6 Krásu návyky, které jsou špatné pro vaše zdraví

Kousání nehtů, půlnoci karbidy, bývalí milenci ... špatné návyky se těžko zlomí, víme. Ale co kdybychom vám řekli, že některé z vašich špatných zvyklostí na krásu mohou skutečně způsobit spoustu zdraví ? To je úplně jiný příběh a my jsme si mysleli, že každý by měl znát pravdu. Zvědavý? Pokračujte v rolování, abyste viděli šest krásy, které jsou pro vás špatné. Teď, kdyby existoval pouze podobný důkaz pro exe ...

Zvyk č. 1: Vybírání kostic

Znáte váš nervový zvyk, jak si vybírat na vaše kůžičky? Dělá to víc než jenom zničit nehtové lůžko. Vaše kutikuly chrání základnu vašeho nehtu před infekcí, takže jejich vychystávání může ve skutečnosti zvýšit riziko, že se dostanete na jedenkrát. Přemýšlejte o tom: Stejně jako jiný výřez na vašem těle se může dostat na infekci, takže může dojít ke škrábanci na lůžku nebo prstu. Snažte se udržet své nečinné vychystávání na minimum a co nejčastěji si umyjte ruce.

Zvyk č. 2: Gelové manikúry

To je jedno: UV lampa, která vysychá vaši gelovou manikúru, má velmi malou šanci, že vám dá rakovinu kůže. Všichni víme, že UV záření a UV-záření-emitující zařízení (jako solária) jsou karcinogenní pro lidi, a UV lampa pro gel manis není jiný. Podle Nadace pro léčbu rakoviny kůže studie prokázaly, že riziko vzniku rakoviny kůže spojované s UV lampami, které vyzařují nehty pro gelové manikúry, je velmi nízké, ale ne bezvýznamné. Takže teď víte.

Zvyk č. 3: Rozšíření řas

Podle nedávno zveřejněné studie Britské kolébky optometristů může "opakované užívání rozšíření řas způsobit trakční alopecii, což je podmínka, kdy vypadnou vlasy kvůli nadměrnému napětí na vlasové šachtě." Scary. Naše rady? Každých pár měsíců si odpočiňte a nechte své holé řasy dýchat; jeden z těchto kondicionérů řas pomůže opravit jakékoliv poškození.

Zvyk č. 4: Tweezing vrozené vlasy

Pokud dosáhnete pinzety na prvním znamení vrozených vlasů, je na čase probuzení. Kopání kolem to může vést k zjizvení a možná i infekce. Místo toho vyzkoušejte jednu z těchto procedur a dokončete krok od pinzety.

Zvyk č. 5: Crash diety

Pokud máte náchylnost na týdenní čištění šťávy nebo náhlá bolest v tělocvičně po celou hodinu, zvážíte to: Crash diety (nebo cvičení) mohou skutečně poškodit vaše srdce. Podle kardiologa Isadora Rosenfelda detox čistí jako Master Cleanse a super nízkokalorické diety mohou zpomalit váš metabolismus, vést k budoucímu přírůstku hmotnosti, oslabit imunitní systém a zvýšit riziko dehydratace, búšení srdce a srdečního stresu. (Více o ní můžete přečíst.)

Zvyk č. 6: Používání starého makeupu

Mohlo by to být bolestné rozdělit se s vaší oblíbenou (drahou) kompaktností, než bude úplně pryč, ale je to nutné. Make-up, který je v minulosti, se stává živnou půdou pro bakterie a může vést k vyrážkám, infekcím, růžovému oku a seznam pokračuje. Nevíte, jak dlouho byste měli své výrobky udržet? Máme pro vás praktický průvodce.

Jste vinen některou z těchto špatných návyků? Řekněte nám níže!