Uklidněte své cukrářské touhy s touto zdravou dýňovou muffinovou receptou

Krátká pro zdraví, krásu, fitness, HBFIT je duchovním dědictvím DJ, milovníka fitness a všudypřítomnou chladnou dívkou Hannah Bronfmanem a vaším průvodcem k životu zdravějšího života. Tým HBFIT bude psát o zdraví, fitness a Halloween cukroví na Byrdie a můžete se přesunout na HBFIT, abyste viděli další příběhy o kráse pod záštitou. Dnes, tým HBFIT sdílí lahodný recept na veganské dýňové muffiny. Soubor v části "spadnout recepty na magisterské stat."

Vegan dýňové muffiny

Pád je ve vzduchu a my milujeme všechny lahodné sezónní chuti zde na HBFIT. Vyplněné našimi oblíbenými sezónními kořeními, jako je skořice, muškátový oříšek a novinka, jsou tyto veganské dýně vdolky dokonale sladké a načechrané bez vajců a mléčných výrobků. Nemůžeme čekat, až vás chlapci vyzkoušíte tento jednoduchý recept a vykopnete do těchto veganských lahůdek. Vdolky vám jen dávají další důvod, proč milovat dýňovou sezónu. Buďte opatrní - nikdy nemůžeme jen jíst.

Složení:

1 3/4 šálku mouky
1 polévková lžíce. prášek na pečení
1 lžička. skořice
1/2 lžičky zázvor
1/3 lžičky květy
2/3 šálku sójového mléka
2 polévková lžíce. melasa
1 3/4 šálku cukru
1 1/4 lžičky sůl
1/2 lžičky muškátový oříšek
1/2 lžičky nové koření
1 šálek dýňového pyré
1/2 šálku oleje z kanolového oleje

Pokyny:

Složte suché přísady do malé misky. Smíchejte mokré přísady do samostatné misky pomocí ručního mixéru. Přidejte suché přísady k mokrému a důkladně promíchejte pomocí mixéru.

Rozstříkejte šestnásobnou velkou pánvi s jakýmkoli postřikem oleje nebo použijte košíčky na košíčky.

Pečte při teplotě 325 ° F po dobu 30 až 35 minut, rotujte jednou během pečení. Vložte párátko blízko středu. Pokud je čistá, je připravena.

Úplně ochlaďte a uložte do vzduchotěsné nádoby. Podávejte a užívejte si!

Klepnutím na tlačítko HBFIT zobrazíte všechny způsoby, jak můžete použít dýně v rutině krásy. Poté se ujistěte, že zkontrolujeme rutinu našeho redakčního ředitele.