Retinol - slovo, které se často používá, ale není vždy pochopeno. Můžete použít svůj noční retinolový krém, protože štítek říká, že "zmenšuje vrásky" nebo "pečuje o pokožku", ale víte proč nebo jak? A co Retin-A, které může předepisovat jen váš derm? Existuje opravdu rozdíl mezi oběma? Rozhodli jsme se dostat na konec diskuse a požádali dermatologa Dr. Vermén M. Verallo-Rowell o všechny naše naléhavé otázky související s retinolem. Ukázalo se, že je tu hodně o této sloučenině, kterou možná nevíte.

Klepněte na prezentaci výše pro vše, co potřebujete vědět o retinolách a Retin-A!

Jaký je rozdíl mezi retinolem a retinem?

Verallo-Rowell říká, že jsou oba považovány za retinoidy a sloučeniny první generace odvozené z vitamínu A, ale Retin-A je mnohem silnější. "Tretinoin je první přírodní retinoid určený pro místní použití, " říká Verallo-Rowell. "[Za prvé] byla použita pro akné a později se ukázalo, že je vynikající pro fotografování pokožky." První značka byla Retin-A a nyní existují další značky, jako jsou Avita a Renova, které jsou zvyklé léčit vše od akné až po změnu barvy.



Retinol, na druhé straně, je mnohem mírnější a nachází se v mnoha produktech, které nevyžadují předpis. V USA je FDA klasifikována jako kosmetická složka, zatímco Retin-A je považována za drogu.

Kdy byste měli začít používat?

Jelikož jsou obě deriváty vitaminu A - přírodní vitamín, který vaše tělo potřebuje v každém věku - Verallo-Rowell říká, že je můžete používat v jakémkoli věku. Nicméně, Retin-A byl studován a prokázáno, že pomáhá s léčbou akné, tak to je obvykle používáno, když se začíná objevovat akné. "[Retin-A] má tendenci vysušovat kůži a dělat ji citlivou, takže se obvykle začíná u staršího dítěte, které začíná prožívat olejnatost a pokožku - ne na citlivou pleť mladších dětí, " říká Verallo-Rowell. Retinoly, jako slabší, jemnější verze, mohou být zahájeny ve stejnou dobu, ale obvykle se zaměřují na někoho, kdo začíná mít vrásky a pokožku.



Existují nějaké vedlejší účinky?

Časté nežádoucí účinky přípravku Retin-A jsou podobné jako jiné produkty akné na předpis: teplo nebo pichání po aplikaci, což může vést ke zarudnutí, suchu, svědění a mírnému pálení. Někteří lidé dokonce tvrdí, že jejich akné se zhoršuje dříve, než se zhorší, ačkoli to obvykle klesá po dvou až čtyřech týdnech.

"Přestože je retinol klasifikován jako kosmetický - nikoliv jako lék Retin-A-studie ukázaly, že má účinky, které jsou podobné účinkům Retin-A, ale pouze u vyšších dávek, " říká Verallo-Rowell. Pokud se produkt s retinolem vyrábí, zpracovává a balení opatrně, aby se zabránilo oxidaci a ztrátě účinnosti, vyšší koncentrace retinolu přinese lepší účinky bez vedlejších účinků Retin-A. Ale tady je problém: mnoho produktů, které se vyrábějí s retinolem, nemusí skutečně deklarovat koncentraci retinolu, a nemusí být stejně dobře vyráběné jako jeho protějšky na předpis. "Ve skutečnosti je retinol často uváděn jako neaktivní složka!" Říká Verallo-Rowell. Takže vždy zkontrolujte seznam složek - "Vitamin A" nebo "retinol" by měl být v horní části seznamu, pokud produkt skutečně dělá to, co slibuje.



Jak dlouho dokud nevidím výsledky?

Verallo-Rowell říká, že záleží na koncentraci retinolu ve vašem OTC produktu, který bohužel není obvykle deklarován.

Může trvat až 8-12 týdnů, než začnete zaznamenávat pozitivní výsledky z Retin-A - to vše závisí na síle, formě a jak často vám to řekne, abyste ji použili.

Jakékoli tipy pro uživatele za prvních okolních období?

"Složil jsem Retin-A v panenském kokosovém oleji nebo použil Retin-A na kokosový olej, " odhaluje Verallo-Rowell. "Tímto způsobem mohu přizpůsobit dávku pro každého pacienta na základě jeho historie, úrovně tolerance, výsledků testů náplasti a dalších." I při vyšších koncentracích zjistí, že její pacienti mohou téměř okamžitě začít používat produkt jednou den bez problému s citlivostí, kvůli hojivému, antioxidačnímu a protizánětlivému charakteru panenského kokosového oleje. Vypadá to, že jsme pro něj našli jiný způsob použití než ropné ...

Jak mohu začlenit retin-a do rutiny mé kůže?

U retinoidů typu Retin-A, Atralin, Renova nebo Avita doporučuje společnost Verallo-Rowell začít s hypoalergenním čisticím prostředkem a poté pomocí jemného zvlhčovače a denního SPF, který obsahuje oxid titaničitý, oxid zinečnatý a oxid železa, s výhodou 3, 2% nebo vyšší v barevných produktech SPF. Večer po očištění říká, že kokosový olej aplikuje na obličej a krk a nechá se, aby se na několik minut potopil. Potom aplikujte množství retinoidu na velikost hrachu a lehce ho rozložte na obličej - a nezapomeňte na krk a hruď!

Použijte tento systém s retinoidy jednou nebo dvakrát týdně, přičemž berete na vědomí všechny oblasti, které se stávají suchými, červenými nebo šupinovitými po dobu jednoho až dvou týdnů. Pokud se neobjeví žádné zarudnutí nebo jiné reakce, říká, že zvýšíte svou žádost o každou další noc na další jeden až dva týdny, poté zvýšíte na noční aplikaci, pokud to vaše kůže může snášet. "Jakmile budete produkt používat 3 měsíce bez podráždění, požádejte svého dermatologa o další nejvyšší koncentraci retinoidu, " říká. "Obvykle se jedná o 0, 025%, 0, 05%, 0, 1% a tak dále."

Jakékoli poslední tipy?

Verallo-Rowell říká, že při přípravě retinoidů na předpis je třeba mít na paměti několik věcí. Nejprve vyvarujte se veškerých zvlhčovačů, které obsahují kyselinu salicylovou nebo kyselinu glykolovou - mohou zvýšit citlivost kůže. Čisticí prostředky s těmito přísadami jsou v pořádku, protože se umyjí pokožkou. A konečně, vyhýbejte se obličejovým křovím, chemickým peelingům, slunečnímu koupání a voskování obličeje - to vše může dráždit pokožku a nechat pokožku vypadat syrovou a podrážděnou.

Chcete se uvolnit do hry retinoidů? Pokračujte kliknutím na nákup našich oblíbených OTC retinolů!

Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM ($ 65)

Murad Time Release Retinol koncentrát pro hluboké vrásky ($ 65)

Dr. Dennis Gross kosmetická péče Ferulic Acid + Retinol Rozjasňující roztok ($ 85)



Dr. Brandt Revitalizační oční krém Retinol ($ 55)

Shiseido Benefiance Pure Retinol Okamžitá oční maska ​​($ 63)

Filozofie Pomozte mi SPF 30 Opalovací krém ($ 48)

Roc Retinol Correxion Sensitive Night Cream ($ 23)

Kate Somerville RetAsphere 2-v-1 Retinol noční krém ($ 85)

Tagy: Alicia Beauty, dr. Brandt Skincare, Retinol, Murad, Skin, Peter Thomas Roth, ROC, Kate Somerville, Shiseido, Filozofie, Dr. Dennis Gross péče o pleť