Demi při práci? Tento tričko s dlouhým rukávem by mělo dělat trik.

K dispozici ve velikostech XS až 3X.

Všichni v týmu Byrdie milují sportovní podprsenku, která se trochu blíží k trupu jako vrchol plodin. V pohodlné a pas-hubnutí.

K dispozici ve velikostech XS až 3X.



Tlumená zeleň těchto leggings je zábavný odchod od klasické černé (ale ne příliš zábavné).

K dispozici ve velikostech XS až 3X.

Nic, co by neměla milovat o legování s vysokým pasem. Udržuje vše v pořádku.

K dispozici ve velikostech XS až 3X.

Ukažte nám chladnější vzhled než tento cenově dostupný sportovní podprsenka.



K dispozici ve velikostech XS až 3X.

Nebo tohle.



K dispozici ve velikostech XS až 3X.

Chcete více fitness poradenství? Nenechte si ujít trénink, který vede podle vědy nejrychlejší výsledky.

Tagy: Alicia Beauty UK, Celebrity Beauty, Celebrity Rozhovor, Wellness, Fitness