Můžete vypít destilovanou vodu? Zde je to, co byste měli vědět

Nejdříve je důležité pochopit, z čeho se skládá destilovaná voda. Destilovaná voda je voda, která byla vařena k odstranění nečistot - a pak kondenzována z páry zpět do tekuté formy. Stručně řečeno, tento proces odstraňuje téměř všechny toxiny, chemikálie a minerály z vody. Vzhledem k tomu, že tato metoda nevyžaduje nutně žádné složité zařízení nebo přidané látky, považuje se za velmi přirozený způsob čištění.

Možná rizika

Pokud jde o to, zda můžete vypít destilovanou vodu, nejdůležitější je její minerální obsah. Zatímco destilační proces odstraňuje celou řadu škodlivých chemických látek a látek, odstraňuje také vodu svých minerálů. Destilovaná voda je mnohem pravděpodobnější, že zvedne a absorbuje kontaminující látky z prostředí - a jak je uložena je důležitá. Pokud ukládáte destilovanou vodu, ujistěte se, že je zabaleno v plastovém kontejneru bez obsahu BPA.

Možné přínosy

V závislosti na zdroji může být destilovaná voda skutečně čistá než jarní a minerální voda. V mnoha případech je mnohem čistší než standardní voda z vodovodu. Dokud získáte minerály z jiného zdroje, destilovaná voda by měla být naprosto bezpečná. Koneckonců, většina zdravých výživy již obsahuje dostatečné množství minerálů, jako je vápník a hořčík. Nakonec jsou možné přínosy pitné destilované vody srovnávány. Pokud balení nebo voda z vodovodu uvažujete s stopovými množstvími chemikálií nebo sedimentů, destilovaná voda může být zdravější alternativou.

Výzkum před konzumací

1. Podívejte se na situaci v místní vodovodní vodě.

Informace o bezpečnosti a obsahu vody jsou zpravidla dostupné prostřednictvím místního oddělení pro vodu a energii. Ujistěte se, že metoda čištění, kterou používáte, je vybavena tak, aby zvládla specifické problémy vašeho zásobování vodou.

2. Podívejte se na svou dietu.

Nedostatek minerálního obsahu v destilované vodě by neměl být zájmem pro každého, kdo udržuje zdravou, dobře zakulacenou stravu. Nicméně, protože destilovaná voda je o něco kyselější než běžná voda, může se stát, že ji vyplatí jen s pH vyváženou vodou, spíše než s pitnou destilovanou vodou.

3. Potvrďte zdroj.

Stejně jako v případě vodovodní a lahvové vody nejsou všechny zdroje považovány za rovnocenné. Potvrďte, že původní zdroj vody je pitný, protože voda je destilována pouze pro průmyslové použití. Obecně platí, že destilovaná voda z obchodů s potravinami je vhodná jak pro vaření, tak pro pití.

Hore: Je možné pít příliš mnoho vody ?