Celulitida nemůže být vyléčena - ale je dobrá zpráva

Přibližně 85% žen je postiženo celulitidou (bez ohledu na velikost šatů), takže je dobré vědět, jestli to máte, nejste sami. Měli bychom také zdůraznit, že není nic špatného. Po rozhovoru s mnoha různými odborníky, od lékařů až po estetiky, víme, že nemáme žádnou kontrolu nad tím, zda máme celulitidu; je to dědičná.

Celulitida je do značné míry obřadem průchodu a pokud jste v pořádku, je to skvělé. Mám celulitidu a určitě mě v noci neudrží. Ale to neznamená, že nechci vědět, co bych mohl udělat, abych to zlepšil. Čištění těla je starou zprávou - funguje a je cenově dostupné.

Věc je, že se nemůžete opravdu zbavit celulitidy; vše, co můžete udělat, je minimalizovat jeho vzhled. Tak proč je tak těžké odstranit? "Máte svou epidermis, dermis a hyperdermii, " říká nám Anjali Mahto. "Co se stane, když celulitidy tvoří, že tuk se usazuje mezi pojivovou tkání dermis, což vede k potlačení pokožky."

Vzhledem k tomu, že v cestě existuje také pojivová tkáň - není to jen případ rozpadu tuku; někdy musíte rozbít pojivovou tkáň, abyste skutečně viděli rozdíl. Není tedy překvapením, že mnoho žen hledá celulitidu, že je potýkají s obavami.

Hovořili jsme s různými odborníky, kteří se pravidelně zabývají celulitidou, a hráli, aby sdíleli všechny triky, o kterých vědí, že snižují její vzhled. Z bezkonkurenčních změn životního stylu na trvalejší chirurgické možnosti máme 101 k minimalizaci vzhledu celulitidy.

# 1: Domácí ošetření

Existuje spousta věcí, které mohou lidé dělat doma, říká Victoria Smith, ředitelka Absolute Aesthetics, která nabízí mnoho různých ošetření celulitidy. Její seznam zahrnuje vše od hydratace až po udržení nohou tónované a sledování váhy.

"Nakonec celulitida má tendenci být dědičná, " říká Smith. "To neovlivňuje pouze lidi, kteří mají nadváhu. Cvičení a udržení oblasti tónované ji snižuje, ale vy můžete pouze zlepšit vzhled."

Také doporučila, aby cvičení s vysokou intenzitou byly skvělým způsobem, jak spálit tuk: "Není to čas, ale spíš kvalitní trénink, který pomůže této oblasti, " říká.

Mahto také doporučil HIIT jako skvělý způsob, jak zlepšit vzhled celulitidy. "Má to spoustu plusových bodů, včetně protinádorových přínosů. Opravdu, to, co se snažíte cvičit, pokud jde o celulitidu, se snaží budovat svaly."

Podívejte se na náš průvodce nejlepšími cvičeními HIIT.

Příbuzný

Jsme asi mít další teplo vlna, takže nebalit pryč vaše falešné Tan ještě přesto číst

# 2: Topická léčba

Dalším krokem je aktuální přístup. Za to jsme mluvili s poradkyní plastickým chirurgem Afsinem Moshehebi, MD, který je registrován u Britské asociace estetických plastických chirurgů, aby nám řekli, jaká je dohoda se všemi těmito celulitidovými krémy. "Zatímco celulitidové krémy mohou způsobit, že postižená kůže vypadá pevněji a oteklé, nakonec to není dlouhodobé řešení, protože nemůže proniknout do kůže, " vysvětluje Mosahebi.

Nataliya Robinsonová, přední kožní terapeuta v Londýně, nabídla přirozený přístup k potírání celulitidy. Navrhla masáž medu na nohy, aby se zlepšil krevní oběh a podpořil lymfatický tok. "Med je přírodní složkou, která povzbudí pokožku a snižuje vzhled celulitidy bez přetížení těla toxiny a chemickými látkami, které se vyskytují v běžné péči o pleť, " řekla nám.

Pomalu nám dokonce dávala recept, který nám pomůže s měkkostí vzhledu celulitidy:

Krok 1: Smíchejte jednu čajovou lžičku medu a jednu čajovou lžičku sódy pečení, ať už v malém mísu nebo přímo ve vašich rukou (to lze provést těsně před sprchou nebo současně) a zapracovat ji do problémové oblasti. Sóda na pečení přirozeně odfarbí, zatímco med bude vlhkost pokožky na těle. S tímto hotovým smíšeným roztokem přidávejte trochu vody, aby se konzistence zředila. Masírujte intenzivně a zaměřte se zejména na nohy, stehna, žaludek a paže asi dvě až tři minuty, dokud se problémové oblasti nezmění a / nebo propláchnou.

Krok 2: Aplikujte med na nohách, kde je vidět celulitida, a začněte slapovat nohy asi čtyři až sedm minut. Zlepšuje tok krve, čímž zmírní vzhled celulitidy. Dávejte pozor, abyste ji nepřeháněli, protože může způsobit rozbité kapiláry, pokud použijete příliš velký tlak.

Příbuzný

Krása nohou je letní krása Essential Jsme 100% na palubě s Read Now

# 3: Klinické léčby

Konečně existují další možnosti invazní. Znovu jsme mluvili s Mosahebi, který dal cennou radu pro každého, kdo zvažuje extrémnější konec redukce celulitidy: "Léčba celulitidy je obtížná, protože je to nejen pod kůží, ale pokud si představujete síť jako plást, to je to, co tuk vypadá, protože kvůli těmto strukturám je těžké to rozbít. "

Zatímco Mosahebi zopakoval, že nic nemůže učinit úplně pryč, existuje spousta klinických ošetření, které mohou zlepšit jeho vzhled. Co tedy lze udělat? "Je-li to povrchní, existuje několik věcí, které fungují pro mírnou celulitidu, jako je laserová léčba, která vytváří malé kůry v kůži, mikronizuje a plazmovou terapii, " říká.

Ale co byste měli dělat, pokud jste to už všechno zkusili? Měli byste někdy zvážit operaci nebo liposukce? "Pokud je viditelnost viditelnosti, pak může pomoci liposukce, " doporučuje Mosahebi. "Ale stejně jako v případě celulitidy, je to vždy o zlepšení, ne o eradikaci, o cokoli děláte."

Pokud je to něco, co byste chtěli vyšetřit, řekněte Mosahebi, že nejprve navštívíte svého lékaře, který vás odkáže s plastickým chirurgem, který by měl být BAAPS registrován, protože jsou považováni za etické. Konečně řekl: "Buďte opatrní, že budete mít volné konzultace, protože se pokusí něco prodat. Pokud procházíte BAAPs, nebude se to stát, budou to jen poradit."

Další! Jak se zbavit každého typu akné jizva.

Otevření obrázků: Mango, Rex